褪黑素过量的吃，这样会对身体产生非常不好的影响，其实适量就好，像我一直在吃的汤臣倍健褪黑素片，每片含有褪黑素2.8㎎，符合人体摄入标准，帮助改善睡眠，提高睡眠质量，补充方法也比较简单，每天临睡前吃一次就OK。

mb48676047   

任何东西过量都不好，更何况是助眠的褪黑素，食品监管部门的日推荐量1-3mg。所以在食用褪黑素时，一定控制日食用量，像我自己吃的汤臣倍健褪黑素，一片含有2.8mg的褪黑素，是在推荐量范围内，而且有蓝帽子标质，很安全，可以放心吃。

mb48676047   

维生素C虽说是水溶性维生素，过量的维生素C会随尿液排出体内，对什么身体没有太大的影响，但不建议吃太多。补充营养原则就是适量补充即可，除了浪费之外，有时候还可能会出现过犹不及的情况，费力不讨好。就拿我在吃的汤臣倍健维生素C片一天一片效果就很好，没有必要吃好几片，浪费。若是感觉身体极度缺乏维生素C，偶尔几次服用两片也是可以的。

mb50632640   

我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

mb49470783   

你好，胶原蛋白软糖可以补充胶原蛋白，若是吃多了并不会有太大的影响，首先是因为这种软糖本身会控制胶原蛋白的含量在其中确保人不会因为过量而出现问题，其次，综合味道、人群、市场来看，这类软糖在富有营养的同时，也会有专门说明书跟产品一起出售，如果你不按它上面的指示来，也是容易出现问题的，不过大多数而言，身体本身的循环里也足以将这些情况带来的伤害降到最低！所以大可不必担心吃多了会如何，应该担心少吃了身体能否补充到胶原蛋白！ 这里向大家推荐一款胶原蛋白软糖，它是汤臣倍健胶原蛋白软糖，还好吃低热量，在补充胶原蛋白的同时解馋又不用担心高热量。胶原蛋白肽是胶原蛋白小分子肽，利于身体分解吸收，能够直达肌肤深层，帮助肌肤有效补充胶原蛋白。

kuiqiyi   

任何东西都要适量补充哦，刚给小孩买了汤臣倍健DHA藻油软糖，在天猫店里买的，价格比门店优惠，现在每天吃3粒左右，记得不能多吃哦。

mb49470212   

蛋白粉吃多了对身体会有影响，比如说有的人会便秘，有的人会得结石，还有的人肾脏会受到影响，蛋白粉是能加重肾脏负担的。汤臣倍健蛋白粉一天吃10克就行，一天也就吃一次就行。这样的吃法，不会影响到健康。

smartBBgirl   

汤臣倍健蛋白粉一天吃一次，一次吃10克就行，不要多吃，吃多了可能会对身体有影响，吃的多了会增加了肾脏的负担。我妈当初是因为做手术了，不能吃固态的食物，就喝了朋友们给送的蛋白粉，没想到蛋白粉喝了之后，妈妈身体恢复的很快。

虎皮妞妞   

没有问题。 这个剂量虽然大了点，但不会产生明显后果，抗菌素用药安全范围很大。

jkz雪飘飘   

如果只是轻微的话，建议你还是不要动不动就给宝宝吃药哦，是药三分毒。经常吃药的话，会把宝宝体内的抗体产生抗药性的，反而不好哦。我觉得一般的感冒挺挺就过去了

zhaoguiyu2000