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宝宝走路踮脚怎么办

宝宝从踉跄学步到稳步小跑,会遇见各式各样的问题,比如,宝宝走路晚、喜欢踮脚走路、走路容易摔跤等,下面一起来了解一下,宝宝学走路过程中最常见的5个问题。

1、宝宝走路晚

一般来说,宝宝会在1岁左右开始学习走路,大约在1岁半,可以走得很稳,甚至跑起来。但由于每个宝宝的生长发育有差异,有些宝宝会相对晚一些,也是正常的,家长不需要太担心和着急,从爬到站、走,循序渐进地引导宝宝就好。

需要注意的是,如果家长发现如果宝宝1岁半还没有学会走路,有可能是发育迟缓的表现,需要及时就诊,让医生帮助检查一下。

2、宝宝踮脚走路

宝宝在学步期(1-3岁),由于足跟肌腱还没有发育完全,对如何控制维持身体平衡还不熟练,所以,会出现踮脚走路的情况,是很正常的。随着宝宝走路越来越熟练,踮脚走路会慢慢消失。宝宝会走路后,偶尔的踮脚走路,很有可能是因为宝宝淘气,家长不需要太担心。

需要注意的是,宝宝学走路时,家长不要过于用力拉着他走路,这样宝宝走路时,因为受到向上的力拉扯,就会脚尖先着地,时间久了容易出现踮脚走路的情况。而且,如果家长用力过大,还可能会导致宝宝胳膊损伤。正确做法是,轻轻扶着就好。

另外,若宝宝练习走路时,出现双腿双脚紧绷、脚尖像跳芭蕾舞一样的踮脚,或者宝宝熟练走路后,仍然脚尖着地,很有可能是肌张力增高的疾病表现,需要及时到医院检查。

3、走路内八字

刚开始学习走路的宝宝,下肢支撑力还不够强,为了维持身体平衡,宝宝走路时,可能会出现内八字,是正常的。而且随着走路的练习,对身体平衡感控制得更好后,这种走路内八字的现象会消失。

但是,如果宝宝已经熟练掌握走路几个月了,依然出现内八字,则需要及时到医院检查,看情况是否需要进行走路姿势矫正。

4、走路一瘸一拐

宝宝跛行,走路一瘸一拐,很有可能是因为鞋子里进了沙子、脚趾磕破了皮,或者拉伤了肌肉。只需要对症处理就好,比如,包扎好伤口或适度休息一下,一般跛行的情况会好转。

需要注意的是,若24小时后,宝宝跛行没有明显好转,甚至疼痛而拒绝走路,应该及时就诊。

5、走路经常摔跤

宝宝走路经常摔跤,是不是因为缺钙导致骨骼没长好?其实,这跟骨骼没有关系,只要宝宝能站好,基本上就不是骨骼的问题。而是与肌肉有关,肌肉才是支撑骨骼能走、能站的力量来源。因此宝宝走路经常摔跤,主要是因为肌肉的力量还不够,但随着宝宝的运动系统发育,肌肉力量会越来越强,走路经常摔跤的情况也会改善。

需要注意的是,若宝宝除了走路经常摔跤,还有下蹲困难、动作不协调等情况,可能有先天性肌肉方面的疾病,需要到医院进行检查。

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宝宝什么时候开始学走路

宝宝出生后的头1年,是他整个身体协调性和肌肉力量发育的关键时期。他要先学会坐、翻身和爬,到8个月左右时才能扶着东西站立起来。接下来,就是增加信心和掌握平衡能力的问题了。

多数宝宝在9~12个月时迈出人生的第一步,到14或15个月时,就已经能走得很好了。不过,如果你的宝宝学走路较晚,你也不用担心,很多完全正常的孩子都要到16或17个月时才能学会走路。

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宝宝怎样学走路?

刚出生时,宝宝的腿不够有力,无法支持自己的身体,不过,如果你从宝宝的腋下扶住他,他就能把腿垂下来,用双脚蹬在较硬的表面上,就好像走路一样。这是一种天生的条件反射,宝宝的这种行为只会持续两三个月。

到宝宝5个月左右时,就可以由你扶着他在你的大腿上蹦一蹦了。在此后的两三个月里,宝宝最喜欢的活动就是这样蹦。事实上,随着宝宝依次学会翻身、坐起和爬行,他的腿部肌肉力量会不断加强。

到8个月左右时,宝宝大概开始能自己扶着家具站起来了,所以,一定要确保他能接触到的东西都是牢靠稳固的。如果再有大人在旁边扶着,让宝宝靠着沙发,小家伙就会很拼命站好。再过两三个星期后,宝宝就会开始扶着东西走上几步。他甚至可能会松开手,不扶东西独自站上一会儿。一旦他学会不用支撑站立的技巧,当你扶着宝宝走时,他也许能向前迈步走出去,甚至还能在站着的时候弯腰捡起玩具来。

到9或10个月大时,宝宝会开始掌握如何弯曲膝盖,并学会从站立的姿势坐下来,这可比你想象的要难得多!

