我们家宝贝也是牛奶蛋白质过敏，我并没有制作什么辅食添加表。一开始我就是根据儿科专家崔玉涛的意见给孩子吃的低敏米粉，选择的是纽康特米萃，主要是品牌比较专业，是专门为过敏宝宝研发的低敏辅食，米粉中不含有牛奶蛋白、大豆蛋白这些致敏原，专厂专线生产，可以保证生产过程中不会混入过敏原。营养成分也挺好的，还有着强化铁，并且为了提升铁的吸收率还搭配了维生素C。这款米粉口感也比较清淡，原始的米香，很纯粹，我家宝宝爱吃且容易消化吸收。后期的话，我慢慢添加了菜泥、水果泥等，不过题主要记得遵循少量多餐，循序渐进的原则，因为宝宝的消化能力弱，要逐渐增加，不要一次喂过多，以免加重肠胃的负担。这段期间，要注意观察宝宝有没有过敏现状，一旦出现症状就停掉正在添加的辅食2周左右，确定是否是食物过敏。总而言之，多点耐心、多观察、多记录就好啦！！

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最近学到的一大知识点是辅食分阶，宝宝辅食不是一概而论、只喂米粉和面条就可以了，而要分阶段综合选择，我照着英氏忆格分段辅食给宝宝选了几种成品辅食，选辅食简单，又对应宝宝成长发育的各种需要，不会盲目。

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8个月宝宝辅食的制作并不难，我家8个月宝宝辅食中加入了金领冠睿护奶粉作为原料的辅食，比如做简单的奶香蛋黄奶豆。我选这款奶粉是因为它有中国专利配方α+β创新蛋白组合，配方中还有三重益生元组合和乳铁蛋白能够提升宝宝的免疫力，让宝宝少生病。而且做成辅食味道更好，孩子吃得更香。

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不难，你在网上搜一下辅食食谱，可以尝试着去做。奶粉加到里面，宝宝会比较爱吃，我家宝宝吃米粉，我就给他加了乳蛋白部分水解的敏佳，他吃的香。

赤秋羽   

网上搜搜看啊。你说的这款奶粉我不了解，我家宝宝喝的是乳蛋白部分水解的敏佳，我觉得选择这款还行

陌上子兮   

蔬菜泥，苹果泥，还有米糊，粮食类的最好不要。我的宝宝是吃美赞臣海外platinum奶粉3段配米糊，有时候吃的是胡萝卜泥。美赞臣海外platinum奶粉的配方特别全面，有天然乳脂球膜，和天然来源的dha，能满足宝宝智力发育，无糖配方不上火，也不容易肥胖以及有蛀牙。

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妈妈们如果要给宝宝添加辅食的话，最好还是先从粥或者泥状食物开始做起，这样一步一步来给宝宝补充体内所需的营养。当然，选择美赞臣海外platinum奶粉3段也是个不错的选择，它同样可以满足宝宝智力发育所需要营养，无糖无添加配方，也不用担心宝宝会长胖会上火会长蛀牙之类的问题，说这是为宝宝量身定制的奶粉也不为过呢。

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婴儿辅食其实没那么多花样，刚刚开始都是吃米糊。然后一点点加蔬菜泥水果泥，米糊里面可以调一些在吃的配方奶粉，我们家的是美赞臣海外platinum奶粉，有奶味，又不会很甜，不上火营养全面的健康吃法。这个奶粉的配方真的挺好，还加入了天然乳脂球膜，天然dha等，对宝宝智力发育很有帮助。

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宝宝年龄小，身体免疫系统不像大人那么完善，抵抗力也不如大人的好，特别容易被小感冒小咳嗽传染到。想要增强抵抗力，可以吃富含乳铁蛋白的食物，奶粉的话强烈推荐美赞臣蓝臻，这款的乳铁蛋白含量接近母乳，能够给予宝宝母亲般的保护。而且丰富的DHA与MFGM乳铁蛋白结合一起，有效促进宝宝大脑发育，反应敏捷，能力出众。我家小孩一直吃的美赞臣蓝臻奶粉，身体挺不错的，少生病少感冒，而且还长得特别结实！美赞臣蓝臻奶粉是妈妈的放心之选，口味天然清淡，更是深受宝宝们的喜爱哦。

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辅食就从婴儿米粉加起呗，然后奶粉必须选择不上火的，像我家宝宝之前选择的奶粉一吃就上火那肯定不行，后来才选对了美赞臣蓝臻，才不上火的，推荐给你，而且这款还含有DHA，可以促进宝宝大脑发育呢。

曲晟睿