宝宝易流鼻血要多吃哪些蔬菜
收藏宝宝蔬菜食谱:葫萝卜青菜粥
食谱原料
木耳、青菜、胡萝卜、白米粥
制作方法
1、先将胡萝卜和木耳切碎。
2、将切碎的的胡萝卜木耳放进白米粥里煮一会。
3、最后加入切细的青菜,少放点盐和味精、香葱就行了。
健康提示
把蔬菜做成丰富的粥,宝宝不爱吃青菜的问题轻轻松松解决。
一旦发现孩子流鼻血时,不要慌张,应及时想办法止血。用手捏住鼻下方的软组织压迫止血,过一会有的就可止住了。用干净的药棉或纱布郑成塞堵住鼻孔。用凉水毛巾冷敷,也能使出血口的血液凝结止血。让孩子垫高枕头躺一会,如果没有其他病因,会慢慢自愈。
宝宝蔬菜食谱:青菜泥
食谱原料
青菜
制作方法
1、 将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后。
2、 取出菜叶用粉碎机粉碎或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。
健康提示
叶菜类蔬菜,特别是深色、绿色蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素,并含有较多的叶酸及胆碱,无机盐的含量较丰富,尤其是铁和镁的含量较高。
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网友问答
最近天气一暖和,流感又开始了,怀着宝宝有点担心会中招啊,看网上说要多吃水果蔬菜,多喝水,可以提高抵抗力。不过现在肚子大喝水特别不方便,需不需要买个孕妇吸管杯?
我也用的Contigo孕妇吸管杯,容量大,一杯水够半天的量了,一按就能弹出吸嘴喝水,真的是很方便,有时候一边刷剧一边抱着水杯,不自觉得就会多喝很多水。
什么蔬菜或是水果中含的营养全面?在宝宝添加辅食的时候,想给宝宝多吃些有营养的食物,哪些食物营养高?
宝宝7个半月,可以吃绿色蔬菜,西蓝花、土豆、地瓜、毛豆、火龙果、苹果、香蕉等等,肉泥也能慢慢加了。宝宝吃辅食容易便秘,多吃助排便的食物。也可以给宝宝吃上益生菌,调理肠胃,促进消化吸收,预防便秘、消化不良,无副作用。我家宝宝吃的康萃乐婴儿益生菌洋甘菊滴剂效果不错,缓解便秘。你可以参考一下。
流鼻血要分清楚情况对症下药,如果是因为干燥热气引起的,那就应该要注意饮食,要降火;日常生活中尽量避免导致肺热的情形发生,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。
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