前段时间在网上看了英氏忆格这个辅食牌子，感觉他们的辅食分阶挺新颖的，他们不是按照月龄给宝宝添加辅食的，而是按照不同宝宝的生理特征，我感觉挺科学的。4-5个月的宝宝如果可以坐了，就能吃英氏的1阶辅食产品了。具体你可以去看下。

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我是看了某书姐妹分享的英氏辅食食谱的，感觉挺科学的，他们的辅食不是按照月龄，而是根据宝宝的辅食5阶精准喂养体系来安排的，比较系统和有科学性，不会根据月龄一刀切。

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不是死板规定的，要看你宝宝的生理情况，不同发育情况的宝宝吃的辅食是不一样的。你可以看下英氏的辅食5阶精准喂养体系，他们家的分阶体系将辅食分为了5个阶段，每个阶段都有不同的辅食产品，是组合的辅食食谱，你可以去看看。

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不是每个4一5个月宝宝都可以吃辅食，如果宝宝已经能坐了，才可以给宝宝吃辅食。宝宝第一口辅食要选容易吸收的，我儿子第一口辅食吃的是英氏1阶米粉，它的粉质细腻，很好吸收。

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你可以参考英氏辅食?5 阶精准喂养体系，我之前就是参考这个体系给我家5个月能坐的女儿添加辅食，我给她买的是英氏1阶米粉，这款米粉粉质很细腻，营养也不错，含有二价铁和低聚果糖（FOS），而且不含盐糖，给这个阶段的宝宝吃很适合。

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5个月的宝宝能添加辅食的前提是能坐了，你先看看宝宝能坐了没有，如果还没能坐稳，就再等等，如果已经能坐了，可以给宝宝吃英氏1阶米粉，这款米粉在宝妈圈的口碑挺不错的，我家宝宝之前吃这款米粉吸收得很好。

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我家宝宝5个月的时候能坐了，我给他买的是英氏的1阶米粉，这款米粉是为能坐了的宝宝研发的，因为此阶段的宝宝体内铁含量急剧下降，急需补铁以预防缺铁性贫血，而且肠胃很娇嫩。所以它添加了二价铁和低聚果糖（FOS），帮宝宝补铁的同时好消化，呵护宝宝娇嫩的肠胃。

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建议你先看看英氏的辅食5阶精准喂养体系，如果你家宝宝已经能坐了，那么才能吃辅食，初次添加的辅食我推荐英氏的1阶米粉，这款米粉的粉质很细腻，配方不含盐糖，口味清清淡淡的，给宝宝吃很放心。

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推荐你看看英氏辅食5阶精准喂养体系，这个体系建议宝宝5个月能坐了可以开始吃辅食，并且这个阶段宝宝只能吃单一口味的食物，比如英氏1阶米粉不含盐、糖，不会给宝宝肾脏造成负担。

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我女儿刚满5个月，她最近这段时间一直流口水，所以就给她加辅食了。我给她选的辅食是英氏的1阶米粉。这个阶段宝宝肠胃还很娇嫩，要吃细腻好吸收的辅食，这款米粉含有助于消化吸收的活性益生菌，我女儿吃了吸收得挺好，推荐你给宝宝试试。具体添加辅食的时间要看不同宝宝的生理反应。

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