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美食百科 / 牛奶 / 宝宝多大可以喝牛奶 /如何避免宝宝牛奶性贫血?

如何避免宝宝牛奶性贫血?

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牛奶营养丰富,是很适合婴幼儿的食品。但光是大量喝牛奶,也会患上缺铁性贫血。这有多方面的原因:

1、由于新生儿出生时从母体中带来了一定量的铁,这是人体生成血细胞的必需元素。但到4至6月后,宝宝从母体获得的铁基本用完了,这就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和动物内脏中的含量比较高,如果不注意补充这些食物而仍然单纯地喝牛奶,就会造成宝宝缺铁性贫血。这是因为牛奶中的含铁量相对较少,吸收也比较差。一般来说,每1000毫升牛奶中仅含有0.5~2.0毫克的铁,而1岁的孩子每天需要从食物中摄取6毫克铁。牛奶含铁量只有母乳的33%,且牛奶中铁的吸收率仅为10%,而母乳中铁的吸收率可达50%。

2、牛奶过敏也间接造成贫血。

牛奶中至少含有五种抗原蛋白成分,当这些蛋白质进入未发育成熟的婴儿胃肠时,由于胃肠中缺乏分解它们的酶,这些外来的异性蛋白就会作为抗原进入血液循环,刺激人体产生抗体。而进入人体的异性蛋白越多,所产生的抗体也就越多。如果发生在一些免疫功能不全的婴儿身上,就可能会产生抗原抗体的结合,而引起过敏反应。

3、换乳期宝宝最要小心。

从婴儿出生的第4个月到1岁左右,这段时期是婴幼儿的换乳期。其间孩子的主要食物开始由液体食物(母乳、牛奶等)过渡到糊状食物(菜泥、肉泥等),再过渡到固体食物(饭菜)。换乳期的孩子要特别小心牛奶贫血症”。因为这一时期,很多父母往往只是一味地给孩子吃牛奶,以渐渐代替母乳,直到1岁之后,才直接过渡到固体食物。就因为这些爸爸妈妈忽略了宝宝进食糊状食物的过程,不够重视换乳期菜、肉和水果等食物的均衡搭配、喂养,使得孩子不能全面吸收营养,造成孩子生长发育不良,最常见的后果就是造成孩子缺铁性贫血。

如何避免牛奶性贫血”

1、合理搭配患儿的膳食,如动物血、内脏、黄豆、肉类和多种海产品等含铁较丰富,是防治缺铁的理想食品;维生素C氨基酸、果糖和脂肪酸及调味品醋等可促进铁吸收,可与铁剂或含铁食品同时进食;也可在菜肴中适量加醋,也可促进铁吸收。茶、咖啡、牛奶、麦麸和植酸盐等能抑制铁吸收,应避免与含铁多的食品同时进食。

2、贫血严重者应在医生指导下,在添加含铁丰富的辅食的同时,补充铁强化食品,如铁强化牛奶、铁强化食盐和铁强化饼干等。

3、补充铁剂时,因铁剂对胃肠道有刺激,可引起疼痛、恶心、呕吐、便秘或腹泻等胃肠不适症状,故口服铁剂从小剂量开始,并在两餐之间给药。

网友问答

宝宝缺铁性贫血的话,吃纽拉里奥乳铁蛋白效果如何?

建议给宝宝吃,这款乳铁蛋白粉不仅能有效地促进铁吸收,对调节宝宝的机体免疫也很有效果。

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缺铁性贫血有哪些标准可以查出来?哪些方法可以诊断缺铁性贫血?如何判断宝宝是否得了小儿缺铁性贫血?

血象检查,呈现典型的小细胞低色素性贫血。骨髓检查不一定需要,除非是需要与其他疾患的贫血相鉴别时。生化检查包括血清铁测定、血清铁蛋白测定、红细胞游离原卟啉测定和红细胞铁蛋白测定。如果宝宝检查是缺铁性贫血,首先要针对病因治疗。诊断小儿缺铁性贫血有多种,包括血象、骨髓象以及生化检查。

陈春雨   

是不是可以添加辅食给宝宝来补铁的?如何预防小儿缺铁性贫血?人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?

婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。

陈春雨   

人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?是不是可以添加辅食给宝宝来补铁的?如何预防小儿缺铁性贫血?

对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。

陈春雨   

哪些方法可以诊断缺铁性贫血?如何判断宝宝是否得了小儿缺铁性贫血?缺铁性贫血有哪些标准可以查出来?

生化检查包括血清铁测定、血清铁蛋白测定、红细胞游离原卟啉测定和红细胞铁蛋白测定。骨髓检查不一定需要,除非是需要与其他疾患的贫血相鉴别时。血象检查,呈现典型的小细胞低色素性贫血。诊断小儿缺铁性贫血有多种,包括血象、骨髓象以及生化检查。

陈春雨   

是不是可以添加辅食给宝宝来补铁的?在喂养上有什么注意事项才能不缺乏铁元素?如何预防小儿缺铁性贫血?

到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。

陈春雨   

如何预防小儿缺铁性贫血?人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?在喂养上有什么注意事项才能不缺乏铁元素?

婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。对于纯母乳喂养的宝宝,家长在母乳喂养的同时,要特别留心孩子铁的补充,4月后逐渐添加含铁丰富的辅食,做好预防。对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。

陈春雨   

在喂养上有什么注意事项才能不缺乏铁元素?如何预防小儿缺铁性贫血?人工喂养宝宝只喝奶粉会不会缺铁啊?

可以用各种烹饪方法,提高宝宝添加辅食的兴趣,让宝宝更好的补充铁元素。婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物。到了宝宝可以添加辅食的月龄,家长们可以添加含铁量比较丰富的食物给孩子食用。对于人工配方奶喂养的婴幼儿,因配方奶中强化了铁剂,发生缺铁性贫血的患儿较少。

陈春雨   

怎样诊断小儿缺铁性贫血?如何判断宝宝是否得了小儿缺铁性贫血?缺铁性贫血有哪些标准可以查出来?

如果宝宝检查是缺铁性贫血,首先要针对病因治疗。生化检查包括血清铁测定、血清铁蛋白测定、红细胞游离原卟啉测定和红细胞铁蛋白测定。骨髓检查不一定需要,除非是需要与其他疾患的贫血相鉴别时。血象检查,呈现典型的小细胞低色素性贫血。

陈春雨   

宝宝有缺铁性贫血要如何调理呢

宝宝贫血,妈妈就要帮宝宝补补血,妈妈可以用红枣煲粥给宝宝吃,红枣有补血的功效的,但是每次不放太多,吃多了宝宝会上火的,同时要给宝宝多喝水,多吃一些蔬菜水果,增加铁的吸收,只要多吃蔬菜水果就不会有上火的情况的。

YOYO兔   

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