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维生素B2的作用

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维生素B2缺乏的情况比较普遍,以小儿和孕期尤为严重,维生素B2在人体中的作用非常大。

1、维生素B2对小孩的作用

小儿由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,小儿更易缺乏维生素B2。维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产,对发育也有促进作用。缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸收、贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育。

2、维生素B2对孕妇的作用

由于维生素B2能够促进发育和细胞再生,对于胎儿发育有促进作用。妊娠中、哺乳期,服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg。

3、维生素B2对一般人的作用

(1)促进发育和细胞的再生。

(2)促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。

(3)帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症。

(4)增进视力,减轻眼睛的疲劳。

(5)影响人体对铁的吸收。

(6)与其他物质结合一起,从而影响生物氧化和能量代谢。


网友问答

区别于复合维生素,美好蕴育润康2段——乳母营养包有什么好的?

复合维生素,补充的是乳母缺乏的维生素及矿物质,补充的营养不够全面,美好蕴育润康2段——乳母营养包是集众家所长,对改善产后体质虚弱,奶水不足,奶水质量差都有很好的效果,体质虚弱、奶水不足想母乳喂养的可以去试试哦。

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感觉孩子大运动发育有点迟缓,亲戚说除了训练还应该额外补充维生素D,维生素D的功效与作用都有什么?

如果孩子大运动发育滞后,建议先带孩子去医院看看是什么原因导致的,听从医生的指导及时干预,不要耽误孩子。其次补充维生素D是为了促进日常饮食中的钙吸收,帮助孩子骨骼健康发育。正常小孩子每天补充400IU的维生素D就够了,像现在热度比较高的双鲸维生素D滴剂,一颗就正好400IU,孩子一天吃一颗就能做到精准补充。而且这款产品的成分比较纯净,辅料只有精炼植物油,给孩子吃着也放心。双鲸维生素D滴剂还是胶囊型滴剂,不管是长期存放还是随身携带都比较方便。

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维生素D的功效与作用到底有哪些啊?有必要天天吃吗?

维生素D的功效与作用有很多,比如说促进日常饮食中的钙吸收、维持骨骼健康等等,并且《英国医学杂志》上的一项研究显示,补充维生素D可使自身免疫性疾病的风险下降22%。也就是说保证维生素D摄入充足,有利于免疫调节。所以不仅仅是孩子,成人也应该每天坚持补充维生素D,特别是想要提高免疫力的朋友。双鲸维生素D滴剂,只含有进口维生素d3和精炼植物油,成分纯净。每一颗含有400IU的维生素D,能满足大部分人每日补充维生素D的需求,而且是胶囊型滴剂,不容易氧化,贴心又方便。

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补充维生素D除了促进日常饮食中的钙吸收,还有什么作用?双鲸维生素D怎么样?

除了促进日常饮食中的钙吸收,维生素D还有调节人体免疫力、降低高血压发病风险等作用。《柳叶刀糖尿病及内分泌学杂志》上的研究显示,补充维生素D能够有效消除部分高血压的发病因素。这就说明维生素D在高血压病中扮演着重要角色,所以坚持补充维生素D对身体有积极意义。双鲸维生素D滴剂只含有进口维生素D3和精炼植物油,不含有其他添加剂,一颗含有400IU,每天一粒能满足大部分人对维生素D的需求。

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维生素D的功效与作用有什么?朋友说给孩子补充点维生素D好,与食补相比,哪个更靠谱?

预防佝偻病、预防骨质疏松、增强免疫力等等,都是维生素D的功效与作用。给孩子补充维生素D主要是促进日常饮食的钙吸收,帮助骨骼发育,毕竟孩子还在长身体的时候,不能在营养方面落后了。虽然很多食物中都有维生素D,但量却微乎其微,所以补充维生素D,更直接有效的办法就是营养补充剂了。对于孩子来说,每天补充400IU/d就可以了,最好能坚持补充到青少年时期。双鲸维生素D滴剂,每颗正好就含有401IU/d的量,而且成分干净,没有色素、香精等其他的添加剂,给孩子吃着家长们也放心,每天一颗,不仅能补充营养还简单省事,可以去试试。

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乐宜配可以跟维生素B2混合服用么?

可以的,在服用的药品时需要准确控制药剂量时,可以搭配使用乐宜配服用药物,乐宜配与药物混合能够短时间内将固体药片转化形成均匀的清甜味道的粘稠液体。不仅可以掩盖部分药味,在防止呛咳、利于吞咽的基础上还能准确的控制药剂量。相比果汁、牛奶而言它的成分更加简单,不但不会影响药物的吸收,还可以掩盖部分药物的味道。与掰片的方式相比,乐宜配可以更加准确的控制药剂量;与融化在温水中相比,乐宜配与药物混合后的液体具有粘稠度并且是均匀分布,并不会沉淀在底部,所以在服用过程中不会像水或者果汁一样导致出现呛咳。另外乐宜配不含防腐剂、同样适用于稳定性差的药物。

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维生素D的功效与作用是什么?能预防骨质疏松吗?

维生素D是骨健康基本补充剂,促进钙的吸收、预防骨质疏松等都是维生素D的功效与作用。根据《骨质疏松防治中心白皮书》显示,我国骨质疏松患者接近七千万。而骨质疏松症的高危人群就包括了老龄、女性绝经、吸烟、过度饮酒、饮食中钙和维生素D缺乏者等,其中40岁-59岁是人一生中骨质疏松风险升高最快的时期。想要预防骨质疏松,可以通过营养补充剂来补充。比如双鲸维生素D滴剂,成分纯净、无添加,每粒含维生素D400IU,能够促进钙吸收,帮助防治骨质疏松。

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维生素D的功效与作用有哪些?给孩子补充到2岁后还需要继续吃吗?

你好,宝妈!维生素D的功效与作用主要有促进饮食中钙质的吸收利用、保障孩子的骨骼发育等等。孩子如果缺乏维生素D,可能会出现身高增长缓慢、生长痛的情况,严重的时候甚至会导致佝偻病、鸡胸等疾病。目前,无论是我国的《儿科学》教科书还是美国的儿科医学会(APP)都建议维生素D应当长期补充,直至儿童和青少年期。因此,孩子两岁后也应该继续服用。双鲸药业生产的双鲸维生素D就是一款更适合2-6岁孩子每日服用的维生素D,它采用的是胶囊剂型,每日一粒刚好400IU,既方便服用也便于保存。并且双鲸维生素D的成分比较纯净,没有额外的添加剂,很多孩子都比较愿意吃。望采纳哦!

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一般维生素b啥时候吃好一点呢?有什么作用呢?

B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,人体无法自行制造合成,必须额外补充。 一般维生素b午饭后服用效果最好。上午过早服用维生素b族不利于人体对其吸收,而下午过晚服用,由于维生素b族会产生糖代谢,太晚服用容易导致失眠,因此最好的服用时间为为中午午饭后服用。像我自己平时吃汤臣倍健b族维生素片都是午饭后食用。

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b族维生素饭前吃还是饭后吃好一些呢?有什么作用?

维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏,最好是买汤臣倍健b族维生素泡腾片,这种每天服用一次,每次一粒,记得要坚持补充。

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