备孕期间有什么不可以做
收藏1、轻易减肥
临床发现,体重与女性的孕力有关,太重或者太轻的人都不容易怀孕。体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵泡减少卵子的生产,以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进而造成不排卵及不孕症。
2、穿紧身衣
紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力。当脱去紧身衣服时,对输卵管的压力会减弱,但子宫仍会保持一段时间压力。压力差会使子宫内膜细胞离开子宫,形成子宫内膜异位症。此外,长时间穿过高鞋跟会使身体倾斜,从而与地面形成的角度减少,骨盆也会随之倾斜,容易造成骨盆腔位移,还容易引起子宫位前倾,增加不孕的机会。
3、冲洗阴道
有关专家认为,阴道冲洗不能太过频繁,需要在医生指导下进行,不然可能会破坏阴道内环境平衡。研究发现,常用冲洗器具冲洗的女性,发生宫外孕的危险性是从不做阴道冲洗者的3-4倍。此外,不当的阴道冲洗还可能成为输卵管炎和盆腔炎的诱因。
4、吃全素食
长期素食的女性可能会导致停止排卵,这与她们进食的食物中所含蛋白质过少,从而导致激素分泌失常,月经周期紊乱有关。性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料,而胆固醇大部分从动物性食物中获得,素食中较少。如果性激素不够,会影响排卵。
5、懒于运动
怀孕前若缺乏适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅会引起女性体内激素失调,影响受孕时精子的顺利着床,增加怀孕早期发生流产的几率,还会影响孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度,一定程度上增加孕妇分娩时的难度和痛苦。
网友问答
备孕期间需要吃什么,有宝妈知道备孕期间吃什么东西可以更容易怀孕呢?。。。。
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成年男子是需要补充锌的,特别是备孕期的男子,男子缺少锌,精子质量会大打折扣,吃益生谷的妥金补充复合维生素B族,提高精子质量,促进精子活性。
男人备孕要禁酒,禁烟,还有就是要不能熬夜,这是最基本的,营养均衡,生活要规律,
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