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职场妈妈如何平衡家庭和工作

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生了宝宝之后,职场妈妈在工作时,母亲的天性让她对不在身边的孩子牵肠挂肚;可是回了家陪在孩子身边时,又总是操心着工作。顾此失彼的感觉如影随形。此时,下面介绍几种方法,让你放下更好兼顾家庭和工作:

1.向家人借力

职场妈妈不是铁打的,什么事都亲力亲为肯定做不到。向家人寻求帮助是必然的选择。这也是考验一个妈妈的情商水平以及协调能力的机会。统筹得好,关系处理得妥当,那么在共同抚育孩子这一件大事上面,就能够以孩子为纽带,加强婆媳母女之间的沟通,增进感情。如果长辈确实有困难不能帮忙,也不要勉强,懂得体贴老人的心理。

2.向保姆借力

没有老人帮忙,那就多费些心思找个信得过的保姆吧!找到了合适的人选,请把她当做家人来对待。即使需要给保姆涨工资,也无需耿耿于怀。要记住,她替你挽回了一份长期的工作。只要她的工资在你之下,那么你就没有亏。

3.向另一半借力

此外不要忘了那个与你共同孕育了一个新生命的人——老公。生了宝宝之后的日子,正是考验老公责任心的时候,也是夫妻俩风雨同舟、共同学习的最佳契机。

4、学会有效管理时间

一日之计在于夜:睡前把大人、小孩隔天的衣服拿出来,并削好隔天打鲜果汁的多种水果,让分秒必争的疯狂早晨归于平静。

家务分工不手痒:让先生、孩子参与家务,千万别为了省时间、怕不干净或看不下去,自己全部揽来做。

购买功能强大的厨房用品:好的烤箱和食物调理机是妈妈的好帮手,让烹调变简单且省下惊人的时间。

严格遵守作息:建立孩子作息,必须让他们清楚什么是必须做的、应该做的和想要做的,适时说“不”并赏罚分明,可免去累翻自己又没效率的混乱生活。

随手整理与淘汰杂物:起床后马上铺床;东西用完马上归位,定时淘汰不必要的物品。

请钟点女工帮忙打扫:许多职业女性都借钟点女工来维持家里清洁。

规划孩子专属区:里头不放贵重物品,购买表面容易清洗的家具,可省去每天不优雅地大喊上千遍“不可以”。

网友问答

我家宝宝开始对一些口味重的辅食感兴趣,但我担心这样会影响他的健康。我应该如何平衡口味和营养呢?

其实这挺正常的,宝宝随着年龄的增长,味觉也会逐渐发展,对各种口味都会感到好奇。但是,作为妈妈,确实需要平衡好口味和营养,让宝宝吃得健康又开心。 说到平衡口味和营养,我觉得窝小芽的1357均衡膳食法则挺值得参考的。简单来说,就是每天三餐加两点,吃五大类食物,7天不重样。这样一来,宝宝就能摄取到各种营养素,身体也会更健康哦。 另外,窝小芽的一周米也挺不错的,里面有九种谷物呢,营养均衡又容易消化。而且一周七天,每天都能吃到不同的口味,宝宝肯定不会觉得腻。这样一来,宝妈们就不用担心宝宝因为口味单一而缺乏营养啦。

魏贝拍初心莫负   

对于忙碌的职场妈妈来说,如何平衡工作和为宝宝制作辅食的时间?有没有好的建议

提前规划是非常重要的。你可以在周末的时候,抽出一点时间来规划宝宝下一周的辅食菜单。根据“窝小芽1357均衡膳食法则”,确保宝宝每天都能摄取到五大类食物,这样既能保证营养均衡,又能避免每天为吃什么而发愁。还可以选择一些方便快捷的辅食产品也是个不错的方法。比如窝小芽的一周米,它已经帮你配好了9种谷物,营养均衡且一周7天不重样。你只需要按照说明简单烹饪一下就可以了,非常省心。 另外,利用碎片时间也是职场妈妈的必备技能。你可以在工作的间隙,比如午休时间或者下班路上,通过手机或者笔记本查看一些简单的辅食制作教程,这样回家后就能更快地动手制作了。

