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其他 / 小孩睡觉打鼾原因

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小孩睡觉打鼾原因一:遗传

【状况说明】睡觉打鼾。父母如果颌骨异常,呼吸道狭窄,通常子女也如此,这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。

【解决方法】这是由遗传因素决定的,一般无法解决。但家长不必担心,这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。

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小孩睡觉打鼾原因二:腺样体肥大

【状况说明】腺样体就是位于鼻孔最后端,有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生,肥大的腺体堵住了鼻咽部,就会出现打呼噜的现象。

【解决方法】小孩进入青春期后,绝大部分腺样体都会消失,这时睡觉打鼾的现象就自然会消失了。

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小孩睡觉打鼾原因三:鼻道狭窄

【状况说明】宝宝的咽腔较短,鼻道狭窄,稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音,就是这个原因导致的。

【解决方法】随着宝宝慢慢长大了,鼻腔发育会逐渐完善,鼻道狭窄的情况会慢慢消失,孩子睡觉时就不会再打鼾了。

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小孩睡觉打鼾原因四:呼吸道炎症

【状况说明】上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使孩子鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大,鼻咽部通气受阻,睡眠时不能经鼻呼吸,因此出现随呼吸发出的鼾声。

【解决方法】这种情况属于病理性原因,家长应及时带孩子看医生。待病症治愈后,小孩睡觉打鼾的次数会慢慢减少以至消失。

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小孩睡觉打鼾原因五:肥胖

【状况说明】体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚,睡觉时口咽部呼吸道易阻塞,出现鼾声,严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

【解决方法】肥胖的宝宝要想办法把体重减下来,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径通畅,这样呼吸就会较以前变的顺畅了。

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小孩睡觉打鼾原因六:睡眠姿势不佳

【状况说明】譬如宝宝仰睡,舌头根部因重力关系向后倒,呼吸通道受到部分阻塞,气流进出鼻腔、口咽和喉咙时,附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

【解决方法】先让孩子睡姿舒适,对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡,或趴着睡(即一边脸贴床面,但勿遮口鼻)的姿势,这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

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相关专家解答

5个月宝宝睡觉会惊醒,怎么回事?

一方面可能是宝宝受到惊吓了,白天看到陌生人,声音过大,或者动作过大,都会导致宝宝受惊,宝宝还需要补钙,有时候缺钙也会导致宝宝容易惊醒。缺钙的症状有:多汗、枕秃、睡眠不实、易惊、烦燥、爱哭、夜哭,严重的会引起骨骼变形如鸡胸、肋骨外翻等。

申健 广州伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

我家宝宝才4岁就睡觉打鼾,怎么会这样?

宝宝睡眠中有鼻鼾音,大部分是因为气道不畅、口鼻存在阻塞物引起,建议家长在宝宝睡眠中不要喂奶喂饭,睡前给宝宝适当喝水,睡眠时宝宝最好采取侧卧位或垫高肩部这样比较利于气道通畅。

刘桂萍 陕西省第四人民医院 儿保科 主任医师

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