吃维生素b2心跳加快怎么回事

维生素b2是人体所需的一种营养物质，但是维生素b2也是人体不会自己生成的一种营养物质，所以就会有很多的人会通过服用维生素b2来摄取这种营养物质。但是有一些人却会因为吃了维生素b2而产生一些问题，因此就会有人会问，吃维生素b2心跳加快怎么回事。

吃维生素b2心跳加快怎么回事

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高(这也说明了B2的重要性)，其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、谷类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2。植物当中维生素B2主要存在于谷物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处于缺乏维生素B2的状态。于是就会有很多的人服用维生素b2，但是却因此产生了一些问题，那就是吃维生素b2心跳加快怎么回事。

控制心脏跳动、收缩的神经有两种：交感神经和副交感神经。而且一般来说，交感神经使心率加快、收缩加强，副交感神经与之相反。而人兴奋时交感兴奋为主，夜间睡眠时副交感兴奋为主。和在体内情况下，这两种神经是同时存在，相互制约的，只是某些情况下以一种为主而已。胃肠道的神经分布主要是副交感神经(迷走神经为主)。服用维生素b2后，副交感神经兴奋，对心脏来说，心率减慢、收缩减弱，但是心脏的交感神经会起反射性变化，有可能交感神经表现亢进，可引起心跳加快、收缩加强，可感到心跳明显--心悸。

维生素b2的作用

1.提供能量。同样摄取1克蛋白质和淀粉，蛋白质比淀粉多出25%的能量，消除疲劳的效果自然较高。所以补充维生素B2的人，往往都有精力充沛的感觉。

2.皮肤健康。维生素B2能与维生素A“合作”维护皮肤的健康和美丽。当维生素B2不足时，会出现嘴唇干裂和脱皮、嘴角有细纹、头皮发痒、阴囊发痒等现象，严重时全身皮肤都会发痒。

3.保护视力。缺维生素B2时，视力会下降，眼睛会流泪，严重时双眼会充血。各种动物实验表明：缺乏维生素B2时，所有的动物都会患白内障，及时补充就会消失。另据戴维斯专著介绍：补充维生素B2后，老人的视力普遍得到改善。

4.保护血管。中川嘉雄教授《维他命的效用与疗法》一书中记载：血管内壁上的过氧化脂是动脉硬化的主要原因，维生素B2是分解过氧化脂最有效的物质之一。所以经常补充维生素B2，可保护血管，预防动脉硬化。