现在，越来越多不同功能的胎教方式兴起，而阳光胎教是近年来兴起的一种胎教方式。而不少的准爸爸妈妈们都没有见过甚至是没有听过这种胎教的方式，所以，他们都想知道，阳光胎教是什么意思呢？

光照胎教就是，在宝宝还没有出生的时候，适时地给予光刺激，以达到促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善等的目的。准妈妈们适当的晒晒太阳，能够补充维生素D，促进钙的吸收，同时也能够对宝宝进行简单有效的阳光胎教。其实，在胎儿的感觉功能中，视觉的发育是最晚的，孕妇怀孕到了7个月之后，胎儿视网膜才具有感光功能，这个时候，宝宝的大脑能感知外界的光线刺激。而在9个月的时候，宝宝就能够觉察和感受光线的存在，并且对光照做出应答反应。

而阳光胎教可以通过晒太阳进行，也可以通过手电筒等人造光源进行。但是要注意的是，准妈妈们在晒太阳的时候，最好是选择上午和傍晚这些时间，此时光线不会太过强烈，而且会感觉很舒服。准妈妈们可以选择要不要戴帽子，还有就是天凉的时候要注意保暖。