宝宝补硒的食谱
收藏1、西兰花彩蔬小炒
原料：西兰花400g，胡萝卜50g，玉米粒50g，青椒红椒各2根，自炼猪油4g，盐4g，味素2g。
做法：青红杭椒切圈，西兰花用淡盐水浸泡30分钟，胡萝卜切粒。坐锅烧水，下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花下锅过水2分钟捞起。然后下胡萝卜粒、玉米粒、西兰花茎，加盐、味素大火翻炒3分钟，下青红杭椒圈，翻炒1分钟，起锅，西兰花围边，勾芡汁淋在西兰花上，将炒好的彩蔬放入盘中央即可。
功效：西兰花含硒量高，且该菜色香味俱全，很好地提高了孩子的食欲。
2、小鸡炖蘑菇
原料：童子鸡1只，干榛蘑70g，老抽2汤匙，盐、料酒、生抽、白糖适量，葱段4段，蒜4瓣，八角2个。
做法：将鸡洗净，剁成小块。将干榛蘑用温水泡30分钟，反复洗净挤干水分。大火加热炒锅中的油，放入仔鸡块翻炒至鸡肉变色放入葱段，蒜瓣，干红辣椒和八角一起爆炒出香味。入调味料，炒匀后加入能没过所有食物的开水。汤汁沸腾后，撇去浮沫，放入榛蘑后再炖50分钟，汤汁收浓即可。
功效：该菜是一道家喻户晓的东北名菜，这款食谱最大的功效就是蘑菇和肌肉都是含硒较多的食材，二者搭配，既美味又能充分补硒。
3、小蘑菇汤
原料：蘑菇250克，粉丝，鸡蛋，食盐，大蒜，黄油，水，橄榄油，胡椒粉。
制法：
用淡盐水泡蘑菇约5分钟，捞出，一头切成兰花状，易出味。
放大蒜和野生菌一起烹饪，有去毒的功效锅里放冷水，加入橄榄油，胡椒粉和蒜。
水烧开后，转中火继续煮5分钟后，加入蘑菇，煮沸，加入汆过水的粉丝。
再次煮沸后，加入适量的盐，关火，加入黄油拌匀，除去面上浮沫，静置待凉。这个过程大约需要半个小时左右。把蛋黄打散，分几次倒入汤内，每次必须搅匀后再倒入新的蛋黄浆，即可。
网友问答
当敏妈真的太难了！最近一直在研究给敏宝吃的辅食，大家能给我安利一些类似过敏体质宝宝食谱大全的书吗，想学做一些辅食！
太能共情了！我家娃娃小时候也是敏宝，那种担惊受怕的感觉我太懂了~母乳喂养自己要忌口，配方粉喂千挑万选可能还不爱喝，好不容易熬到他可以吃辅食的阶段，也还是要小心翼翼，生怕自己做的辅食里混入了过敏原。好在现在市面上有专门的敏宝辅食，比如纽康特米萃，这就是专门的敏宝米粉。纯正的大米米粉，没有额外添加调味剂、添加剂，非常干净。因为6月龄之后的宝宝几乎都有补铁的需求，这款米粉里也添加了铁元素，和它本身含有的维生素C搭配，不仅能够提高宝宝对铁元素的吸收效率，同时也能提高他的自护力，非常适合给敏宝当辅食吃。如果你是刚开始添加辅食，那就用米萃，冲泡成泥糊状用硅胶勺喂给宝宝，后面随着月龄增大，可以加一些花样，比如混合一些蔬菜、水果泥等等。至于你说的过敏体质宝宝食谱大全，我觉得还是要谨慎一些，毕竟宝宝好不容易过敏症状消失了，如果看这些不够科学的食谱，制作不当混进了过敏原，那就得不偿失了。
其实建议题主还是先给宝宝吃米粉哦，毕竟米粉的成分比较纯粹，宝宝的第一口辅食选择它比较合适。不过这里建议要选择低敏米粉哦，而且一定要大品牌旗下的产品，品质有保障。我给孩子喝的是纽康特米萃，纽迪希亚旗下的，像是爱他美等都是属于这个品牌的，家有敏宝应该也都知道纽康特。我之前给孩子喝的就是纽康特氨基酸以及深度水解配方粉，辅食的时候就直接选择了他们家的米萃。纯正大米的香味，不添加其他的东西，没有香精、糖等，不会影响宝宝的味觉发育。此外，这款是真正的低敏米粉，不仅仅成分中没有我们常见的致敏原，在生产过程中也是专线生产的，避免与其他配方粉共用生产线从而可能混入过敏原。并且高铁含量，有助于宝宝铁元素补充，还贴心的加入了VC，有助于铁的吸收。总之，各方面综合都不错，我家宝贝吃的也不错。
求助：宝宝马上要进入辅食阶段了，有没有人有过敏体质宝宝食谱大全可以分享一下啊，真心苦恼牛奶蛋白过敏的宝宝能吃什么辅食?
