我们都知道，用冷水洗脸可以提高身体的抵抗力、减少感冒的次数，那么用生理盐水洗鼻子会不会起到同样的作用呢？下面小编就来介绍一下用生理盐水洗鼻子有什么用，希望能在寒冷的冬季对大家有所帮助。

1、用生理盐水洗鼻子可以清除掉鼻子里面的污垢，有助于鼻部清洁和护理。

2、用生理盐水洗鼻子可以增强鼻部的抵抗力，减少感冒以及上呼吸道感染的次数。

3、生理盐水洗鼻子是鼻炎患者的辅助治疗手段之一，很多医生会叮嘱鼻炎、鼻窦炎患者在吃药之余用生理盐水洗鼻子，这种物理治疗方法不会对人体产生任何副作用。

4、需要注意的是，生理盐水洗鼻子并不能抵制人体对尘螨，花粉之类的过敏。

用生理盐水洗鼻子虽然说起来简单，但是实施起来还是有一点难度的。比如，有人在用生理盐水洗鼻子的过程会发现盐水会从自己的咽喉部位或者是另外一个鼻孔流出来，其实，这是一种正常现象，也是一种好现象，出现这种情况说明鼻道是比较通畅的，只要让生理盐水自然流出即可，千万不能吞咽。下面小编就介绍一下生理盐水怎么洗鼻子。

1、可以直接用注射器将生理盐水注射到鼻孔中，在注射的过程中，头要向后仰，不要让液体流到气道里面。

2、用生理盐水洗鼻子一般可以分成两个步骤，第一步是单独冲洗鼻前庭，冲完鼻前庭之后再用盐水冲洗鼻腔深层。之所以要分成独立的两步是因为鼻腔深层结构很复杂，容易积累一些脏东西，先将鼻前庭冲洗干净之后再清洗鼻腔深层，可以减少脏东西流向鼻腔深层。

3、除了注射器之外，市场上还有专门的电动洗鼻器，不过一定要去正规药店购买，以防上当受骗。

用生理盐水洗鼻子在欧美是一种比较推崇的治疗鼻炎和提高免疫力的方法，既可以将鼻子里面的病菌、分泌物以及过敏原排出去，还能提高鼻腔自身的排毒功能。生理盐水洗鼻子多久最好呢？下面小编来为你介绍。

1、在用生理盐水洗鼻子的时候，要特别注意盐和水的比例，一般是500ml纯净水搭配4.5g纯净盐。如果鼻粘膜水肿的比较厉害，可以使用浓度为2%到3%的高浓度盐水，不过使用的时间不能超过一个礼拜。如果没有鼻子内部干燥、鼻塞以及鼻出血等症状，就尽量不要使用高浓度的盐水。

2、低浓度的盐水是可以长期使用的，一天清洗一次或者两次都可以，每次以盐水从另外一个鼻孔中流出来为宜。

3、用生理盐水洗鼻子对孕妇和儿童都是安全的，有助于提高其抵抗力和免疫力。

4、需要注意的是，冬天气温较低，在使用生理盐水洗鼻子的时候可以适当地将盐水加热一下，一般水温和体温差不多为宜。尤其是鼻炎患者，如果用太冷的盐水洗鼻子，很容易加重病情，这样就适得其反了。