孕妇需要补充DHA吗
收藏1、怀孕需要补充DHA吗？
答案是肯定的，孕妈妈补充DHA，一方面要应付本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。
怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的母乳质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA，宝宝日后的智力水平更高。
孕妇有必要吃DHA吗？许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。孕妇可以多吃一些含DHA的食物，也可以适当补充DHA营养品。
2、孕妇DHA什么牌子好？
怎样选择DHA营养品？选择DHA营养品要注意产品的DHA的含量，应该选用DHA含量高的产品。
选择国产品更合适和实惠：目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品，产品均含有DHA和EPA（另一种Ω3不饱和脂肪酸），孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的DHA营养品含DHA高而EPA低。因此，孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。
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网友问答
不需要，美 好 蕴 育 里 面 的 亚 麻 酸，吃了后就能分解成DHA了，这个比单吃一种补品可划算的多了，而且还好吸收，这可是根据孕妇需要量身定做的营养包，非常方便，而且吃了胎儿也能吸收，以后眼睛大大的，非常有神，也特别灵巧
朋友！叶酸肯定是要补充的，我吃的是美 好 蕴 育 润 康，是专 门为孕产妇研发的营养包，里面就有叶酸，里面的亚麻酸在体内能合成DHA，而且还有铁、维生素这些，营养全好吸收，最主要的是对宝宝好，有好几种物质能促进宝宝脑眼发育，我最大的感受就是娃眼睛又大又亮的，而且不认生，很好带哦！希望可以帮到你哦！
可以呀，现在流行吃软糖，尤其是汤臣倍健DHA藻油软糖，每粒含有丰富的DHA营养，很适合日常补充。
孕期补充DHA不仅可以预防孕期抑郁这些症状，对胎儿的智力发育也是很有帮助的，小鹿邦邦DHA藻油有孕妇版的，会有mater的标志，它是天然海藻提取，不含EPA更适合孕妇。
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