冬季对宝宝的食补确实很重要，因为寒冷的天气可能会影响他们的免疫系统和健康。维生素对于宝宝的成长至关重要，特别是维生素C，不仅帮助免疫系统工作，还参与胶原的合成、维护皮肤和组织，还有帮助吸收铁和其他营养。不过，你不一定要给宝宝吃维生素片，因为新鲜水果和蔬菜是很好的维生素C来源。如果你的宝宝不太爱吃水果，可以考虑窝小芽一周果泥。它选用了多种果蔬，真实水果口感，而且不含添加剂，是个不错的选择。有多种口味可供选择，适合宝宝的口味。

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滴适宝维生素D3还是可以的~D3都是源自健康活羊的天然羊毛脂D3，生理效能高，更有助于促进钙的吸收，基底油用的是中链甘油三酯和有机亚麻籽油，吸收利用率高，我家宝子一直在喝，小体格长的超棒的~

与天涯海角   

像不良习惯影响身体，其中缺乏B族维生素会发出信号，比如这些常见的症状有反复口腔溃疡、虚弱疲劳、出现脚气、容易长痘、情绪容易不稳定等情况发生。 而对于老长痘可能与缺少维生素b6相关，像我之前就老是反复长痘就选择了含有其中营养的汤臣倍健B族维生素泡腾片，还有多种维生素b的存在，补充方式也是方便的。想要少长痘，平时生活作息和饮食还是得调节好才是基础！

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皮肤变得干涩、食欲不振、枕秃、多汗等等都是缺乏维生素的症状，这个时候可以给小孩吃汤臣倍健的多种维生素咀嚼片，这个补充营养比较合适！

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维生素B族直接一片片吃就会有效果的了，并不需要另辟蹊径，就像我买的汤臣倍健维生素B族，我只要每天吃1片，就能补充整个维B家族，不担心缺乏维生素B了

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你好！断奶时，可以服用维生素B6，不过要注意减少喂奶的次数，少喝汤水。维生素B6是有回奶的功效的，可以适当吃一些。另外，像麦芽、豆角、山楂、动物肝脏之类的都有助于回奶，可以适当吃一些。

家有嘟嘟88   

你好，有效的，给宝宝多喝点水，注意饮食。

酥皮妈   

你好，一般葡萄糖酸锌钙口服液中的成分是相对的比较稳定的，可以与维生素B1一起服用的，建议宝宝如果不缺这些微量元素，就没必要服用，正常母乳喂养即可。

zuowenli668   

你好，这个就需要进行补充维生素b1了，可以从食物获取，VB1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高。

zuowenli668