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卵泡长不大吃什么好

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1、水鱼汤

材料:水鱼一斤,枸杞10克,山茱萸10克,淮山10克。

做法:

(1)甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉,宰成小块。

(2)煮的时候放点姜和葱,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油,煮好后放盐、味精。

(3)每个月经周期只吃一次即可,这汤有促卵泡发育的功效。

2、黑豆豆浆

材料:黑豆、砂糖、水。

做法:

(1)先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。

(2)待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。

(3)启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。

(4)可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。

3、黑豆汤

材料:黑豆、红枣、黑豆、红糖。

做法:

(1)黑豆洗净,浸泡12小时。

(2)红枣洗净备用。

(3)将黑豆、清水放入砂锅中,大火煮开,小火炖到豆熟。

(4)加入红枣、红糖再炖20分钟即可。

网友问答

孕期吃什么保健品对胎儿眼脑发育好?

α-亚麻酸对准妈妈和胎儿都有好处,我现在吃的美好蕴育润康里就有这个α-亚麻酸,它是进阶版DHA,它的营养价值是非常高的,可以补充胎儿所需要的各种营养物质,还含有各种孕期要补充的微量元素,矿物质以及不饱和脂肪酸。

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闺蜜问第一胎流产了,第二胎保胎吃什么好?

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闺蜜问产后吃什么身材能恢复的好?

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闺蜜问备孕期吃什么叶酸效果好?

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闺蜜问孕早期吃什么补叶酸好吸收?

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闺蜜问孕期补充叶酸,吃什么效果好?

我老婆怀孕,听取朋友们的建议需要补充叶酸,考虑到维生素也需要补充,选的美好蕴育活性叶酸,里面含有活性叶酸、维生素B6、B12、铁、锌等多种备孕及孕早期所需营养,前段时间去抽血测叶酸的确增加不少。

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闺蜜问孕期补充叶酸吃什么效果好?

我在备孕前听一些姐妹的介绍说美好蕴育活性叶酸片挺好的,它里面活性叶酸含量高,比起市面上其他的叶酸产品,它更好吸收,而且美好蕴育是大品牌,它家的产品很多人吃的,评价都挺好的。

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闺蜜问产后吃什么补品好、恢复快、补气血?

美好蕴育乳母营养包吃了补气血,有利于身体恢复,它含有利于产妇身体恢复的必需营养素,各营养含量均衡配比,我老婆生产后我就给她买这个吃,我看着她气色一天比一天好,人也开朗了不少。

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宝宝吃什么牌子的奶粉好?什么牌子的奶粉最安全?家长放心?

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之前月经一直不准,备孕了大半年没怀上,去医院检查卵泡长不大,吃什么食物可以让卵泡质量好。我想咨询一下促排吃什么卵泡质量好?

平时要适当加强运动,能够延缓器官衰老。如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动,配合吃益生谷的妥运有助于调节女性体内激素水平,有助卵泡发育,提高卵子质量,同时帮助调节月经

吴隼