什么是儿童微量元素缺乏症
收藏什么是微量元素:微量元素是指占人体总重量的0.01%以下,或日需要量为100mg以下的元素。包括铁、铜、锌、铬、钴、锰、镍、锡、硅、硒、钼、碘、氟、钒等14种,人体必需微量元素共8种,包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。这些微量元素在体内含量虽然微乎其微,但却能起到重要的生理作用。
微量元素缺乏症:是指各种原因导致体内必需微量元素含量降低所引起的生理功能紊乱综合征。任何微量元素都不能在体内合成,必须经食物链摄入,因此微量元素缺乏症多为因饮食不平衡及调节机制失调所致。常见的有锌缺乏症、铁缺乏症、晒缺乏症、碘缺乏症等等。
微量元素在生物体内须保持一定的浓度范围才能有益于健康。
微量元素缺乏:引起机体生化紊乱、生理异常、结构改变、导致疾病。
微量元素过量:可能导致不同程度毒性反应以致中毒,甚至死亡。
微量元素参考值
微量元素 | 体内存在量 | 微量元素 | 体内存在量 |
---|---|---|---|
锰(Mn) | 12-20mg | 铝(Al) | 60mg |
砷(As) | 1-2mg | 汞(Hg) | 13mg |
钡(Ba) | 20mg | 钼(Mo) | 10mg |
镉(Cd) | 50mg | 镍(Ni) | 10mg |
铬(Cr) | 6mg | 铷(Rb) | 320mg |
钴(Co) | 1.5mg | 硒(Se) | 6-12mg |
铜(Cu) | 80-100mg | 硅(Si) | 2-3g |
氟(F) | 3g | 锶(Sr) | 320mg |
碘(I) | 11mg | 锡(Sn) | 17mg |
铁(Fe) | 3-5g | 钒(V) | 1.5mg |
铅(Pb) | 120mg | 锌(Zn) | 2-3g |
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网友问答
孩子指甲有白斑、手指长倒刺应该是体内缺锌,要注意观察孩子是不是视力下降、口腔溃疡反复发作,如果也有这种情况就去检查,八成是缺锌了。亢敏君强化锌复合液浓浆是一款不错的补锌产品,甘氨酸锌和酵母锌双锌合一,安全无副作用。特别添加沙棘汁,还能补充维生素。
微量元素指的是体内的基本营养存在,有钙、铁、锌、镁、碘……即使我们都知道微量元素是我们人体的基本补充,但每个年纪段补充的含量也各有不同,像儿童体内所需多少、怎么补也是有讲究的。 而近几年很多都在说儿童得补钙铁锌,是因为我国儿童缺钙铁锌现象十分突出。根据我国第三次营养调查显示,儿童缺钙或钙营养不足占50%,不缺铁或铁营养足占45%,缺锌或锌营养不足占60%。 当然想要补充这三种营养可不容易,据我所知自然唯他钙铁锌口服液能满足补充,这不就让怎么补的家长们抄作业呢?
儿童缺微量元素的症状,比如有钙缺乏,容易发育不良,身高、牙齿都是出现问题;锌缺乏,容易造成孩子味觉减退,对酸、甜、苦、咸分辨不清,从而出现挑食的可能;铁缺乏,儿童智力发育慢、免疫力等问题。当然这三种只是其中一小部分,但也是我们国内儿童容易缺少的微量元素。 这和家长们选择食补或者补充方法有关,而微量元素其实很多食物是相克的,儿童肠胃也较为脆弱,所以补充就变得困难不少。自认为可以借助好的工具辅助,比如自然唯他钙铁锌口服液就是之一选择,以上三种营养都含有,补充有效外还省心省力不少!
钙铁锌元素作为小孩身体发育的重要营养物质之一,是发育过程中不可缺少的,一般来说只有出现缺乏钙铁锌元素的时候,才需要进行补充。像缺钙的表现有发育缓慢和营养不良,缺锌的表现有食欲差和注意力不集中,缺铁会造成缺铁性贫血等。所以当家长发现孩子有以下情况时,应该及时给孩子喝一些Pentavite自然唯他钙铁锌口服液来补充。
营养不良是指我们平时对营养物质摄入不足或者消耗太多,还有吸收太差等引起的人体营养素缺乏。包括蛋白能量营养不足和微量元素营养缺乏。微量元素缺乏是钙,铁,锌。铜,镁等元素的缺乏,也包括在营养不良中的。出现营养不良后,需要补充高蛋白,高热量,高脂肪等都食物。如肉蛋奶等。微量元素缺乏的话是缺乏哪种元素,补充哪种元素就行,比如时候缺钙铁锌都可以补充自然唯他钙铁锌口服液。
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