外国的9个月宝宝补钙吃什么
收藏在海外,医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。美国给小孩吃的含钙的咀嚼片,多数是提供给1岁以上大的婴儿吃,造型可爱,深受小朋友的欢迎。
牛奶篇:美国儿科协会(AAP)建议,一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了,也就是全脂牛奶。医生建议幼儿喝牛奶每天最好不要超过780毫克。
全脂牛奶,1杯(250毫升)290 毫克钙
奶酪篇:美国孩子喜欢吃奶酪,芝士奶酪既是他们的主食也是零食,营养丰富,吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的,且要注意含盐量,最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪,更适合小孩子食用。
酸奶篇:给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶,最好是原味酸奶,好处在于原味不添加糖。
饼干篇:美国好多零食含有钙,如高钙饼干就是小宝宝的最爱。
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网友问答
我家宝宝6个月大了,我注意到他有时候会盯着灯光看,吃什么能够适当的保护宝宝的眼睛呢?
当宝宝六个月大时,他们的眼睛发育正处于关键时期。尽管宝宝盯着灯光看是正常的好奇行为,但长时间的强光暴露可能对他们的眼睛造成一些负担。为了保护宝宝的眼睛,你可以采取一些措施。避免让宝宝暴露在强烈的阳光下,特别是在中午时分。使用带有防紫外线(UV)保护的太阳镜和宽边帽子可以保护他们的眼睛。在室内,尽量使用柔和的灯光,避免刺激性的白炽灯。此外,通过食物中的花青素,如紫薯、蓝莓、樱桃等,可以帮助减轻宝宝的眼睛疲劳,促进眼部健康。你可以考虑给宝宝窝小芽一周果泥,这是一种天然水果食品,无添加剂,提供多种水果的营养,有助于维护宝宝的视力健康。总之,要关心和保护宝宝的眼睛,确保他们在良好的环境中成长,同时保持定期的儿科医生检查,以确保一切正常。
试试妈咪爱益生菌吧,它的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,可以帮助恢复肠道厌氧环境,使肠道内的菌群恢复正常的平衡状态,同时还能促进肠道消化吸收功能,促进肠道蠕动。可以很好的改善宝宝肠胀气的情况。
宝宝开始出现添加辅食的信号了,想问下大家5个月婴儿可以吃什么辅食,是敏宝一枚哦!
敏宝第一口辅食的话,建议给他喂含铁的米粉。米粉应该选择不含过敏原的米粉,像单一谷类米粉,如纽康特米萃。 给宝宝首次添加米粉,除了锻炼进食能力以外,另一主要的目的是补充铁质,宝宝满四个月之后,从母体中吸取的铁质已经慢慢不够用了,基本上到了五六个月的时候 ,如果没有额外补充的话,会有缺铁的风险,所以米粉还应该含铁。 添加辅食的原则就是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量。所以一开始给宝宝加米粉的时候要从最少量开始,而且要开始调的非常的稀,比奶粉稍微稠一点的稀糊状就可以。 一开始宝宝排斥辅食是很正常的,家长一定要有耐心,可以用硅胶勺小半勺的喂,甚至可以更少,等宝宝适应了再逐渐加量。 纽康特米萃我们家孩子接受度很好,到后面吃1-2周适应以后,我还会加一些肉泥、蔬菜泥。建议你加辅食的时候,也给宝宝记下辅食日记,这样如果出现过敏也能及时排查到过敏原。 纽康特米萃它是专场专线生产的米粉,成分也很干净,给敏宝用来做辅食添加,真的很合适哦!
你先看看宝宝的体征情况,如果爱爬爱动的话,可以给他吃英氏3阶米粉,这款米粉搭配了宝宝生长发育所需的营养成分,配比科学,其中特别强化了预防挑食的锌元素,很适合饭渣宝宝!
按照英氏的辅食5阶精准喂养体系,9个月的宝宝如果爬得溜,可以选择英氏的3阶辅食果蔬米粉给宝宝吃,它里面含有3mm的水果脆粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,很适合爬得溜的宝宝吃的。
你可以看看英氏的辅食分阶理念,它是按照最显著体征给宝宝划分辅食阶段的,每个阶段都有对应的辅食产品。如果9个月的宝宝爬得溜的话,是处在单三阶段,可以给宝宝吃英氏的3阶果蔬米粉,这个米粉含有水果蔬菜颗粒以及多种营养,可以给宝宝营养的同时又可以训练宝宝咀嚼能力,挺不错的。
9个月宝宝如果爬得溜,可以给他吃英氏的3阶辅食,可以选择果蔬米粉和肉味面条,这些辅食含有多种营养,既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,又能给宝宝补充所需的营养。这些都是我看了英氏的辅食5阶精准喂养体系才知道的,你也可以去看看。
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