你可以看下辅食分阶手册里面写的，说宝宝吃辅食的时间应逐渐与家人一日三餐的进餐时间相一致，保证一日2-3次辅食。进餐时间建议控制在20-30分钟以内，不建议给宝宝看电视、玩玩具~我也是按照辅食分阶手册来养娃的，然后还买了英氏的3阶米粉，给宝宝锻炼下咀嚼能力。

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我看了辅食分阶手册，说是可以给宝宝提供一日2-3次辅食。我就是按照这个辅食手册给宝宝加辅食的，还给他买了英氏的3阶面条，挺好煮的，宝宝也喜欢吃。

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天气冷，宝宝脸上因为气候干燥的原因，加上冷空气的刺激，使得脸上的皮肤屏障功能受损，加上这些冷的刺激造成皮肤的炎症出现脸上湿疹，这个时候可以先外用京儿肤乐霜，间隔1-2小时后再外用医学护肤品来修复皮肤的屏障功能，使得脸上皮肤镀上一层保护膜，来抵御外界的这个冷的刺激和干燥的这种不良影响，这样的话，湿疹就能够得到很好的治疗，从而快速消退，同时在好了以后要坚持外用医学护肤品，来保证皮肤的屏障功能能够一直存在，来抵御天气冷的这种冷的刺激。

那宝   

我认为便秘宝宝更适合好消化的羊奶粉，并且羊奶能提供丰富多样的天然营养元素。我家宝宝最开始吃牛奶粉消化不好，导致硬便便秘诸多问题！但转奶到佳贝艾特悦白羊奶粉之后，这些问题有了很好的改观。如今的他，噗噗不再是难事！

二碗千里   

九个月宝宝的食谱：肉松软米饭。 材料：大米75克，鸡胸肉20克，胡萝卜1片 做法： 1.将大米淘洗干净，加入150毫升水，放入锅中焖成比较软的米饭。 2.将鸡胸肉洗净，剁成极细的末，放到锅里蒸熟。 3.把炒锅烧热，不加油，把鸡肉倒进锅里炒干，再放到搅拌机里打成鸡肉松。 4.把制好的鸡肉松放在米饭上，加入少量的水，用小火再焖3-5分钟。 5.将做好的肉松米饭盛到小碗里，把胡萝卜片切成花形，放在碗边装饰即可。 功效：鸡肉鲜香，米饭软烂，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。

李洁玲医生   

松子豆腐 　　配料豆腐400克，松子仁10克，香菜末50克，盐、糖、葱花、姜末、植物油适量。 　　制法将豆腐切成丁，在开水锅内烫一下，捞出；松子仁，用刀剁碎。炒锅置火上，放油烧热，投入葱花、姜末煸出香味，放高汤和松子仁，再加入盐、糖、豆腐，烧开，用文火烧至入味，豆腐涨起后，盛入盘中，撒上洗净的香菜末即可。 　　功能健脑益智，美容驻颜。此膳味咸稍甜，鲜美可口，有松子之香。豆腐营养丰富，含多种营养素，豆类食品能健脑，松子仁所含 脂肪为不饱和脂肪酸，也是健脑美容食品。

李洁玲医生   

11个月宝宝的食谱：肉松软米饭。 材料：大米75克，鸡胸肉20克，胡萝卜1片 做法： 1.将大米淘洗干净，加入150毫升水，放入锅中焖成比较软的米饭。 2.将鸡胸肉洗净，剁成极细的末，放到锅里蒸熟。 3.把炒锅烧热，不加油，把鸡肉倒进锅里炒干，再放到搅拌机里打成鸡肉松。 4.把制好的鸡肉松放在米饭上，加入少量的水，用小火再焖3-5分钟。 5.将做好的肉松米饭盛到小碗里，把胡萝卜片切成花形，放在碗边装饰即可。 功效：鸡肉鲜香，米饭软烂，既能锻炼宝宝的咀嚼能力，又能为宝宝补充营养，促进宝宝的生长发育。

李洁玲医生   

十一个月宝宝主食食谱：鸡肉白菜饺。 营养提示：富含营养，适合不喜欢吃米饭和粥的宝宝。 原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的植物油 做法： 1. 将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 2. 洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。 3. 将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。 4. 在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油调味即成。

李洁玲医生   

十一个月宝宝可以尝试虾泥粥。 营养提示：虾含磷、钙、铁及维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、脂肪等，有补肾益气等作用，有利于婴儿健康成长。这道菜适宜7个月以上的婴儿食用。 原料：鲜虾肉，香油，大米(或龙须面)，米汤 做法： 1. 取鲜虾，将皮剥干净，洗净虾肉，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟，一般在5分钟左右。 2. 将虾肉用勺捣烂，或放搅拌机打成泥。 3. 加适量的香油、米汤搅拌备用。 4. 将调好的虾泥加入熬好的烂粥或烂面条中搅匀即可。

李洁玲医生   

十一个月宝宝主食食谱：枣泥软饭。营养提示：红枣富含多种维生素，尤其是维生素C的含量最高，其次含有较丰富的钙和铁，有助于提升机体抵抗力，预防贫血，帮助骨骼健康成长。 原料：枣泥，米 做法： 1. 将米洗净后放入焖饭锅; 2. 加水、配方奶后焖熟; 3. 开锅后放枣泥。 若宝宝不爱吃饭，还可以做面食，如高汤面条。妈妈们可以买一点细滑柔嫩的面条，要筋斗一点(千万别是没煮几下就一塌糊涂的哦)。加入高汤或鸡汤煮制，鲜美可口，还特别有营养，让宝宝先尝尝鲜。最重要的一点千万别忽略，记得把面条弄得短一点，别让宝宝因为面条过长而卡喉。

李洁玲医生