产后补血可多吃补血的食物，并适当补充铁之缘片等补血的铁剂，常见的补血食物有豆制品、蛋类、绿色蔬菜、大枣、枸杞、动物肝脏、鱼虾、桂圆等，每天交替着吃，大概一两个月就能补足了，希望我的回答对你有帮助。

霓裳8404   

您好，孩子进食补血类食物是否有动物肝脏或者肉类等，进食这类食物容易造成孩子大便发黑。摄入含铁成分高的食物，也容易导致孩子大便发黑。如果孩子是进食以上食物后出现大便发黑的情况的话，家长不用过度担忧。但如果孩子除了大便发黑外还有其他不适反应，考虑可能有病症存在，建议立即就医。

常倩菡   

一般产后都贫血 吃乌鸡汤 多吃枣吧 食补重要

若沫緗惜   

亲，这个是产后身体虚弱，导致的平时，应该多吃补血的食物来进行补血就可以

淇淇小水瓶   

你好，猪肝含有丰富的蛋白质，是有利于宝宝的智力发育和身体发育，还可以给宝宝补铁。建议可以给宝宝做猪肝泥，只要把猪肝先洗干净，然后用铁汤匙刮成细浆，加点水蒸熟，最后放麦粉拌就行了。

无能为我穿嫁伱   

您好，产后贫血，多由于产妇在分娩中出血过多所引起，这对产妇本身和婴幼儿发育均可造成不良影响，因此要及时加以调补，可通过药物结合食疗进行调理。

小亮亮的大靓妈   

动物肝脏如猪肝、鸡肝维生素A的含量较高，胡萝卜素在体内可转化为维生素A。鲜艳的蔬果富含胡萝卜素，如胡萝卜、橙、南瓜等。

手心锝爱   

产后补血首先就是注意饮食均衡，多吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭血都是很好的补血食物，还有红枣也是不错的。

爽zi_在寻找   

经期饮食的几点注意事项：1、避免吃太热、太冰，温度变化过大的食物。 2、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等高纤质食物，以利补血。3、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。4、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。

miujin   

您好，一般宝宝贫血属于缺铁性贫血，可以适当给孩子吃一些动物肝脏，如猪肝泥、鸡肝泥等。还可以给孩子吃一点鸡蛋羹，鸡蛋黄中含有丰富的铁质。红枣粥也是治疗孩子贫血的比较好的选择，可以给孩子吃多一点。

zuowenli668