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宝宝7个月常见疾病之宝宝缺钙

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症状：烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒。

治疗：钙质需要维生素d，才能被小肠吸收，经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，其次是蛋黄与牛奶。

预防：多喝牛奶，其营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

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