到11个月大时,宝宝很可能已经掌握了独自站立、弯腰和蹲下的要领,甚至还能抓着你的手向前走,不过,可能至少还需要几周时间,他才能开始自己独立迈步走。多数宝宝在最初学步时主要是用脚尖走,并且双脚呈外八字。

到13个月大时,有3/4的宝宝都已经能自己走路了,只不过还是摇摇晃晃的。如果你家宝宝到这时候还要扶着东西走,那也完全正常,他还需要一些时间才能自己走。

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宝宝会走之后如何学更高的技巧?

宝宝能自己走路后,将会开始学习以下更高级的行动技巧:

? 14个月大的孩子应该能够独自站立,他很可能会蹲下再站起来,甚至还可能尝试倒退着走路。

? 15个月的孩子可能已经走得很稳了,这时他可能会喜欢一边蹒跚而行,一边玩小推车这样的推拉玩具

? 到16个月的时候,孩子会开始对上下楼梯产生兴趣,但可能还需要几个月才能独立完成这样的活动。

? 到18个月时,宝宝应该可以走得相当好了。他可能喜欢在家具上爬上爬下,也许还会爬楼梯,不过,下楼梯仍然需要别人扶,大约还需要几个月的时间,他才能独立下楼梯。他也许会试着去踢球,不过,有时候可能踢不到球,他也许还喜欢随着音乐跳舞呢。

? 到25或26个月时,宝宝走路的步子将越来越平稳均匀,而且也学会了大人那种从脚跟到脚尖的落地顺序。他的跳跃动作也越来越熟练了。

? 到3岁左右时,很多身体的基本动作都会成为孩子的第二本能。他不再需要集中精力来完成行走、站立、跑步、跳跃等动作,但有一些动作,比如踮脚尖站和单脚站,可能仍需要专心努力才能完成。

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怎样帮助宝宝学走路 

当宝宝学会扶着东西站起来后,你可能需要帮他一把,让他明白怎样重新坐下来。如果宝宝站在那儿不知道怎么办并且冲着你哭时,不要只把他抱起来再放下,而是应该教他怎样弯曲膝盖,让他学会自己坐下而不跌倒,然后再让他自己试着做一遍。

你可以站或跪在宝宝面前,伸出双手,鼓励他向你走过来。或者你也可以拉着宝宝的两只手向自己这边走。宝宝可能也喜欢在走路时扶着小推车或可以扶着走的玩具。你要选择坚固可靠、支撑底座比较宽的学步玩具。不过,有专家反对你给宝宝使用学步车,因为孩子在学步车里能非常容易四处走动,这可能会影响他大腿肌肉的正常发育。而且借助学步车,孩子还能够到平时够不着的有毒物品或发烫的东西,非常不安全。

你可以等孩子能走到室外或经常在较粗糙冰凉的表面上行走时,再开始给孩子穿鞋,因为光脚能增强孩子的平衡性和协调性。

需要提醒你的是,如果你的宝宝只是学走路学得慢一些,你完全不需要担心。但如果他的进度远远落后于其他孩子,你可能需要带他去看医生。总之,要记住:孩子们的生长发育进程各不相同,通常来说,早产儿到达发育里程碑的时间可能会比同龄的其他孩子晚一些。

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相关专家解答

在宝宝的生长发育过程中,大人应该注意什么问题?家长应该怎样对孩子进行走路的训练帮助?

婴儿大运动发育是水到渠成的过程,大运动的起始是趴着。只要尽可能多地让婴儿趴着,后续的发育就会得到保障。孩子会由趴到爬、坐,再自己扶站、扶走,独站、独走、跑等。在学习过程中大人不要干预和帮助,只需注意安全。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

宝宝最近老是拖着脚走路,看上起挺辛苦的样子,不知道是特意学爷爷呢?还是脚部出现什么问题了呢?

若孩子突然出现的一条腿不能正常负重,拖着脚走路的情况,应考虑髋关节的滑囊炎。多见于感冒后。由于髋关节滑囊发炎多影响一侧,致使患侧不能正常负重,走路时形成拖着腿走路的现象,有些较严重的孩子会出现暂时不能走路的情况。限制患侧髋关节活动是主要治疗方法。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

买个学步车给宝宝学走路的时候用合适吗?不知道会不会影响宝宝生长发育的呢?

宝宝学会走的基础时能双脚跟着地,并能自己扶着控制平衡,然后学会自行挪步。没必要用学步车。婴儿发育有自己的历程,“坐、站、走、跑”都是水到渠成的过程,不需刻意“学习”!婴儿生后在清醒状态下,多趴着,就可促进其腰背部和四肢肌肉的发育,为今后的坐、站、走等奠定良好基础。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

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