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牙刷多久换一次

一般来说,大部分牙刷是塑料制作的,只有极少数牙刷是动物毛制作的,因为,动物毛的成本过高,价格昂贵,制作易消耗品,不同的牙刷使用期限也有所不同。

正常情况下,按照每天早晚两次的食用频率来算,塑料牙刷要1-2个月内就更换,动物毛的牙刷最多使用1个月,就必须更换。因为,动物毛的牙刷,有更多的蛋白质,容易成为牙齿里细菌滋生的温床,而塑料牙刷,相对更好清洁抑菌。

因此,我们都要记得及时换新牙刷来保护我们的牙齿,在刷完牙之后,记得多用清水冲洗一遍牙刷头,减少牙膏在牙刷底部的残余。

如果使用中的牙刷出现牙刷头变形,卷曲等问题,证明这支牙刷已经不适合继续用来刷牙了,最好立刻能换掉,以免伤害牙釉质和口腔。

当然,平时也要注意对牙刷的保养 ,牙刷只要用上一段时间,就会有大量的细菌生长繁殖,其中有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌会通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道,可能引起肠炎和肺部感染等,同时如果通过口腔黏膜破损处进入人体血液,则会引起严重的血液疾病。所以在平时使用完牙刷后,除了应尽量保持牙刷干燥以外,最好经常把牙刷放在阳光下曝晒消毒,平时陈放牙刷牙膏的地方应最好是通风干燥的,否则则会滋生细菌等有害健康的微生物。牙刷的更新频率应在一个月到两个月间。

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刷牙杯多久换一次

牙杯的清洗更换不比牙刷差,牙刷换了,牙杯也要换。不要贪图省事哦!牙杯清洗时,凹糟、边缘、底部都要用清水冲洗,用小刷子抹掉,一般的牙杯用久了牙杯底层都会有污垢。好牙杯都是光滑平整的,用力洗就掉了,不会留下刮痕。牙杯更换要频繁,四五个月换一次,经常烘干,消毒。嘿嘿!

很多人刷过牙后,往往把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔,甚至有人匆匆忙忙连牙杯里的刷牙水都未倒干净。虽然我们常常会洗刷牙杯,但是还是有细节被忽略掉了。

我们无法确保牙刷被刷干净了。牙刷一般会倒着放,这样牙刷上的细菌和未来得及干涸的水滴一起流到杯底,有时候牙杯的杯底甚至结了一层厚厚的垢。

牙杯成了藏污纳垢的场所,非但不能帮助“牙刷”清洁口腔、健美牙齿,反而成为了传染疾病的媒介或诱发疾病的祸根。

人的口腔本来有大量的细菌存在,如白色念珠菌、葡萄球菌、溶血性链球菌等。每次刷牙后,由于牙刷与牙齿、牙龈的擦刷接触,口腔里的食物残渣、细菌就会进入牙刷。

而牙杯如若放置医学教育`网搜集整理在较潮湿的地方,就更为细菌的繁殖提供了优越的条件。这些被细菌、病毒污染的牙刷和牙杯不仅保护不了牙齿,还可能诱发肠炎、牙龈炎牙周炎

解决的办法是最好在牙刷用完洗净甩干后,刷头朝上放置在通风干燥处。

很多家庭不习惯于这么做,而是愿意插到牙杯中,那么牙杯就至少一个星期要进行一次清洁,及时清洗牙杯,让它保持干燥,可以定期用煮沸法消消毒,煮沸的时间达到10分钟。或者在牙杯中泡一些醋,然后一定用醋仔细的刷洗杯底,也可用稀释的消毒液进行洗刷等。但是一定要确保牙杯的底部清洁。

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牙刷的选购标准

牙刷是人们保持口腔卫生的主要工具。市场上的牙刷品种、牌号很多,究竟选择怎样的牙刷才比较适宜呢?这要从以下几方面考虑:

1、牙刷头的大小:根据美国牙科协会的规定,牙刷头的长度应为2.5~3厘米,宽度为0.8~1厘米,有2~4排刷毛,每排5~12束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。这些规定可供人们选择牙刷时参考。

2、刷毛的硬度:一般可分为软性、中性、硬性三种,平时使用中性硬度的牙刷比较适合。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。市售牙刷的刷毛多为尼龙刷毛。尼龙刷毛的弹性、均匀性及硬度都优于猪毛牙刷,更有利于口腔保健。

刷头与刷柄的角度:市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型的使用时比较有力,有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,此角度以17度~20度为宜。

3、刷毛的顶端:每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。

特殊牙刷:牙周病病人或是年龄比较大的人,牙龈萎缩,牙间隙增加,除可用一般的牙刷外,更应使用牙间牙刷,这种牙刷的刷毛有锥形、长条形等,可选择使用。还有一种只有两排刷毛的牙刷,这是用来按摩牙龈的。外侧两排刷毛比中间两排刷毛长的凹字形牙刷,是专门为正在进行牙列矫正者使用的,这种牙刷不仅可刷清牙面,而且还可清洁矫正器上的食物残渣。对手脚活动不便者(如中风病人)来说,可以选用电动牙刷、光能电离子牙刷等。

特别注意:

硬毛牙刷对牙龈伤害很大,严重者可以造成牙龈出血。市面上销售的牙刷基本上都有塑料外壳包装,不便用手触摸来感知刷毛硬度,消费者可以通过观察刷毛来获得关于硬度的信息:刷毛顶端显得参差不齐的为软毛牙刷,刷毛排列规则整齐的为硬毛牙刷。

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正确使用牙刷的方法

正确使用牙刷的方法有:

1、每次用完牙刷后要彻底洗涤,并将水分尽量甩去,将牙刷头朝上放在漱口杯里,或者放在通风有日光的地方,使它干燥而杀菌。

2、如果条件许可,可同时购买2把或3把牙刷轮换使用,使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎牙周炎的人来说尤其重要。另外,轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。

3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷,必须及时更换,否则对牙齿和牙龈不利。

4、集体生活的儿童,每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。

5、牙刷不能合用,以防相互传染疾病。

6、牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室,要距洗擦用品保持一定距离

尤其是电动牙刷,在使用时一定要注意:

1、首数天使用时,应充电24小时。

2、安装刷头:将刷头上凸出的胶条对准刷柄的凹槽,将刷头滑入刷柄;顺时针方向转动刷头螺帽,直至它紧扣在刷柄上。

3、虽然电动牙刷有很好的清洁效果,但是7岁之前的学龄前儿童最好不要使用,7岁前的儿童正处于长牙和换牙的关键时期,牙齿和牙周组织比较稚嫩。 相比于普通牙刷而言,电动牙刷震动频率和力度固定,如果孩子使用不当,如用力过猛,或某个部位使用时间过长,4、都有可能对牙周组织造成伤害。具体事宜最好咨询专业牙科医生。

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联系编辑:吴佳子

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