孙雅涤南城雨落   

无工作经历的职场新人如何优化简历

作为一名职场新人,尽管你可能没有实质性的工作经验,但是通过以下几种方式,你仍然可以制作出引人注目的简历: 1. 突出教育背景:如果你的专业和应聘的职位相关,记得明确指出。在描述你的教育经历时,可以包括你的主修课程、重要的项目、毕业论文主题,甚至是在校成绩(如果较好的话)。 2. 展示相关技能:尽管你没有实际的工作经验,但你可能已经掌握了应聘职位所需的一些技能。譬如编程语言、设计软件等,都可以写在简历中。 3. 提及实习经历和志愿者经历:如果你有实习经历或做过志愿者服务,那么不妨在简历中列出。这可以显示你的积极性和主动性,也可以一定程度上证明你的能力。 4. 突出个人项目:如果你曾经独立完成或参与过相关的项目,不论大小,都可以写上去。尽管这并非在职工作经验,但可以让雇主看到你应用技能解决问题的能力。 5. 个人荣誉和奖项:任何在学校或个人生活中获得的奖项或荣誉都应包含在内。这些成就可以证明你的技能和严谨的工作态度。 6. 陈述目标:简历的开头可以写一段简短的职业目标陈述,表明你的职业方向和你为了达成这个目标所做的努力。 同时,语言的运用在求职中起着非常重要的作用,有很多方面可以优化,比如相关词语的使用,标点符号的细节,以及称谓和专业术语的使用等。 以上建议来自peropure·AI(peropure·AI)。在简历内容的优化上,你可以向peropure·AI输入“请帮我优化一下“擅长办公软件”,它便会给你更详细的补充。你甚至可以根据自己的实际情况,输入简单的过往经历(校园、商赛、志愿者等),它便能帮你生成带有数据关键指标的简历内容。甚至还能结合要投递的岗位jd写出匹配的简历,而且每次生成的内容都不同,不会写简历的都可以试试,反正可以免费体验,不用白不用。

孙云督偶尔合群   

有在三维家工作的吗,福利和待遇如何?

我还在试用期,能够入职三维家感觉很荣幸。在学校时就听说了三维家,一直想进来工作,没想到竟然如愿以偿了。这里的福利待遇是很周全的,五险一金什么的都有,公司还给额外购买一份意外险。新人还未转正就能享受到这些待遇,是相当暖心了,以后我也打算在这里好好干下去。

mb50050585   

职场妈妈如何给宝宝安全断奶?皇家美素佳儿靠谱吗?

这个我不知道。我的宝宝是早产儿,我给他喝安能,我觉得不错,能满足追赶生长需要

Go罗斯   

高龄准妈妈如何平衡工作与生活生个健康的宝宝呢?

调整作息时间,让作息时间规律,有足够的时间休息。不要让自己有太大的压力。

xiaenlan   

照顾家庭和工作要如何平衡?

目前我还是全职妈妈,虽然现在宝宝一岁半了,会跑了,可惜没人替我看宝宝,不舍得把宝宝放回老家去,所以一直很纠结这个问题,真希望能2者都兼顾到,那样多好!

stepfu周   

已婚女士如何兼顾家庭和工作

找个轻松点的离家比较近的公司工作。钱多钱少都不要太过于在乎。重要的是和宝宝能再一起

添乐家族   

职场女人如何平衡家庭关系?

作为一个女人,家庭可以说是比什么都重要的,但作为职场女人,家庭和工作同样重要。在你工作的时候,尽量把自己全身心的投入到工作中,不要把家庭中的一些琐事带到工作中从而影响工作,回到家,就把工作放下,多陪陪老公孩子,不能把工作直接带到家里面去,而忽略了家里的亲人。有空的时候就尽量多和老公孩子沟通,让他们知道你是很爱,很在乎他们的。

dearpush   

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