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吃鸡胸肉会胖吗

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一提到肉类,很多的人都认为肉类的脂肪高,容易导致人体发胖。因此,对于鸡胸肉,大家就想了解它是否会导致发胖呢?

鸡胸肉的营养价值:

1.脯肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用。

2.鸡胸脯肉含有的磷脂类,是人体生长发育的重要来源之一。

3.鸡胸脯肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

鸡胸肉当中的脂肪和卡路里含量比较低,往往会比鸡腿肉低很多, 所以鸡胸肉是更理想的减肥食品。

所以说,想减肥的女性朋友是可以适当的吃些鸡胸肉的。

网友问答

我家宝宝现在9个月大,已经开始吃辅食一段时间了。但是我感觉他的食量很小,每次吃不了多少就不愿意再吃了。这种情况会影响他的发育吗?

其实啊,每个宝宝的食量都是不一样的,有的宝宝天生就是吃得少一些。但是,只要宝宝能够摄取到足够的营养,就不必太担心。你可以试试“窝小芽1357均衡膳食法则”,就是每天给宝宝吃三餐加两点,然后尽量做到五大类食物7天不重样。这样可以帮助宝宝摄取到各种营养素,养成好的饮食习惯。特别是那些平时不爱吃水果或者还不能咀嚼的宝宝,可以尝试一下窝小芽的一周果泥,里面有13种果蔬,7种口味选择,满满的真实水果口感,营养又美味。

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吃君乐宝优萃有机奶粉长肉不?会便秘吗?

我觉得我家宝宝吃君乐宝优萃有机奶粉开始到现在两年的时间,孩子长得不错,体重一直都是中上等,很结实,也很少有小状况。便秘的问题没有出现过。这款奶粉的消化力还不错。

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叶黄素可以预防近视,但是长期吃皮肤会变黄吗?

一直都给小孩吃宝妈群推荐的健乐视小怪兽叶黄素,除了名字比较搞怪外,效果也是相当显著的,吃了一段时间去复查视力,视力比较稳定没有上涨,小孩也基本不揉眼睛了。眼科医生建议每天10mg,不超过40mg,摄入过量,体内维生素A未能及时转化就会导致皮肤变黄。健乐视每天吃2片,不会过量哈,到现在也没发现皮肤变黄的现象。它里面添加了DHA和ARA,更有利于小孩脑部发育,生长发育和视力发育;额外还含有进口的野樱莓,花青素含量是蓝莓的五倍,每片添加了5mg的叶黄素,更有叶黄素和玉米黄质5:1的科学配比,可以满足日常眼睛所需营养,更好的保护眼睛。

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敏宝吃氨基酸奶粉有营养吗?会影响他正常发育吗?作为敏妈,每天真的太焦虑了…

抱抱~同作为敏妈,非常理解你~回想我们家宝宝抗敏那段时间,我几乎所有的社交软件上都搜索过氨基酸奶粉/牛奶蛋白过敏等,还经常关注崔玉涛老师的直播课。好在现在顺利拨云见日,顺利脱敏了~按我的经验,我可以负责任告诉你,氨基酸配方粉同样有营养,适合敏宝的生长发育。像我们家当初吃的就是纽康特氨基酸粉,它只是把大分子的牛奶蛋白结构改变成小分子氨基酸,营养成分其实都是一样的。氨基酸配方粉无敏、易消化,像纽康特它作为国内氨基酸配方粉市场份额TOP1的品牌,它的能量、营养成分及含量都是很多专家调配好,专门为敏宝研制生产的,所以可以放心给宝宝吃。 最重要的是,它的配方是不含过敏原的,宝宝吃下去能够缓解他的过敏症状,宝宝不难受哭闹,奶量跟上的同时,自然能够吸收营养,健康成长,所以肯定不会影响正常发育呀。放心给宝宝吃纽康特氨基酸配方粉,吃6个月左右再降阶成同品牌的深度水解3个月,没什么症状的话,然后就可以转普奶啦~

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吃疆多宝驼奶蜂王浆片会导致乳腺增生吗?

不会! 疆多宝驼奶蜂王浆片共7种宝贝,其中之一-微量蜂王浆冻干粉,是纯天然高生物活性之百花精华,好比无害天然激素!但疆多宝中含的蜂王浆有两个关键前提:一纯天然、二微量!所以疆多宝里的蜂王浆,不会产生百度上说的乳腺增生等副作用,此蜂王浆反而好比“药引子”,配伍其她6种宝贝,让7种宝贝效果倍增、相得益彰!且能迅速调理五脏六腑,增强免疫力! 生活中好多东西,抛开剂量来说有害是错误的,如水是生命之源,但水喝太多了也会中毒的! 百度上是有关于蜂王浆如服多了,对乳腺增生、良性肿瘤不利的说法,也有两个关键点:第一不是纯天然,第二,量吃的太多。 再说白酒,世界卫生组织把它列为一类致癌物! 但是中医几千来不这么认为,常喝好的微量纯粮白酒,可以活血祛瘀,开胃,增强免疫力,在无严重基础疾病的情况下,每晚喝50克,它反而可以延年益寿!但必须掌控两个关键点:第一白酒品质,第二严格把控剂量;酒还是好些中医药的药引子,所以古代中医的医字繁体-“醫”,就是一个“酉”字底。

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妊糖准妈妈,吃美好孕育膳食纤维固体饮料会影响血糖吗?

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身体一直不好,在孕期总感觉会流产,吃润康可以保胎吗?

不要想太多,身体没有异常一般情况下是不会流产的。不过美好蕴育的润康确实很不错,营养很丰富,可以避免流产、早产的发生,你可以适量补充。

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春天的时候用佰畅清好了,吃麻辣东西会反弹吗?

不会吧,二十年顽固的了,用完好了,主要是不反弹。

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蛋白粉什么时候吃?晚上吃会胖吗?

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“每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤”,又要开始节食减肥啦,可是我怕节食营养不均衡,会适得其反,可以吃汤臣倍健蛋白粉平衡营养吗?

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星空仰望   

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