以往的女性坐月子，不敢刷牙，不敢洗脸，不敢洗头，不敢洗脚，害怕落下月子病。而其实，像这样的做法完全是错误的，这样反而会落下月子病。所以女性坐月子更是要注意清洁，注意卫生。尤其是一定要刷牙，那坐月子要用月子牙刷吗？
坐月子要用月子牙刷吗
月子牙刷，是产后坐月子期间为了解决口腔清洁问题而使用的牙刷，具有超柔护齿和一次性的特点，能解决月子期间刷牙不方便和护齿的需要。产妇由于产后体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充足和运动量较少，口腔易充血和滋生细菌。如果不保持清洁，容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。为了解决坐月子刷牙的难题，巧蓓产品研发中心高级设计师亚隆.吉拉尔(ARON.GIRARD)经过长达3年的产品研发，研制出了巧蓓超柔护齿孕月子牙刷，成功的解决了坐月子口腔护理的难题，让大量孕妈免受坐月子口腔问题的困扰。
坐月子期间是有必要刷牙的，才能保持口腔的洁净。不过由于生育后内分泌的变化，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，这些不是漱口水就能解决或预防的，将口腔刷干净才是正确的做法。当然，坐月子期间是要用月子牙刷的，这样会更安全。
坐月子是需要刷牙的
刷牙是日常生活中必须做的事情，操作简单，日复一日，为了让牙齿保持健康，建议一天刷三次牙，每次刷三分钟，配合用牙线。普通人可能不会觉得需要三分钟的时间刷牙会很辛苦，但是在坐月子的女人，因为身体消耗大，产后第一周体质尤其虚弱。此时，连恢复体力都顾及不暇的产妇，往往忽视了口腔卫生。再加上此时口腔内因为荷尔蒙的改变导致口腔内软组织敏感，有人觉得刷牙会擦伤牙龈，就更不想刷牙了。实际上，这个时候应该用温水和柔软的牙刷小心清洁牙齿，而非避免刷牙。坐月子大概要持续一个月如果在这一个月里不刷牙将会产生一系列的口腔疾病。
牙垢医学名称叫牙菌斑，是一种不断中牙齿上沉积的一层层生物薄膜，由食物残渣，口腔脱落上皮细胞，唾液，和细菌构成。驻扎在一个人口腔中的细菌数量比全球人口还多，这些细菌粘附在牙齿表面，能迅速繁殖子孙满堂形成无数层牙菌斑。牙菌斑里有25000多种细菌，刚形成时主要有变形链球菌和厌氧菌，当牙菌斑堆积到一定厚度之后，它内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始无氧酵解反应。无氧酵解在此处产生的酸，被牙菌斑包裹而紧贴在牙面，不能及时被唾液冲洗走，便会开始腐蚀牙釉质，再进一步发展成龋齿。在牙根部堆积的牙菌斑，不仅会导致牙根龋坏，也会刺激牙龈组织，是导致牙龈炎和牙周病的元凶。