厌食症预防
收藏厌食症患儿长期食欲不振不愿进食,身体吸收不到足够的营养,生长发育受到极大影响。为了防止小儿患厌食症,家长应积极采取以下预防措施:
1、母乳喂养。研究表明,纯母乳喂养的小儿很少会出现厌食的情况,因此最好母乳喂养小儿至半岁再行戒奶。在添加辅食时,也要按照循序渐进的原则,不要操之过急。对于1岁以下的小儿,若无特殊需求不必添加补药和补品。
2、让小儿养成良好的饮食习惯。定时进餐,适当控制零食。饮食合理搭配。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。讲究烹调方法。断奶后,小儿消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂;随着年龄的增长,咀嚼能力增强了,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
3、防止挑食和偏食。其次小儿喜欢吃的饭菜要适当地限制,防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样,使小儿有新鲜感,提高他们的食欲。
4、节制冷饮和甜食。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强,影响吃正餐,所以要有节制。
5、改善进餐环境。进餐时大人过多地说笑,听广播,看电视,容易转移小儿吃饭的注意力,应排除各种干扰,让小儿专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉,也不要强迫小儿吃当时不爱吃的饭菜。另外,尽量让小儿与大人共餐,提高小儿进餐的积极性。
6、保证充足睡眠,适量活动,定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
7、积极治疗因疾病导致的小儿厌食。如果小儿是由于疾病导致食欲下降,需要及早治疗疾病,病愈后小儿食欲自然会增长。
此外,家长是小儿的榜样。在和小儿一同进餐时,家长不要出现挑食、暴食或不食等行为,以免小儿学样,养成不良的饮食习惯。
网友问答
厌食症怎么治啊?孩子不吃饭,感觉像是厌食,吃的太少了,怎么办?
不爱吃饭一般都是缺锌,高吉星还可以,身边不少宝妈都给孩子吃
宝宝要是厌食了,家长们一定不要强制宝宝进食、进食时训斥宝宝、不要恐吓宝宝,要知道宝宝是胃口不好不想吃,还是胃肠不适,这时候可以给宝宝吃点蛋白硒,给宝宝改善一下胃口和肠胃,我家宝宝之前吃过高吉星还是不错的,用这个改善厌食还是有效果的,我家宝宝现在吃饭,从来不担心孩子不吃,每次都吃的饱饱的。宝妈可以加我一下微,我们详细说。ah2993
厌食症有很多种,你说的这种厌食应该是孩子肠胃不好,没有胃口,或者是缺硒锌导致的嘴巴里面没有味道,我家孩子是这种情况,我给他买了蛋白硒,是硒和锌同补的,感觉效果还是很好的,叫高吉星,我孩子吃了到现在也没有挑食了,以前半碗饭,现在也是一大碗了。你可以去查一下,我邻居看着我家孩子吃着好,给我要了链接呢。
厌食就是看着饭吃不下,吃饭的时候就哭闹,烦躁,我家宝宝也这样,特别折腾人,吃个饭追着赶着都吃不下,后来没办法了,怕耽误孩子发育,我对象买来了高吉星,这个真是孩子的救星啊,孩子吃了不到一个饭,不到饭点就喊饿,吃饭比以前强太多了!
只要你每天不给她吃零食,尤其是饭前不给她吃那些重口味的,然后再补硒锌,买高吉星吃,这个改善孩子厌食,也补充硒锌,还增强抵抗力,我家孩子都吃了好久了。效果确实好。
妈妈要先看看孩子是不是有感冒或内科慢性疾病、消化道疾病等疾病,并不是不吃饭就是厌食,这些消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎等疾病都会孩子厌食的。只要孩子不是长时期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒拒绝吃饭等,并且持续两个月以上就不是厌食。
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