月经期间乳房胀痛是一种常见的情况。这是由于人体的雌性激素增加，导致乳腺增生的效果。下面为你简单讲述：

1、青春期乳房胀痛

一般在9岁到13岁时发生，初潮后，乳房胀痛会自行消失。

一些20到30岁的女性，每到月经来临之前，就出现双侧乳房疼痛的现象。这种现象可分为轻者和重者：轻者乳房胀痛、发硬、压痛；重者在跑步的时候会受到轻微震动或碰撞，就会感到乳房胀痛而难受。这种经前期乳房痛，大约有一半的女性都有此症状，所以不必紧张。

2、经前期乳房胀痛

女性乳房属生殖系统的一部分，在经期期间会受雌孕激素的影响很大。因此，有许多女性表示，在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象。

综上所述，月经期间乳房胀痛是一种正常的情况，为了缓解乳房胀痛，不妨在经期前按摩胸部，这样才能减轻痛感。