含维生素K的食物
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网友问答
妈咪爱钙片中的维生素D3和维生素K2可以帮助促进钙吸收，维生素D3是促进肠道吸收钙的，能把钙更好的运输到血液，形成血钙，而维生素K2可以把游离和沉积在血液里的钙抓取到骨骼当中，形成骨钙，更好的帮助孩子骨骼发育，促进长个子、增强牙齿硬度等，之前还有明星妈妈推荐这个钙片呢。
可以啊，含牛磺酸的维生素饮料我推荐战马能量型维生素饮料。这款饮料中主要成分就包括牛磺酸，另外还有助于人体补充能量的d-核糖以及以天然生咖啡豆为主要原料提取的速溶咖啡粉，可以增加体内能量，维持较长时间的能量补充。我两年前准备考研的时候，几乎每天熬夜，就喝这个饮料，推荐你试一下。
含维生素d的食物有蛋黄、动物的肝脏、牛奶、菠菜等，但想要很好的补充到位维生素d营养，特别是上班族人群，汤臣倍健的维生素d就很适合，方便轻松补充且安全，很好的补充补充钙、维生素d营养。
蔬菜水果中含有丰富的维生素，还有汤臣倍健多种维生素片，这里面含有丰富的维生素和矿物质，很适合日常补充，需要可到天猫店里选购。
您好，蔬菜水果中含有丰富的维生素，或者买汤臣倍健多种维生素，不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质，对维持身体健康很有帮助。
您好，蔬菜水果中含有丰富的维生素，或者买汤臣倍健多种维生素片，这种不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质，每天按照推荐量服用即可。
蔬菜水果中含有丰富的维生素，或者买汤臣倍健多种维生素矿物质片，这种含有十几种营养，不仅能补充维生素，而且还能补充矿物质，营养全面。
在日常生活中，含有维生素d的食物有很多，例如鱼类、动物肝脏、水果、蔬菜等，其中三文鱼、是、牛奶、蘑菇和牛奶就含有较高的维生素D。维生素D是补钙过程中非常重要的辅助营养，特别是孕妇，如果缺少维生素D，会对钙的吸收造成影响，这时，吃点汤臣倍健钙维生素D片，钙和维生素D都能补充到位，对孩子的发育更有帮助。
维生素D是一种脂溶性的维生素，可以促进钙和磷的吸收，平时可以通过喝牛奶、菠菜等一些食物。但是想要合理补充到位最好的方式就是吃汤臣倍健的维生素片，虽然市面也有很多这类的产品，但是他家的效果好。
维生素D的食物补充可以通过菠菜、香菇、牛奶、动物的肝脏等食物补充，其中维生素d可以促进钙的吸收，如果人体缺乏维生素d的话，容易患骨质疏松症会影响骨骼健康，同时还会影响免疫系统的代谢。像是单一的靠食物补充，营养可能会不到位且有些食物不是每个人都会喜欢。像是我自己上班族最好的补充方式就是补充汤臣倍健的维生素D片，其中营养就合理搭配好，亲测效果好。
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