适合3-5岁孩子和家长的健身操
收藏1、妈妈和孩子面对面站立,双臂连续地由身体两侧向上举再放下。动作快速连贯,边做边念“小闹钟,摇呀摇”。
2、双臂落到身体两侧,成45°角;接着,重心先落到左脚,抬起右脚,身体向左侧倾;重心落到右脚,抬起左脚,身体向右侧倾。一边做一边念“左摇摇,右摆摆”。
3、妈妈和孩子“1、2、3”同时坐下,双手撑地,屈膝抬脚,用两脚的脚尖击地“1、2、3、4、5”,再用脚跟拍地“1、2、3、4、5”,同时念“滴铃铃,当啷啷”。
4、起立,原地转圈,左一圈右一圈,“小朋友,起床啦!”。
拓展练习:
请爸爸握住孩子双脚踝关节以上的部位,将孩子倒着轻轻提起,让孩子稍微适应一下,配合儿歌,左摇一下,右摇一下;向左旋转半圈,向右旋转半圈,再原地转一圈。
温馨提示:
爸爸或妈妈握住孩子的踝关节倒提时,动作要轻柔。请以轻松、温和的情绪和语言感染孩子。如果孩子感到害怕,可以给予正面的鼓励,也可以停止游戏。
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网友问答
在宝宝的日常饮食中,哪些食物是膳食纤维的良好来源,同时又适合1岁宝宝的口味和咀嚼能力呢?
“儿童零食”这个说法其实挺笼统的。不是说所有标了“儿童”两个字的零食就一定好。关键还是得看成分表和营养标签。比如,在给宝宝买的窝小芽鳕鱼肠,一定要仔细看它的成分,确保没有防腐剂,用的是海藻糖而不是白砂糖。 说到窝小芽鳕鱼肠,它确实是一款挺不错的儿童零食。它用的是深海鳕鱼,真材实料,鱼肉含量还挺高的。而且,它还添加了DHA藻油,对宝宝的大脑发育有好处。最重要的是,它的口味比较淡,钠含量也不高,这样就不用担心宝宝吃了会太咸。所以,我觉得选择儿童零食的时候,还是要多做做功课,多比较比较。
想问下各位宝妈,纽荃星奶粉简介大家清楚吗,适合3岁的宝宝喝吗?
纽荃星你可以去它的各大电商平台详情页看的,里面的介绍都是官方的,很详细,也可以搜索一些新闻报道。它是正规的大品牌,如果你家宝宝是存在营养不良的风险,医生建议营养干预的话,可以放心入手纽荃星系列来补充营养、追高追重的。对于3岁左右的宝宝来说,可以选择它家的纽荃星1+,这款是专门针对1-10岁的孩子喝的,不管是热量还是营养都是很充沛的。就拿能量举例,纽荃星1+每100ml有100Kcal的能量,喝1杯纽荃星相当于普奶的1杯半,这对于奶量小的宝宝来说,就很友好。有些家长可能会担心能量太高,宝宝会虚胖,但纽荃星家这款的蛋白能量比是10.4%,是符合世界卫生组织推荐的蛋白能量比区间(.9%~11.5%),在这个区间内可以做到健康追赶。而且它还添加了很多小朋友生长需要的微量元素,例如锌和B族维生素,这是可以帮助促进小朋友食欲的,如果孩子的胃口变好了,各方面也就会达标啦!
5岁孩子正是长身体的时候,可不能缺钙了,选钙片的话最好是选口感好的,吸收效果好的,会比较推荐吃妈咪爱儿童钙片,主要一个”三效合一补钙入骨“,是在碳酸钙的基础上加了维生素D和维生素K,这两种维生素有助于促进血液和骨骼对钙的吸收,橙子味的咀嚼片孩子接受度高。另平时多参加一些户外活动,适当的晒太阳也有助于钙吸收和身体发育。
小孩今年5周岁了,构音方面有点问题,比如:玉米总是说玉你,红花说成红瓜,吃饭的吃音也说不准,想给孩子做下训练,请问大家成都这边构音障碍去哪训练比较好?
我们孩子构音障碍是在成都市爱幼儿童关爱中心给训练好的,很专业,之前华西口腔语音矫正专科的郭老师在这里。我家的是zcs发不出,然后p发成b, t发成d,sh发成zh,好多音只有自己人听得懂别人完全不知道在说啥,音调也怪怪的,我在家给孩子纠正了一段时间也没效果,后来经朋友介绍,才找到了成都市爱幼儿童关爱中心,她们家两个孩子之前都是在这训练好的。我们经过一段时间的训练后,效果很明显,孩子现在的发音问题也已经完全纠正了。
小孩3岁被诊断为自闭症,不爱说话,不喜欢和其他小朋友一块玩,叫他没有反应,也没有眼神交流等,请问成都比较好的自闭症康复机构有哪些?
我孩子在成都爱幼儿童关爱中心做自闭症康复训练,他们家是成都市青羊区残联定点的康复机构,香港安安自闭症中心成都中心,还有台湾的执能感统,在团队专业性以及训练效果方面,个人觉得还是挺不错的,很靠谱。我孩子之前也是不会说话,连爸爸妈妈都不会叫,与人也没有对视,说什么也不懂,在妇幼看了说是自闭症,当时感觉天都要塌了。不过后来经医生介绍,我们找了成都爱幼儿童关爱中心,期间孩子变化很大,从认知为零、爸爸妈妈都分不清楚,到现在自己也能说很多话,理解能力也不错,效果非常明显。
可以的,妈咪爱益生菌中的枯草杆菌R179能够分泌多种消化酶,帮助促进孩子肠道的消化吸收,增强肠道功能,促进肠道蠕动从而改善便秘的现象,另外一种成分屎肠球菌R026可以代谢产生丁酸,恢复肠上皮细胞正常供能。而且妈咪爱从0岁开始的孩子都能吃,是专为儿童肠道健康研制的。
孩子不想离开家长,像上学睡觉啥的都有明显的焦虑和抵触,这个情况正常吗,怎么解决?
家长要很有耐心,循序渐进地训练孩子的独立能力。分离前要充分心理准备,告诉孩子后会再见面的时间。。可以看看觉察型育儿《合作与联结》这本书学习如何加强柔性交流,与孩子建立安全型的依恋,让孩子建立安全感。
我是个宝妈,我孩子3岁了,但是我发现她走路姿势有点怪怪的和其他孩子不一样,请问下大家这种走路姿势不对有矫正的方法吗,还来得及吗?
作为一个宝妈,你非常关注孩子的健康和发展。如果你发现孩子的走路姿势有点怪怪的,那么一定要及时采取措施进行矫正,以免影响到孩子的健康。 你需要观察一下孩子的走路姿势,了解到底出了什么问题。比如说,如果孩子是内八字,那么你可以帮助她进行一些简单的矫正方法。例如,在室内让孩子脚尖向外站立,或者用一些特殊的矫正鞋来进行矫正,比如基诺浦机能鞋,它们可以帮助调整孩子的走路姿势,改善孩子的步态和脚型。 还有就是你还可以鼓励孩子多进行一些有益的运动,比如游泳、爬山等,这些运动可以帮助孩子锻炼身体,提高身体素质,从而减少姿态问题的发生。 最后温馨提示下各位:如果你发现孩子的姿势问题比较严重,或者使用矫正方法无法有效改善,那么建议你及时咨询专业的医生或者康复师,他们可以根据孩子的具体情况制定专业的康复方案,帮助孩子有效地矫正走路姿势,确保孩子的健康和成长。
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