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备孕百科 / 叶酸 / 什么时候补充叶酸 /怀孕为什么要吃叶酸

怀孕为什么要吃叶酸

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很多备孕女性都会吃叶酸,那么怀孕为什么要吃叶酸?叶酸是一种水溶性维生素,它在DNA合成中起着重要作用,叶酸缺乏将使细胞分裂中断。它在血红蛋白合成中也起着重要作用,缺乏会引起母亲巨红细胞性贫血。叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。它在体内以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。而且,叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上也扮演着重要的角色。

叶酸除了可以预防胎儿畸形,还帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。怀孕前3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴,前后三个月,共计6个月。强调怀孕前就要开始服用,目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

据研究,妇女在服用叶酸后要经过4周的时间,体内叶酸缺乏的状态才同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。它也作为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)及其它微生物的促进增殖因子而起作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。

在怀孕早期,叶酸缺乏可以引起新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产,这将可能造成胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速,妊娠第4周胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3厘米左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%至70%。准妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,可能会错过补充叶酸的最佳时机。

为防患于未然,计划怀孕的妇女,在孕前1个月起,应每日服用0.4毫克叶酸,直至孕后3个月,这样神经管畸形发生率即可下降70%。为预防人群中较普遍存在的叶酸缺乏,世界卫生组织推荐每日摄入叶酸0.4至0.8毫克。然而对于叶酸缺乏的妇女,不能从饮食中摄取叶酸的妇女,每日0.5毫克的摄入量才能满足她们的需求。对曾生出过神经管缺陷儿的孕妇,叶酸补充量,应达每日4毫克,而且应从准备怀孕前1个月开始,持续到怀孕后3个月,这样可以降低神经管缺陷的再次发生风险。

网友问答

备孕时为什么要吃叶酸呢?

1.叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形。神经管畸形是中枢神经系统最常见的畸形,仅次于主要新生儿出生缺陷中的心脏缺陷。经研究,叶酸能参与体内许多重要物质的合成(包括蛋白质、脱氧核糖核酸(DNA)、血红蛋白等),还参与多种生化代谢过程,对细胞分裂和基因调控发挥重要的作用。任何形式的叶酸缺乏都将导致胎儿神经管发育畸形。 2.孕妇叶酸缺乏不仅会导致胎儿神经管发育缺陷,还会引起流产、骨髓和巨幼红细胞性贫血、胎盘早期脱离的危险。 3.母体叶酸补充剂可以预防相当大比例的胎儿神经管畸形,建议备孕的女性,从准备怀孕的前一个月每天补充叶酸,并且在孕期至产后都要进行叶酸的补充。

佳佳妈妈爱佳佳   

叶酸有什么作用和功效,备孕时老婆吃起了斯利安叶酸片,为什么男性也要吃叶酸片啊?叶酸片真的这么管用吗?

目前准备生育的女性往往在怀孕之前,都要进行孕期的管理和孕期的咨询。在怀孕的前三个月往往多主张女性要口服叶酸,叶酸的作用主要是,它可以预防新生儿或者胎儿出现神经系统的疾病,比如无脑儿、脊柱裂等等。但是有很多无计划意外怀孕的女性,可能就没有口服叶酸,所以这部分女性出现先天神经系统畸形的概率是存在的。一旦查出来怀孕,一定要在孕期头三个月进行口服叶酸来进行一种补救,同时要做超声检查,了解是否胎儿发育畸形,这样子才能够为无先天性出生缺陷打下基础。 男性备孕吃叶酸,一般是吃四毫克的叶酸。 需要男性在备孕期间就开始吃叶酸的常见于两种情况。第一,女性在备孕期做叶酸代谢基因检测显示是高风险的。需要在怀孕前男女双方都吃三个月的叶酸,而且服叶酸的剂量一般比较大。第二,既往有怀孕出现胎儿畸形,比如唇腭裂、十八三体综合症、二十一三体综合症等情况的。出现过胎儿染色体异常的情况,下次怀孕之前男女双方都一定要做相关检查,了解清楚是否有男女双方染色体异常。对于没有异常的,考虑一般和叶酸缺乏有一定关系,所以在怀孕之前就应该吃叶酸,而且剂量是四毫克。

antiyy   

既然食物中有叶酸,为什么还要吃叶酸片啊?

蔬菜水果中的叶酸稳定性差,很难被人体吸收利用,相比之下斯利安叶酸片这样的药物中的叶酸稳定性更好,更容易被人体吸收,对出生缺陷的预防更加有效。

pbears   

刚测出怀孕,除了叶酸期间还要吃点什么,什么牌子性价比高的推荐一下

其实买大牌子的就可以了,性价比比较好的,推荐一个“3U妍究生”,他们自己还有做优生备孕课题的,国内外专业合作搞的项目,值得试

mb51391527   

为什么备孕要吃叶酸?

叶酸的主要作用就是预防胎儿神经管畸形,也就是预防胎儿出现脊柱裂或者无脑儿的情况,所以建议在备孕期间都要吃叶酸片,也就是怀孕前三个月,一直吃到怀孕之后的第三个月,也预防胎儿畸形的可能性。可以入手汤臣倍健铁叶酸片,补充叶酸的同时还能补充铁元素,对于胎儿和准妈妈都有好处。

mb50632632   

备孕为什么要吃叶酸?

叶酸对母体健康以及胎儿的正常发育都有重要的作用,可防止胎儿神经管畸形及更恶劣的情况发生。叶酸能促进乳汁的分泌的同时,对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育也有积极的促进,有助于脑细胞生长,并且还有提高智力的作用。在备孕期间或是孕早期的妈妈,可以入手汤臣倍健铁叶酸片,个人感觉很不错!

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为什么说怀孕必须吃叶酸?

因为叶酸能预防胎儿畸形啊,孕前和孕后都要吃叶酸片,建议买汤臣倍健铁叶酸片,这种是每天一粒,记得要吃满三个月。

mb48668013   

怀孕吃叶酸对宝宝有好处吗?那叶酸要吃到什么时候?

叶酸要吃三个月哦,我现在吃汤臣倍健的叶酸片,效果感觉还不错,推荐使用!

mb48669088   

怀孕前三个月为什么要吃叶酸啊

你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。谢谢!

贞麻麻   

为什么怀孕之前要吃叶酸?叶酸要提前多久吃?

您好:叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高很多。一般叶酸建议怀孕前、孕早期及孕后期三个月服用。可以预防胎儿各种疾病的发生。祝身体健康。

古月明明   

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