0-1岁百科 / 10个月宝宝 / 宝宝10个月饮食 /宝宝10个月辅食添加
宝宝10个月辅食添加
从这个月起，辅食将正式成为主食，可以让他和大人一起吃饭，但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加。要注意荤素搭配，每顿饭放3种以上的菜。
蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎末逐渐过渡到小块儿状。
蔬菜：胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。
谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。
相关词条
宝宝10个月营养提示 | 宝宝10个月精选食谱 | 10个月宝宝更多食谱推荐
相关词条866