孕妇怀孕期间要多吃点有营养的食物才好，那么五花肉烧豆腐孕妇可以吃吗？

五花肉烧豆腐孕妇可以吃。五花肉一定要选这种三层肉，这样是瘦而不柴，肥而不腻，吃起来口感最好，切成四方块。空锅里放入切块的五花肉，小火慢煎。一直煎制五花肉，四面均匀上色，锅里出一层油脂。

豆腐切的比五花肉稍微大一点，放入油锅里，小火慢煎，保证豆腐的每一面都煎至金黄定型。将五花肉倒入煎好的豆腐锅里。加入开水，没过食材，加入盐，老抽，生抽，白糖，八角桂皮香叶，大葱生姜煮沸，转小火焖煮40分钟到1个小时即可。