什么是寒性体质
收藏人的体质是由先天遗传与后天获得的,每个人的体质不同,所以平时表现的症状不同。体质有寒性、热性、过敏体质、血虚体质等,什么是寒性体质?寒性体质形成的原因是什么?
寒性体质的人不常喝水也不觉得口渴;四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,。即使炎炎夏日,进入空调房间也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
引发寒性体质的原因
一、先天成因
身体内部阴气过剩,导致阴阳失调
二、后天成因
2、食物营养不足。
3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素,血清素等使体温上升的激素分泌不足,造成轻度的忧郁症。
4、心境不宽,常勃然大怒。生气时,身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空,结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时,多余养分会排泄到毛发和尿液中,造成“气得直冒冷汗”,此外,从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上,引发动脉硬化,过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
寒性体质在调理方面,尽量少吃寒性或凉性的食物,多吃温性食物。尤其是平时不要让腿部受冻,要经常用热水泡脚,多运动。
网友问答
我也是寒性体质的,我现在也是在吃益生谷的孕养产品在进行调理中,效果感觉还不错。我觉得你也可以去试一下。平时要多注意调节自己寒性体质,规律饮食,喝热水,禁食生冷、刺激性食物。保证充足睡眠,禁熬夜,避免过耗阳气。调畅情志,保持好心态,保持积极乐观向上生活态度。
1、一些具有温热性质的汤,例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等,可以有效占据胃容量,减少进食量。另外它们所具有的温热性质,也可以缓慢地帮你蓄积体内热能,防止宫寒发生。 2、在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以尽量别吃刚从冰箱里拿出来的食物。除此之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后,也要适可而食。 3、餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。 子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。中医理论:天人相应,肾通于冬气。“妇良方驱宫寒贴”补气调血,使得气血双盈,是最有效驱除宫寒的方式。
多吃温性补血de食物,也可以吃保灵孕宝,内调外养
小孩喝什么奶粉不干呢?我家宝宝75天了,每天便秘,总哭,看网上说用分体质,手脚凉就属于寒性体质我家
应是属于热体质,吃的奶粉应该较容易上火,建议换种奶粉。
相关词条854
憋尿 | 白带异常 | 手淫 | 处女膜 | 遗精 | 阴道干涩 | 处女膜修复 | 乳沟 | 射精无力 | 女人阴道 | 男性不育 | 男性保健 | 阴道松弛 | 肾虚 | 脱发 | 内裤 | 护垫 | 经期注意事项 | 阴道干涩 | 阴道瘙痒 | 女性荷尔蒙 | 吃什么补血 | 乳房下垂 | 乳房胀痛 | 胸部松弛 | 胸闷气短 | 男人发福 | 男性足部护理 | 戒烟 | 男人睡眠 | 壮阳 | 卵巢早衰 | 丰胸的最快方法 | 男人更年期的症状 | 啤酒肚 | 夫妻生活 | 乳头痒 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051