孕妇可以吃黑米。 孕妇吃黑米的好处：中医认为，黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精、补肺缓筋等功效。黑米是一种药食兼用的大米，营养价值明显高于精白米。黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此黑米被称为“补血米”、“长寿米”。 现代研究表明，黑米表皮中富含花青素、类黄酮等抗氧化成分，具有清除自由基、抗菌、降血压、可以帮助孕妇身体增加良好的营养，特别是具有高血压的孕妇，能起到一定的作用。 因此黑米对孕妇具有很好的益处，但吃无妨。 孕妇吃黑米需注意：现在市场上有传说黑米是染色的，我们在购买的时候要注意，主要是观察一下几点：正常黑米表皮有光泽， 正常黑米，用手抠下的是片状的东西，若是粉状的，则是劣质黑米。 正常黑米的米心是白色的，染色黑米连米心都会变成黑色。正常黑米的泡米水是紫红色，稀释以后也是紫红色或偏近红色。如果泡出的水像墨汁一样，经稀释以后还是黑色，这就是染色黑米。

晶晶殿下   

您好，是可以的，也可以多吃点大豆或花生吨猪蹄，主要是喝汤，怕胖的话可以把油滤掉了喝，是很下奶的。

敏敏0616   

你好，上述情况和症状考虑有可能是妇科合并炎症感染导致的现象，建议首先配合应用药物保守治疗看看，效果不好的话再考虑清宫治疗。

fenglimin   

你好，这种情况如果是适量吃的话，考虑是可以的，但是不能吃太多的，如果吃太多的话，很容易导致肠胃消化不良的，适量吃就可以了。月子期间需要注意多休息，加强饮食营养，加速身体的恢复的。

wangxingxing1   

?孕妇可以吃西米

孕妇吃西米的好处：西米色泽白净、光滑，用手揉时，硬而不容易碎，无异味，无杂质，一般这种西米质量较好。西米包括两类，一种是由棕榈树的核或软核加工而成，一种由木薯块茎提取的木薯淀粉制成。两种西米几乎都是纯淀粉，性温味甘，有健脾，补肺，化痰的功效，孕妇可食用，尤其是适宜体质虚弱、消化不良、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽的准妈妈，以及产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受女士的喜爱。

孕妇吃西米需注意：西米是纯淀粉制品，其中维生素、矿物质含量微乎其微，蛋白质含量为零。它只可用作甜食，或偶尔作为汤羹食材食用。如果孕妇用它长期替代粮食食用，会发生蛋白质营养不良症。

晨曦冬语   

其实黑米是可以吃的，而对于一些零食和甜食，就不能吃的，这是会影响到血糖上升的。指导意见建议：需要控制好自己的饮食，需要做到荤素搭配，总量也是需要控制，也应要吃少点吃好点，这个需要注意。以对于零食、甜食这些，就不要吃了。

fenglimin   

你好，是可以吃的，不过适当吃就好了，吃太多可能容易导致孩子上火。平时多给孩子饮水，多吃蔬菜水果，饮食要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食。

zuowenli668   

你好，一般正常情况下孩子的饮食要多样化的，如果天天都吃同一样食物是很容易导致孩子厌食或是导致营养缺失的。孩子的饮食应多样化，营养均衡，合理搭配是比较好的。

zhuomeiying