DHA是什么
收藏DHA是什么?DHA是二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
在孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
DHA的作用
1、促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
2、增进大脑细胞发育
在大脑皮质中,DHA不仅是神经传导细胞的主要成份,也是细胞膜形成的主要成份,大部分的DHA不会被胃液所消化,而直接进入血液,被肝或脑等器官吸收,以促进大脑的发育。
3、减少产后抑郁
研究显示,我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁,10%-15%的新妈妈会变得很强烈,被专门术语称为产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
相关词条
孕妇需要补充DHA吗 | 孕妇如何补充DHA | 孕妇DHA什么时候吃 | 富含DHA的食物有哪些 | 孕妇应该补充多少DHA
网友问答
选奶粉之初,我觉得给宝宝喝的奶粉我觉得口感非常重要,亲近母乳能让宝宝接受。含有优量DHA的美赞臣荷兰铂金版1段奶粉宝宝很接受呢。在妈妈们都知道奶粉很有营养,有些宝宝因为接收不了腥味而没能坚持喝奶粉,而美赞臣荷兰铂金版1段配方奶粉淡淡的奶香,正好解决了妈妈们的难题哦。
DHA是什么来的?DHA如何可以让2岁宝宝机智过人?每天吃多少量奶粉?
美赞臣A+荷兰版奶粉含有水平DHA,配方中DHA含量达63mg/100g,2岁孩子每天3杯足够摄取每天所需的DHA摄入量,宝宝机智过人自然赢在人生起跑线上了。
就是对宝宝大脑发育很有好处的,提高智商呢,美赞臣A+荷兰版奶粉就是不错的的选择哦,还能让宝宝思维敏捷。
相关词条471
孕妇夏季食谱 | 孕妇能喝碳酸饮料吗 | 孕妇能吃雪糕吗 | 孕妇吃什么水果好 | 孕期饮食 | 常见孕产疾病的食谱 | 孕妇吃什么对宝宝智力好 | 怀孕一个月吃什么好 | 孕早期食谱 | 孕妇怀孕初期吃什么 | 孕妇吃什么好 | 怀孕三个月吃什么好 | 怀孕四个月吃什么好 | 孕妇饮食禁忌 | 孕妇不能吃哪些水果 孕妇早餐食谱 | 孕妇晚上吃什么好 | 孕晚期吃什么好 | 孕中期饮食安排 | 怀孕饮食 | 孕妇不能吃哪些食物 | 怀孕初期吃什么好 | 孕期饮食宜忌 | 常见孕产疾病吃什么 | 孕妇便秘吃什么好 | 孕妇可以吃零食吗 | 孕妇可以吃巧克力吗 | 补钙的食物有哪些 | 孕酮低吃什么好 | 孕妇能吃芒果吗 | 孕妇能吃西瓜吗 | 孕妇能吃榴莲吗 | 孕妇能吃方便面吗 | 孕妇能吃海鲜吗 | 孕妇能吃螃蟹吗 | 孕妇能吃猕猴桃吗 | 孕妇感冒吃什么好的快 | 备孕食谱 | 备孕期间不能吃什么 | 孕前饮食 |查询引导
孕育周刊 从怀孕到生子,各种知识全搜罗。 母婴检查 列举检查项目、时间、注意事项。 疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。联系编辑:曾静波
联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)
联系电话:020-38178288-4051