我平时也是蔬菜吃得多，导致蛋白质摄入不足，后来老公给我买了罐汤臣倍健蛋白粉，而且这个蛋白粉的脂肪含量很少，不用担心发胖的问题。

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个人觉得主食食用量要正常，最好食补

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孩子挑食的话首先是要改掉他这个坏习惯，家长要以身作则什么都要吃。另外，可以针对孩子爱吃零食的特点，给他吃些汤臣倍健针叶樱桃维C软糖之类的小零食，既满足孩子的欲望，还能补充营养。

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营养不良可能是由饮食习惯上不太好和身体吸收不太好导致的，最好还是尽可能的吃杂一点，吃多一点，还可以适量运动增加吸收。平时也可以适当吃一些营养软糖补充点营养，像我喜欢吃的汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就很不错，口感Q弹，酸甜开胃，维C还可以提高免疫力吧，而且软糖都是独立包装的，可以随身携带着吃，很方便。

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小孩出现营养不良的情况，家长们可以从食补入手，重视营养均衡，至于零食方面，可以为孩子准备一些营养软糖，推荐汤臣倍健营养软糖（儿童系列）

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需要注意一日三餐的营养搭配，增加蛋白质、钙质及维生素的摄入量，可以适量吃汤臣倍健营养软糖（儿童系列）。

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小孩出现营养不良的情况，家长们可以从食补入手，重视营养均衡，至于零食方面，可以为孩子准备一些营养软糖，推荐汤臣倍健营养软糖（儿童系列）

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孩子营养不良的话你可以先给他改善一下饮食，饮食一定要均衡，营养搭配要合理一些，也可以吃点妈咪爱益生菌，促进肠道消化吸收，而且妈咪爱含有多种维生素和锌、钙等微量元素，补充宝宝成长过程中所需营养元素，更能促进宝宝生长发育。

帅觅松   

辛苦准妈妈了~我怀孕那会儿也是胃口不好，一点腥味都受不了，人也瘦了，后来开始喝美素佳儿妈妈奶粉，慢慢就没事了，这款奶粉很好入口，没有腥味，口感比较自然清淡，应该是因为是100%荷兰原装进口的，奶源品质好，而且工艺也好，采用了微胶囊包裹技术，所以不腥不腻。而且富含叶酸、DHA及胆碱，还含有丰富钙质及维生素D，有助于宝宝大脑、神经发育以及宝宝骨骼的发育哦，你也可以试试看

泉朝雨