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花粉过敏怎么办

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A、易过敏宝贝春游装备

◆时间地点的选择

出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游,小雨天或雨后,花粉指数就较低,适合出游。

◆适当防护

春游期间可以采取适当的防护措施,比如戴上口罩或护目镜,可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器

这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍,一般的家用车都可安装。

◆换衣服

出游回家后,应立即给孩子换上干净的衣服,并嘱咐孩子洗手洗脸,减少花粉在身上存留的机会。

◆避免不良刺激

避免与花粉接触,别让孩子紧张、焦虑。

B、花粉过敏宝贝宜吃的食物

注意营养平衡,多食富含维生素的食物

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。要多吃一些具有抗过敏功用的食物,增强皮肤的防御功能。依据营养学家的研究,洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症,其中椰菜(卷心菜)和柑橘成效特别显著。由于其中含有丰厚的维生素C,而维生素C正是自然抗组织胺剂,若每天从饮食中摄取1000毫克,就足以避免过敏症的呈现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少,若能增加血液中的游离氨基酸,过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰厚,过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

几种能防花粉过敏的食物

蜂蜜:美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。其治疗机理专家推测可能有二,一是蜂蜜中含有的微量蜂毒起作用,它是医生用来治气管哮喘等过敏性疾病的"天然药物"之一;二是因为蜂蜜中含有一定的花粉粒,人体习惯以后就会对花粉过敏产生一定抵抗力,这和"脱敏疗法"的原理是一样的。至于蜂蜜的喝法,专家建议最好不要高温加热,另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷,他们因此建议过敏者多吃红枣,水煮、生吃都可以,每次10颗,每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟,有治疗过敏性紫斑的功效。不过,大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃,否则会破坏其中的维生素C。此外,大枣含糖量高,性偏湿热,所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

金针菇:新加坡研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病,即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。研究者希望以后能把金针菇中的蛋白做成滴剂或者面膜,贴(或滴)在鼻孔里来治疗过敏。专家同时表示,如果只是把金针菇当一般食物吃,其中的蛋白经胃肠道消化可能会被胃酸破坏,人体能不能吸收、能吸收多少,现在还不知道。

胡萝卜:日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡,有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

为花粉过敏者推荐几款小吃

三黑汁:取黑芝麻9克,黑枣9克,黑豆30克。将上述三种材料蒸熟后,打汁去渣。每日一剂,可常服。适合过敏体质缓解期常食。具有温肾健脾,增加免疫力的功效。

糖醋姜汤:取食醋半碗,生姜50克,红糖100克。将生姜洗净切片,放入锅内后加醋及红糖,小火煮沸后至红糖溶化,去渣服用。适合过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食物过敏引起的荨麻疹有效。

辛夷花蛋:取辛夷花12克,鸡蛋两个。加水适量同煮,蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。适合风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

三子芝核粥:取苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,芝麻20克,核桃仁20克,白米50克。前三种药水煎取汁,再加入后两种药及白米煮粥。适合过敏体质者时常服用。对过敏性喘症有效。

网友问答

宝宝蛋白过敏怎么办?这种情况可以给她喝阳光和爱敏益美奶粉吗?

宝宝蛋白过敏的话,日常生活中一定要给孩子回避过敏原。我家就是这样,牛奶、鸡蛋类食物都不吃,但又担心孩子缺营养,也是给喝了阳光和爱敏益美奶粉当加餐,这个是水解蛋白配方,对宝宝肚肚温和不刺激,里面的双益生菌成分,还能更好减少敏敏的出现,每天一两杯,补充多种维生素、DHA等营养,宝贝喝着蛮好的

落寞灵感   

我的皮肤容易过敏,怎么办?

“时光之束”产品中含有多种温和的成分,适合敏感肌肤使用。

高彬孔岁月了然   

女儿花粉过敏,怎么办?!急!!

已有花粉过敏的小儿按时服药是最佳的选择。空气中花粉浓度高的季节,可在医师的指导下有规律地服用抗组胺药物,如扑尔敏等。早晨空气中花粉密度高,尽量推迟小儿上午出门的时间,不要让小儿进行户外晨练;不要在户外晾晒小儿的衣物和被褥;减少野外活动;大风或天气晴好的日子,少带小儿外出。 对于较严重的花粉过敏性鼻炎和花粉过敏性哮喘患儿,应用激素。我们都知道,适当的隔绝过敏原是最佳的保护手段,因此建议您要减少小儿暴露在花粉中的机会,如在花粉的授粉期间关闭门窗。

小四娘   

宝宝春季花粉过敏,长了红疹怎么办?还有,我宝宝断奶后抵抗力不好,请问有没有接近母乳的奶粉?

亲爱的宝妈你好呀,可以帮助宝宝断奶的奶粉,一般具有的特点就是有母乳般的营养成分。个人觉得,美赞臣蓝臻就很不错,接近母乳,口感比较清淡,奶香也比较醇厚,不像其他人的奶粉那样甜腻感。而且特别添加了20倍乳铁蛋白成分,让宝宝少生病,抵御春季流感,减少宝宝发烧,让宝宝成长得更好,希望我的解答对你有帮助。

mb46110725   

花粉过敏会有什么症状?怎么办才好?

你好,花粉过敏症主要表现:一是“花粉过敏性鼻炎”,鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;二是“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并渐重,好后与正常人无二;三是“花粉过敏性结膜炎”,表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

子午宝   

孩子对尘螨、花粉过敏,我该怎么办?

引起小儿常见的过敏源主要有食物过敏源和吸入性过敏源以螨虫和霉菌、宠物皮毛过敏。 预防过敏的措施有以下几点: 1.坚持母乳喂养,母乳里的蛋白质为同种蛋白质,不易引起过敏; 2.有过敏家族史的宝宝,如果不能母乳喂养,可以从出生到生后4至6个月用部分水解配方奶粉喂养; 3.可以服用有预防过敏作用的益生菌; 4.不要过早添加辅食,建议出生后4至6个月再添加。

李洁玲医生   

孩子有花粉过敏,一闻就气喘,我很怕,要怎么办呢?

急性发作时如果是接触到引起过敏的东西,则应迅速远离相关物质,并尽快到空气流通的地方;患儿应坐立或半躺,不要平躺,以免加重心脏的负担,并及时就医。

蔡卫明医生   

我家9个月宝宝,每次带去公园玩,他闻到花粉味就咳得厉害,请问宝宝过敏性咳嗽怎么办?如何治疗?

您好,小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘,病因较为复杂,受遗传及环境因素的双重影响,其中过敏体质与本病的关系密切,本病又受环境因素的影响,咳嗽是一种保护性反射,起着清洁呼吸道使其畅通的作用,只要将痰液排出,咳嗽往往便会自行缓解。

yangmeiying668