首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

月子百科 / 背奶妈妈 / 职场妈妈的家庭 /职场妈妈如何平衡家庭和工作

职场妈妈如何平衡家庭和工作

收藏

生了宝宝之后,职场妈妈在工作时,母亲的天性让她对不在身边的孩子牵肠挂肚;可是回了家陪在孩子身边时,又总是操心着工作。顾此失彼的感觉如影随形。此时,下面介绍几种方法,让你放下更好兼顾家庭和工作:

1.向家人借力

职场妈妈不是铁打的,什么事都亲力亲为肯定做不到。向家人寻求帮助是必然的选择。这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会。统筹得好,关系处理得妥当,那么在共同抚育孩子这一件大事上面,就能够以孩子为纽带,加强婆媳母女之间的沟通,增进感情。如果长辈确实有困难不能帮忙,也不要勉强,懂得体贴老人的心理。

2.向保姆借力

没有老人帮忙,那就多费些心思找个信得过的保姆吧!找到了合适的人选,请把她当做家人来对待。即使需要给保姆涨工资,也无需耿耿于怀。要记住,她替你挽回了一份长期的工作。只要她的工资在你之下,那么你就没有亏。

3.向另一半借力

此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。生了宝宝之后的日子,正是考验老公责任心的时候,也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。

4、学会有效管理时间

一日之计在于夜:睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出来,并削好隔天打鲜果汁的多种水果,让分秒必争的疯狂早晨归于平静。

家务分工不手痒:让先生、孩子参与家务,千万别为了省时间、怕不干净或看不下去,自己全部揽来做。

购买功能强大的厨房用品:好的烤箱和食物调理机是妈妈的好帮手,让烹调变简单且省下惊人的时间。

严格遵守作息:建立孩子作息,必须让他们清楚什么是必须做的、应该做的和想要做的,适时说“不”并赏罚分明,可免去累翻自己又没效率的混乱生活。

随手整理与淘汰杂物:起床后马上铺床;东西用完马上归位,定时淘汰不必要的物品。

请钟点女工帮忙打扫:许多职业女性都借钟点女工来维持家里清洁。

规划孩子专属区:里头不放贵重物品,购买表面容易清洗的家具,可省去每天不优雅地大喊上千遍“不可以”。

网友问答

我妈妈患有糖尿病,我想给她买一台血糖仪,鱼跃血糖仪的质量和准确度如何?

妈妈出院十来天,血糖终于降下来了,我给她买了两台血糖仪,基本上相差不大,但妈妈说鱼跃的她用起来更顺手,好操作,主要还能语音报血糖值。我查了下,鱼跃580的准度做过全面升级,符合新国标,说实话给妈妈用这种靠谱的机子我也更放心。今早测空腹,是在正常范围了,接下来帮妈妈控糖就提上日程啦,一定得管住她,希望她每天健康快乐,同样的祝福也送给你的母亲。

mb50050829   

无工作经历的职场新人如何优化简历

作为一名职场新人,尽管你可能没有实质性的工作经验,但是通过以下几种方式,你仍然可以制作出引人注目的简历: 1. 突出教育背景:如果你的专业和应聘的职位相关,记得明确指出。在描述你的教育经历时,可以包括你的主修课程、重要的项目、毕业论文主题,甚至是在校成绩(如果较好的话)。 2. 展示相关技能:尽管你没有实际的工作经验,但你可能已经掌握了应聘职位所需的一些技能。譬如编程语言、设计软件等,都可以写在简历中。 3. 提及实习经历和志愿者经历:如果你有实习经历或做过志愿者服务,那么不妨在简历中列出。这可以显示你的积极性和主动性,也可以一定程度上证明你的能力。 4. 突出个人项目:如果你曾经独立完成或参与过相关的项目,不论大小,都可以写上去。尽管这并非在职工作经验,但可以让雇主看到你应用技能解决问题的能力。 5. 个人荣誉和奖项:任何在学校或个人生活中获得的奖项或荣誉都应包含在内。这些成就可以证明你的技能和严谨的工作态度。 6. 陈述目标:简历的开头可以写一段简短的职业目标陈述,表明你的职业方向和你为了达成这个目标所做的努力。 同时,语言的运用在求职中起着非常重要的作用,有很多方面可以优化,比如相关词语的使用,标点符号的细节,以及称谓和专业术语的使用等。 以上建议来自peropure·AI(peropure·AI)。在简历内容的优化上,你可以向peropure·AI输入“请帮我优化一下“擅长办公软件”,它便会给你更详细的补充。你甚至可以根据自己的实际情况,输入简单的过往经历(校园、商赛、志愿者等),它便能帮你生成带有数据关键指标的简历内容。甚至还能结合要投递的岗位jd写出匹配的简历,而且每次生成的内容都不同,不会写简历的都可以试试,反正可以免费体验,不用白不用。

孙云督偶尔合群   

请问要怎样安排平衡亲喂次数和挤奶次数、时间呢?妈妈重返职场后的喂奶要注意什么?

如果选用双韵律吸奶器,一次吸奶时间比较短,约15分钟左右,一天可以挤3-4次。早上妈妈亲喂之后回到公司,10点左右吸奶一次,中午的时候吸一次,下午3-4点再吸一次,晚上回到家尽量亲喂。白天在单位挤的奶储存在单位冰箱里面,回到家也要尽快放在家里的冰箱里面,作为第二天妈妈上班的时候宝宝在家的粮食。妈妈重返职场后,要注意平衡亲喂次数和挤奶次数、时间。建议妈妈上班前亲喂一次,白天上班最好抓紧时间挤奶。妈妈奶涨的时候,找一个比较隐私的地方挤奶,比如,休息室或者比较少人进出的办公室。

陈郁葱   

高龄准妈妈如何平衡工作与生活生个健康的宝宝呢?

调整作息时间,让作息时间规律,有足够的时间休息。不要让自己有太大的压力。

xiaenlan   

如何平衡家庭和事业的关系?

如果孩子和工作哪个重要,当然宝宝更重要,可要是两地分居、外加工作和孩子,哪个更重要?你们还好选择吗?最痛苦的是一家三口不能在同一城市!

鲸鱼哥哥   

宝妈们如何兼顾家庭和工作

我家宝宝两个月的时候我就上班了,感觉对不起她,可是没有办法[em4005]

妈咪抱我   

照顾家庭和工作要如何平衡?

目前我还是全职妈妈,虽然现在宝宝一岁半了,会跑了,可惜没人替我看宝宝,不舍得把宝宝放回老家去,所以一直很纠结这个问题,真希望能2者都兼顾到,那样多好!

stepfu周   

已婚女士如何兼顾家庭和工作

找个轻松点的离家比较近的公司工作。钱多钱少都不要太过于在乎。重要的是和宝宝能再一起

添乐家族   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051