1岁宝宝不爱吃饭怎么办
收藏1岁宝宝不爱吃饭正确对策:不要心急。1岁后,宝宝的食欲有所减少,是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候,1岁宝宝一般一天进食5-6次。注意在吃饭前一个半小时之内,不要给宝宝吃任何其他食物。
在宝宝饥饿时先喂辅食,如果宝宝因为母亲在场而拒绝吃饭,可以暂时让母亲离开,由别人喂饭,让宝宝及时学会和接受固体食物非常重要。如果宝宝恋母乳特别严重,可以考虑断母乳,如果孩子能很好的吃辅食,母乳可以继续喂。另外,针对1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整:
1、早餐起来后喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
2、喝奶和吃主食时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。先吃主食,此时胃口较好,容易接受主食,如果没吃饱,可以再吃奶。一餐要吃9分饱.晚上操作难,就只喝奶。
3、两餐之间喝白开水或果汁,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。(注意的是自制果汁必须卫生,新鲜,即做即喝,不要存放,配方有:胡罗卜,苹果,青瓜,梨,西红柿等,担心凉到宝宝,用开水隔杯温热再喝,有条件上午、下午各一次,一定要保证每天一次)
4、及时添加辅食:宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素。宝宝添加的主食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等;添加的量要合适,要吃饱,不饱就喝点奶。宝宝未出现消化功能紊乱,无消化不良症状,就好,有异常,要停或减量。 注意卫生。给宝宝添加的食物最好现吃现做。添加主食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病 。1岁的宝宝,还是要以流质食物为主,牛奶建议少吃(新鲜的好些,一天不要超过500毫升)。添加主食有个体差异,要谨慎。
5、妈妈饮食清淡:母乳喂养的宝宝:有的妈妈还没断奶,妈妈要吃清淡的食物,不要吃海鲜,不要吃过冷和过热的食物,水果也要有选择,以平性为主,也要多喝白开水。注意乳头卫生,一旦乳腺发炎,要停止喂母乳。
6、人工喂养的宝宝,由于营养不全,会造成消化系统功能虚弱,要随时观察宝宝,吃主食后看情况,调整饮食(奶粉和主食的量)。
7、注意宝宝的冷暖,这也会影响宝宝的胃口。
8、宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。
9、一旦宝宝生病,饮食都要减量。
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网友问答
这个年龄段的孩子如果吃饭不是特别的好,需要考虑以下方面的原因。第一,就是孩子的一种不良习惯;第二,孩子有没有出现胃肠功能紊乱的情况;第三,有没有出现维生素或者微量元素缺乏。当然还需要看孩子吃饭不好有多长时间了,如果仅仅是偶尔吃饭不好,那需要考虑孩子近段时间有没有生病。如果生病了,比如口腔当中出现了溃疡或者疱疹,孩子有感冒的情况会出现鼻塞,也会导致吃饭不好。如果吃饭不好的时间比较长了,就需要考虑上面说的那几项,应该先到医院进行微量元素的检查,看一下孩子有没有维生素或者微量元素缺乏的情况,特别是缺锌的孩子就会出现吃饭不好。另外,如果孩子大便比较臭,放屁比较多,这是胃肠功能紊乱的表现,可以给孩子口服调节脾胃的药物进行治疗。如果是孩子的不良习惯导致的,那需要慢慢的克服,应该让孩子养成一种良好的饮食习惯,
先补锌吧,5岁宝宝可以吃汤臣倍健的锌咀嚼片,补锌能改善食欲,希望帮到您!
宝宝不爱吃饭,一般都是由于缺锌导致,消化不良也会导致食欲差的问题。另所以要多方面观察,看宝宝的消化情况是否正常。如果真缺锌了,那么就要注意给宝宝吃新稀宝牌锌硒宝片,这个来补充微量元素,但是需要慎重。
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