牛奶蛋白过敏的宝宝选择辅食要看清楚成分表哦，牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜、燕麦、花生等都属于高敏食品！！！之前有幸参加了儿科专家崔玉涛的抗敏科普讲座，他说牛奶蛋白过敏宝宝的第一口辅食要吃低敏米粉，这样能避免宝宝的过敏情况。听完讲座后看了一圈活动现场的抗敏产品，期间我就种草了纽康特米萃。纽康特家的东西有多好相信我不用多说，敏宝妈妈心里都很清楚，毕竟人家就是专业做敏宝产品的。这款米粉的配料表只有大米这一种食材！不含大豆蛋白、牛奶蛋白、麸质等16种高致敏性过敏原，是真正的低敏米粉！而且听现场工作人员介绍，纽康特米萃是专厂专线生产，规避了所有过敏原。成分里还同时添加了强化铁和维生素C，铁元素含量高，宝宝易吸收，完全符合崔老师所说的所有标准。我当时还现场品尝了一下，浓浓的大米香味，口感不错。买回去给宝宝吃了几口后，他还意犹未尽（第一次尝试，没敢给他多吃）。后面我连续观察了3天，他吃完都没有任何过敏反应，题主你可以试试这款！
母乳低聚糖是母乳中含量仅次于乳糖和脂肪的成分，母乳是公认的免疫力提升的营养来源，是因为母乳中有很多的生物活性成分,包含HMO、活性蛋白OPN和乳铁蛋白等，他们都可以支持宝宝的免疫功能。HMO更是母乳中含量最高的活性成分。经临床验证,HMO可以调节肠道菌群,促进胃肠道健康，更能促进免疫系统发育，是一个功能更加全面的超级成分。所以说如果母乳不够，要给宝宝喝奶粉的话，也是可以选含有母乳低聚糖成分的奶粉，像是惠氏启赋蕴淳奶粉就添加了母乳低聚糖，而且还是惠氏专利的72倍精粹低聚糖，可以直接帮助激活宝宝免疫，对于宝宝提升自我保护力帮助非常大！
我们家就有个敏宝，医生建议在还没有脱敏的情况下，最好还是避开过敏原，选择无敏的米粉作为宝宝的第一口辅食，当时推荐的就是纽康特米萃。它是纯大米原料成分，完全不用担心宝宝会过敏，而且它还强化了铁+维生素C，为敏宝补充足量的铁元素，这样我也不用再额外给宝宝补充铁剂了。我儿子对纽康特米萃接受度很高，它有很香的大米味，很好冲兑。宝宝米粉适应后，我对他的辅食信心蹭蹭蹭往上涨。连续两三天能把5g米粉吃完就可以添加菜泥了，我家宝宝好喜欢吃菜泥米糊哈哈哈。添加菜泥一周后就可以添加水果了。他现在快8个月了，辅食添加一直就很顺利，都快25斤了，吃的白白胖胖。
姐妹你这真是营养补充典型的谬误啊，导致胎儿头大有很多因素，补充营养导致孩子头大的担心是完全没必要的，美 好 蕴 育 润 康是孕产妇专 用营养包，最 关 键的就是营养全面和配比均衡，尤其还能促进宝宝脑眼发育，我孕期都在吃，孩子发育一直很好，出生也体格壮实，很少生病哦！望采纳！
备孕的时候吃润康有什么好处吗？能对宝宝以后发育更好吗，应该怎么补？
你好！我备孕时吃的美 好 蕴 育 润 康，这是孕产妇专 用营养包，主打的就是营养全面，配比非常科学，而且还能促进宝宝的脑眼发育，我目前孕27周了，检查一切指标都正常，孩子发育的也很好呢，希望生出来后是个大眼宝宝！能听话一点！望采纳！
- 1个回答 宝宝多大的时候可以喝BEBACARE
- 3个回答 听说宝宝应该补硒。喝安莱丽依的奶粉可
- 3个回答 安来俪依奶粉里面含有的硒元素是不是就
- 4个回答 我家8个月大的宝宝缺硒，该怎么补？
- 3个回答 是不是给宝宝喝安莱俪依，就不用再特地
- 1个回答 如何补硒啊，家里宝宝不爱吃饭，着急死
- 1个回答 宝妈们，有孩子贫血的吗？十个月的宝宝
- 5个回答 宝宝补维生素的食谱
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