收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

备孕男宝吃维生素c有用吗

2015-10-19 14:05:44出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  育龄夫妇准备要孩子前都会做一些备孕工作,比如戒烟戒酒、不能过度劳累、心情保持愉快等;有饮食上也特别会注意,还有就是补充叶酸,预防胎儿的畸形,那么,怀孕前的饮食注意事项,备孕男宝吃维生素c有用吗

备孕男宝吃维生素c有用吗

  如果饮食均衡可以不必补充的。如果是天然的可以适当补充。

  其实正常来说,人体每天都要补充维生素的,不论男女,只不过要有个度,不要滥补,可以服用一段时间后,再停一段时间。要是你想备孕的话,你也可以吃些叶酸,怀孕头三个月也要吃。现在都讲优生优育,可以买一些教材看看,不过药补不如食补。可以吃一些含维生素多的食物。

  女的孕前需要补充些来益VE、斯利安叶酸. 男的孕前需要补充些番茄红素和锌硒宝. 对育龄女子来说,来益天然维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。

  对育龄男子来说,来益天然维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强 来益天然维生素E是辅助治疗女性流产、不孕的经典用药.在怀孕以后,来益纯天然VE又能够促进胎盘机能,助长胎儿发育,预防早产及流产,因此有“抗不孕维他命”之美称。

  大豆异黄酮是一种神奇的微量元素(植物雌激素),它能起到调节补充女性雌激素,对想要短期内比较迅速地调节好体内雌激素的姐妹是很有用的!、

怀孕前的饮食注意事项

  补钙

  专家认为,孕妇和乳母每日的钙适宜摄入量为800-1200mg,每天膳食中人均摄入量仅为391mg,因此,孕产期妈妈必需额外补充钙制剂来保证钙的摄入。

  如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的(孕前3个月),但是准妈妈补钙最迟都不能超过怀孕20周(最晚孕后5个月)!因为这个时期是胎儿骨骼形成、发育的最旺盛的时期。

  番茄红素和锌硒宝是未准爸爸必备的孕前营养品! 提高精子质量!增强精子活力!孕育健康可爱的宝宝!有效改善男性生育质量,提高生活品质。

  番茄红素提高男性生育能力:最近,印度新德里的医生发现番茄红素能够提高男子精子的质量,该项实验中,23岁到45岁的不育男性被要求每天口服番茄红素2次,每次六毫克。三个月后,再次检查他们的精子浓度、活性和形状,四分之三男性的精子活动能力和形态明显改善,精子浓度明显提高。在实验结束时,有6人的太太怀孕,因此,此项实验结果具有实质上的统计意义。

精彩推荐:

2015年全面放开二胎 清宫图生男生女表 生男孩的月份
碱性食物 生男孩的秘诀 用什么洗阴道能生男孩
生男生女清宫图是根据月经算吗 怎样看生男生女才靠谱 怎样按月份查生男生女

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×