首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

月子百科 / 产后疾病 / 产后腰痛 /产后腰痛是怎么回事

产后腰痛是怎么回事

收藏

产后腰痛即产后出现腰痛,这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。

分娩后,新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在这一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰疼。

另外,很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重了腰部的负荷,加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。

一般产后如果风湿治疗不当,晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。这也是导致产后腰痛的一个原因。所以得了产后风湿一定要积极进行治疗,这样才能有效控制病情恶化。

产后腰痛的毛病是很多人都遇到的,只要找到腰痛的原因,对症下药,就能起到缓和和治愈的作用。

网友问答

产后腰痛是怎么回事啊?是不是关节的问题?

1)不睡软床。不论是不是产后,床一般要求不能太软,现在也很少有人睡硬板床了。2)注意睡姿。但没有说侧睡好或是平卧好,怎么舒服怎么睡。3)不要让腰椎过突。如果腰部真的很疼痛,在睡觉的时候可以在膝盖下面放一个枕头,因为腰椎是前凸的,平卧时腰部与床是有空隙的,在膝盖下放一个枕头后,腿就屈起来了,腰部自然就下去变平了。侧卧的时候可以在两个腿之间放一个枕头,同样缓冲、改善腰痛。

wyx025   

产后总是觉得腰痛是怎么回事?

你好,你是在清宫后出现腰疼的情况,可能卧床太久僵硬导致腰部酸痛,也可能是腰部受凉了,可以用暖暖贴或者热水袋热敷腰部,达到缓解疼痛的效果暖暖贴要注意隔着衣服使用,避免烧伤皮肤。

dzmm   

剖腹产后腰疼的厉害,这是怎么回事呢?

产后腰痛,主要是太累,经常坐着抱宝宝引起的

20喵喵兔11   

剖腹产后20天了,腰痛厉害是怎么回事?

产后腰痛,主要是太累,经常坐着抱宝宝引起的

陈曦919   

产后腰疼,有时候转身都困难啊,怎么回事呢?

产后腰疼的原因:一是内分泌系统尚未得到调整.怀孕使内分泌系统发生很大变化,骨盆韧带还处于松弛状态和腹部肌肉的力量也显著不足;二是产后不活动,再加上过度的进补,使腹部赘肉体重增加,腰部肌肉的负荷加大,造成腰肌劳损而发生腰疼。

纱纱161   

产后三个多月腰痛,不知道怎么回事,谁知道呀?

其实这种情产后腰痛的情况,是很多产后妈妈都会有的,那么这时就应要注意补钙了。那么,你可以参考以下的份理来进行。方法是:孕产妇一日钙质需要孕早期妇女:800mg/天、孕中期妇女:1000mg/天、孕晚期妇女:1200mg/天。所以你现在可以多吃一些含钙的食物,例如:猪骨汤、牛奶、豆类,都是适合的。

szqin   

产后腰疼很厉害,生完40多天还是很严重,怎么回事?

产后腰疼很大程度上是缺钙引起的,建议补2个月的钙试试

若妮06   

产后腰痛是怎么回事啊?和睡的床有关系吗?

产后腰痛和睡的床有关系,建议1)不睡软床。不论是不是产后,床一般要求不能太软,现在也很少有人睡硬板床了。2)注意睡姿。但没有说侧睡好或是平卧好,怎么舒服怎么睡。3)不要让腰椎过突。如果腰部真的很疼痛,在睡觉的时候可以在膝盖下面放一个枕头,因为腰椎是前凸的,平卧时腰部与床是有空隙的,在膝盖下放一个枕头后,腿就屈起来了,腰部自然就下去变平了。侧卧的时候可以在两个腿之间放一个枕头,同样缓冲、改善腰痛。

啊咯啊   

生完宝宝后腰痛是怎么回事?如何治疗产后腰痛?

产后腰痛,主要是太累,经常坐着抱宝宝引起的

可乐_乐   

产后腰痛是怎么回事呢

产后腰痛,主要是太累,经常坐着抱宝宝引起的

荷皑的妞妞   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051