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十一个月宝宝摄取蛋白质食谱

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宝宝逐渐长大,对营养需求也越来越大,十一个月宝宝可以适当摄入蛋白质丰富的食材。肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质,搭配蔬菜,味道鲜美,营养均衡。现在介绍几款十一个月宝宝摄取蛋白质食谱:

1、 豌豆牛肉粥

食材:豌豆150克、牛肉150克、大米100克、姜适量、小葱适量、水适量。

做法:牛肉切薄片,冷水浸泡半个到一个小时左右出掉血水。牛肉细细切丁,尽 量切细小。生姜去皮切成姜末。先将米煲成粥。往白粥中加入牛肉和姜末。豌豆另外煮熟捞出备用 ,粥煮好后打开加入适量豌豆,盖盖焖5分钟即可。

2、肉丸粥

食材:大米一杯,鸡肉末300克,葱1根,鸡汤,姜丝适量。

做法:将葱切碎,放在油锅内炒过,再与鸡肉末一起混合做成鸡肉丸子,把鸡汤倒入锅内加入姜丝、鸡肉丸子同煮,开锅后再将大米放入一起煮,煮熟即可。

网友问答

一般来说,十一个月宝宝吃几顿辅食好?

我看了辅食分阶手册,说是可以给宝宝提供一日2-3次辅食。我就是按照这个辅食手册给宝宝加辅食的,还给他买了英氏的3阶面条,挺好煮的,宝宝也喜欢吃。

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新手妈妈求问十一个月宝宝吃几顿辅食比较好?

我看辅食分阶手册说11个月的宝宝一天可以吃2-3次辅食。我女儿也是这个月龄,我给她吃的是英氏的辅食产品,他们家分阶辅食挺好的,爸妈们跟着产品包装的12345选择就好,选择很方便。

mb47578515   

我家宝宝11个月了,想问下十一个月宝宝吃几顿辅食

我看分阶手册说,宝宝10~12个月大的时候,每天可以喂2~3次辅食。每顿吃什么,吃多少,我是根据英氏辅食表安排的,11个月的宝宝如果能够自己站立了,可以吃英氏的4阶面条;零食方面,可以选择酸奶溶溶豆、夹心米饼和爱拼拼趣味饼干。这些零食可以帮助宝宝认识形状,我觉得挺好的。

lifumao   

有宝妈知道十一个月宝宝吃几顿辅食吗?

我是分阶手册给宝宝加的辅食,现在一天3顿辅食吧。我给宝宝买了英氏爱拼拼趣味饼干,能让他认识形状,也能拿出来逗他玩,味道还不错,推荐你给宝宝试试。

zhikaimi   

一般来说,十一个月宝宝吃几顿辅食?

最近我有在了解这方面的功课,分阶手册说的是一日三次辅食,此外还要补充奶粉或者母乳。后面还看到了一个辅食品牌英氏,他们根据宝宝的体征推出了辅食5阶精准喂养体系,每个阶段的宝宝都有相对应的辅食产品,11个月的话在英氏看来是可以吃英氏4阶辅食的。你可以先了解再来决定。

zhikaimi   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉对宝宝好?

我家吃合生元贝塔星奶粉消化吸收的很好,口味也比较清淡,孩子接受的很好。还天然蕴含乳桥蛋白LPN,延续母爱的呵护,提高抵抗力,断奶就得选择这样的奶粉喂养。

冬妮怨余生一个浪   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉好消化吸收?

我家吃合生元贝塔星奶粉消化吸收的很好,口味也比较清淡,孩子接受的很好。还天然蕴含乳桥蛋白LPN,延续母爱的呵护,提高抵抗力,断奶就得选择这样的奶粉喂养。

周玮掀爱意渐浓   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉不拉绿便?

我家吃合生元贝塔星奶粉消化吸收的很好,口味也比较清淡,孩子接受的很好。还天然蕴含乳桥蛋白LPN,延续母爱的呵护,提高抵抗力,断奶就得选择这样的奶粉喂养。

臧拐无人及你   

宝宝十一个月断奶吃什么奶粉好?

我家已经顺利断奶了,就在10M+的时候,日常也没有哭闹生病,真挺好的。我选的是合生元HMO奶粉,HMO是母乳低聚糖源自母乳更亲和,而且对宝宝的肠道健康也有帮助。宝宝吃的好,我也更放心!

蔷薇紫韩   

宝宝十一个月经常咳嗽有痰,现在夏天,消化功能特别差,免疫力低怎么办?

多给宝宝喝水,根据咳嗽的原因对症治疗,饮食方面也要格外注意,要吃的清淡一些,比如奶粉,选择剖蓓舒就可以。

忽悠一下吧赴