首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

备孕百科 / 月经期间吃什么好 / 经期能喝酸奶吗 /经期能喝酸奶吗

经期能喝酸奶吗

收藏

经期能喝酸奶吗?女性经期可以喝酸奶,但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的,但因为酸奶一般都是冷藏保存的,而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物,所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶,可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温,随加温随晃动,等手感温和了,就可以饮用。

女性在月经期间可以喝温热后的酸奶。说酸奶不宜加热是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌。如果蒸煮加热,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能便会降低。若只把酸奶进行加温处理,酸奶中的乳酸菌就不会被杀死,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大。

网友问答

简爱酸奶靠谱吗,多大孩子能喝?

简爱酸奶专注于0添加剂配方,低温酸奶也更有益于身体健康,他家的基础奶源指标可以直接对标欧盟,品质是可以放心的。基本上1岁以上孩子就能喝,1-3岁更适合简爱的父爱配方酸奶。

mb46932296   

简爱酸奶怎么样啊?刚生完宝宝能喝高蛋白酸奶吗?

没问题吧,刚生完宝宝不就是要多补充营养和蛋白质,这个主要推荐人群好像就是新手妈妈、老人还有处于成长阶段的儿童青少年,除了生牛乳,里面还添加了浓缩牛奶蛋白,相对他们家其他几款蛋白质含量是比较高的。

mb47287045   

控糖人群,也能喝酸奶吗?

当然能!只要选择没有糖的酸奶,一样也可以享受美味。比如长富0蔗糖酸奶,0蔗糖0代糖,没有糖负担,有助于控糖控体,让健身人群、中老年人都可以放心喝。长富0蔗糖酸奶还含有多种活性益生菌,有助于呵护肠道,让我们拥抱更多健康。

mb46695040   

求科普!宝宝过敏能长期喝氨基酸奶粉吗?营养是否能够满足宝宝需要吗?

我家宝宝就是严重过敏,医生建议喂优博特医氨基酸配方食品,氨基酸奶粉与普通婴儿奶粉一样,能提供0~12个月宝宝生长发育所需的热量、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,只是蛋白质全部是由游离氨基酸所替代。所以氨基酸奶粉足够满足0~1岁宝宝生长发育的营养需求。

mb47299453   

敏宝能长期喝氨基酸奶粉吗?营养是否能够满足宝宝需要啊?有人了解吗?

氨基酸奶粉与普通婴儿奶粉一样,能提供0~12个月宝宝生长发育所需的热量、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,只是蛋白质全部是由游离氨基酸所替代。所以氨基酸奶粉足够满足0~1岁宝宝生长发育的营养需求,宝宝身体健康,才能有充足的免疫力来抵抗病原菌的入侵,我家宝宝就是严重过敏,医生建议喂优博特医氨基酸配方食品,宝宝现在8个月大了,没出现过过敏反应。

mb46955921   

月经期间可以喝菊花茶吗、能喝菊花茶吗?

菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。经期间的女士和孕妇以及哺乳期妈妈最好不要喝菊花茶。如果你对菊花茶还有什么疑问,我建议可以上意康德淘宝店去咨询下,意康德的滋补品在淘宝上的好评如潮,可以去逛逛。目前胎菊的品质比较多样化,好坏差很多,价格也差很多,可以多方面了解一下再购买。

mb46824551   

喝酸奶有哪些优点?最近宝宝很想喝酸奶,能喝吗?辅食期喝酸奶有助于补钙吗?

美赞臣荷兰版奶粉的,我孩子喝的就是这款含有独特益生元的奶粉,不上火不便秘,可以软化便便。

mb45941684   

最近宝宝很想喝酸奶,能喝吗?辅食期喝酸奶有助于补钙吗?宝宝能喝酸奶吗?

美赞臣荷兰版奶粉的,我孩子喝的就是这款含有独特益生元的奶粉,不上火不便秘,可以软化便便。

mb45941684   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051