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哺乳期吃柿子注意事项

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虽然哺乳柿子要慎吃,但有些妈吗嘴馋忍不住吃半个到一个还是可以的,但必须要注意以下几点要求。

1、空腹不能吃柿子。因柿子含有较多的鞣酸及果胶,空腹时它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,而且会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

2、柿子皮不能吃。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。哺乳期女性会吃一些高蛋白的食物来补充营养,但是含高蛋白的蟹、鱼、虾在柿子鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。

4、适可而止。首先柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。其次柿子含单宁,容易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,而产妇刚生完,补血很重要,所以吃柿子必须适当。最后柿子性寒哺乳妈妈吃多了容易拉肚子,还会间接影响到宝宝的健康。

5、吃后漱口。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。

网友问答

哺乳期营养要注意吃些什么?

哺乳期营养关系到母乳,所以要摄入的营养太多了......总之不要挑食,嘴要杂,鸡蛋、牛奶、蔬果、鱼类,啥都要吃。然后还可以搭配好的孕期奶粉,有助于吸收和巩固营养,提高母乳质量,个人觉得对哺乳期营养的帮助还挺大的,所以推荐一下,但是记得挑好的牌子才有效果,我那时候喝的是惠氏babynes的Mom&me,这个孕期奶粉有孕期和哺乳期两个配方,不仅富含各种妈妈需要的营养,孕期配方里的双重益生菌更是拯救了我怀孕时的便秘问题,然后哺乳期在补充营养的同时还是低卡,不易发胖,味道是淡淡的清甜味,还蛮不错的说。

师秀慧   

哺乳期治疗乳腺炎有哪些注意事项?

一定要防止乳头损伤,保持乳房皮肤清洁。哺乳期要定时哺乳,注意不要让婴儿含乳而睡,如果乳汁过多时就用吸乳器吸尽,还有及时治疗婴儿口腔炎症,做好预防措施,急性乳腺炎,则应及早积极治疗,可局部处理或全身治疗,轻者可以补停止母乳喂养,但是重症者应考虑停止母乳哺乳。

xiao妈咪baobei   

哺乳期新妈妈可以服用抗菌药吗?有哪些注意事项?

一般的感冒是不主张用抗菌药的,如果病程长,咳嗽,有痰,发烧,有明确的局部炎症如扁桃体炎等那就要用,哺乳期妈妈用药的话,需要停止哺乳。

淑铃   

母乳喂养宝宝,饮食可以吃辣椒吗?哺乳期有哪些注意事项?

哺乳期不建议过多食用辣椒一类刺激性强的食物,会通过乳汁影响到宝宝的。

Amma27485250   

哺乳期同房会怀孕吗?有哪些注意事项?

哺乳期同房会怀孕的,哺乳期既然开始月经,那么已经有排卵了。 现在周期还不规律,不知道什么时候排卵的。 吃避孕药的话, 这几天奶可以挤出来扔掉。

o多多媽o   

哺乳期可以用护肤品吗?有哪些注意事项?

  哺乳期选用护肤品需求考虑到产品的温和安全性,又要考虑到能否能够解决目前遇到的肌肤疑问。新妈妈可以挑选对孕产期特殊照顾的,而且标注有“孕产期适用”的孕妇护肤品。为了母婴安康,哺乳期妈妈一定要挑选孕产期适用的原生态无添加护肤品。

咻咻宝宝   

哺乳期乳腺炎,有哪些注意事项呢?

你好,哺乳期乳腺炎一般是女性在产后哺乳期间经常较易发生的一种疾病,其通常是由于乳汁堆积或者乳房受损导致细菌感染而引发的,如果要预防此病,建议平时保护好乳房防止其受损,还有尽量把乳汁排空,以免发生堆积

葫芦宝贝儿   

哺乳期妈妈注意事项有哪些?哪些事情不能做?

哺乳期妈妈是绝对不可以喝红酒的,红酒虽然是对女性的身体有好处,但是红酒怎么说也是含有酒精的,如果妈妈喝了含有酒精的饮料,酒精就会融进入乳汁里面,会损害宝宝的脑细胞,进而会影响宝宝的智力发育的。

小小智慧树026   

哺乳期的妈妈用药时有什么注意事项

一般哺乳期服药要间隔12小时以上,在哺乳对宝宝没影响的。乳汁和婴儿的健康密切相关,所以,哺乳妇女用药时,要警惕乳汁中的某些药物对婴幼儿产生的不良影响,不仅要考虑药物对乳母的毒副作用,更应该注意其对乳儿的危害性,千万不能等闲视之。用药时需要咨询医师,药师在其指导下用药相对是比较安全的

芊宝妈妈1214   

 哺乳期避孕有哪些注意事项?

1.哺乳期不宜选择有雌激素的口服避孕药,这些雌激素会让产妇的胃肠道反应,影响食欲。还会导致乳汁中的蛋白质的含量下降,会影响到宝宝的生长发育。 2.哺乳期避孕尽量选择效率高的避孕方法,如节育环。这样才会避免因为化学物质的成分而伤害到宝宝的健康。 3.正处于哺乳期的产妇勿在月经时同房,很多人都认为月经期间是最为安全的。殊不知,产妇的身体正处于恢复状态,若这时同房,只会使伤口难以愈合。

fenglimin   

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