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生活百科 / 茶叶知识 / 绿茶粉的功效与作用

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绿茶粉怎么吃

绿茶不止有茶叶的,还有绿茶粉,如果是绿茶粉的话,应该要怎么吃呢?

绿茶粉+薏仁:在绿茶粉中加入适量炒熟的薏仁粉和适量奶油,用热开水冲泡后即可饮用。要知道薏仁中含有一定的维生素E,常吃薏米能够滋润皮肤,消除粉刺,改善肤色,用绿茶粉加薏仁冲泡饮用,除了能让肤质变得更娇嫩滋润之外,还能起到利尿消脂的良好功效。

或者做成绿茶慕斯蛋糕:蛋黄、砂糖、牛奶加热搅拌至糖融化,吉利丁片冷水泡软加入1中搅拌至融化,加入绿茶粉搅拌均匀,加入朗姆酒拌匀,淡奶油隔冰加白砂糖打发至6-7成发后加入3中搅拌均匀,在模具底部铺上蛋糕片(事先烤好的蛋糕坯),倒入一半做好的料,再铺上第二层蛋糕片,然后倒入剩下的料,放入冰箱至凝固即可取出。

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绿茶粉面膜的功效

绿茶粉的用处非常多,其中一个用法就是做面膜,那么绿茶粉面膜的功效是什么呢?

绿茶中所含的单宁酸成份,具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高,健美皮肤的功效。每天一次不要间断,以绿茶拍洗完脸后,像平时一样涂上乳液,就能减轻黑斑、雀斑,还美白无暇的肌肤。绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助于养颜肌肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。

绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。

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绿茶粉怎么喝减肥快

减肥的方法有很多,其中绿茶粉在一定程度上可以帮助减肥,那么绿茶粉怎么喝减肥快呢?

绿茶粉之所以能减肥,是因为绿茶粉中含有芳香族的化合物,这种物质能溶解体内的脂肪,具有消脂的作用,所以能减肥。而且,绿茶粉中含有维生素C和维生素B1,这两种维生素可以促进胃液的分泌,从而提高了消化能力,也有助于消脂。此外,绿茶粉中还含有一种可以用来瘦身的物质叶皂素,能更好的减肥。所以,用绿茶粉减肥,能起到较好的瘦身作用。

想要减肥可以将1个苹果榨汁,加1小匙绿茶粉,早晚各喝1次,最好连苹果渣一起喝,在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾,可以缓和过量的钠引起的水肿,还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质,可以预防便秘。

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绿茶粉和抹茶粉的区别

绿茶粉和抹茶粉长的特别像,但两者是不同的,那么绿茶粉和抹茶粉的区别是什么呢?

抹茶在生长中能合成更多的叶绿素和氨基酸。由于叶绿素含量很高,所以正宗的成品抹茶是翠绿翠绿的,而普通的冲泡绿茶则有些偏黄。绿茶清明节前采摘,这样的茶叶品质最佳。抹茶采摘要推迟到五月份,是为了延长茶叶的生长期,以减少茶叶中苦涩的茶多酚。因此,成品抹茶跟绿茶最大的区别是基本没有苦味,绿茶略带苦味。

抹茶对原料的质量要求极高。原叶以4、5两个月出产的优质鲜茶叶为佳,为保证鲜叶的质量,在栽种过程中,还需对茶树进行遮阳防暑,并且鲜茶叶的采摘时间、叶片大小都有标准。绿茶粉则以普通茶叶加工而成,并没有太多讲究。

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