宝宝需要补维生素a吗
收藏说到维生素家族，维生素A的知名度可不低。不过，现在有不少宝宝存在缺乏维生素A的情况。根据2016年中国疾病预防控制中心的监控数据来看，我国学龄儿童维生素A缺乏及亚临床缺乏率竟高达32.9%!为什么有的宝宝会缺乏维生素A?到底有没有必要给宝宝补充维生素A?如果要补充，又要注意什么呢?
宝宝维生素A缺乏的三个主要原因
原发因素：维生素A和胡萝卜素都很难通过胎盘进入胎儿体内，因为新生儿体内维生素A水平很低。
饮食因素：膳食结构不合理。宝宝膳食中的维生素A不足，长期下来就容易引起维生素A缺乏。
疾病因素：一些消化道疾病，如急性肠炎、粥样泻，会造成胃肠功能紊乱，从而影响维生素A的消化吸收。而一些消耗性传染病，如麻疹、肺炎、猩红热等，会加快维生素A的耗竭，此时因为宝宝食欲不好或者消化功能紊乱，摄入量又往往明显减少，因此会导致维生素A缺乏。
维生素A的重要作用——抗病&护眼
维生素A被称为 “抗感染维生素”和“视黄醇或抗干眼病因子”，不仅能够帮助宝宝抵御呼吸道和消化道病菌，降低宝宝患病风险，还能维持视觉功能，有效呵护宝宝视力发育。
此外，维生素A还具有促进骨骼生长发育、预防贫血、抑制肿瘤生长、维持机体免疫功能正常运作等功能。可以说，维生素A是宝宝生长发育不可或缺的重要营养素，因此妈妈要给宝宝合理补充维生素A。
科学合理补充维生素A
首先，从食物来源上说，能给宝宝提供含丰富维生素A的食物有深色蔬菜、番茄、胡萝卜、红薯等植物性食品，还有肝脏、蛋类、奶类及其制品等动物性食品。此外，随着经济水平的提高，维生素A制剂和维生素A强化食品也成为了宝宝补充维生素A的来源之一。
其次，从补充量上说，1岁内宝宝每天维生素A的摄入量推荐为300微克，最高不超过600微克;1-4岁宝宝每天的摄入量推荐为310微克，最高不超过700微克。
补充维生素A要避免两大误区
1、外国不补充维生素，我们也不补
有些妈妈听说国外的宝宝不需要补充维生素A，于是就认为自己的宝宝也不需要补充。事实上，不同国家的经济水平、生长环境、个人体质、饮食结构等方面存在一定的差异，体内维生素A的量也有所不同。
如果孕期或者母乳妈妈摄入维生素A不足;宝宝有挑食、偏食的饮食习惯;宝宝有消化道疾病、慢性消耗性疾病或急性传染病，则需要警惕维生素A缺乏，应咨询医生是否需要额外补充维生素A。
2、每日补充维生素A，容易导致中毒
维生素A该补多少也是妈妈很头疼的问题，补少了怕不够，补多了又怕宝宝会中毒。根据研究显示：儿童一次摄入维生素A超过30万IU，可能会导致急性中毒;如果连续六个月每天摄入5-10万IU的维生素A，则可能会导致慢性中毒。所以，只要合理补充一般不会过量，妈妈不需要过于担心。
由此看来，妈妈都要把好营养关，重视宝宝维生素A的科学合理补充，必要时进行预防性补充维生素A，为宝宝健康发育保驾护航。
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网友问答
中国宝宝维生素A亚临床和边缘缺乏还是挺普遍的,特别是对免疫力有影响,宝宝抵抗力下降更容易生病,所以还是维生素AD同时补充更适合我国宝宝的营养需求。都知道维生素D能促进钙吸收、帮助宝宝牙齿和骨骼发育的更好，但维生素A的功效也很多，不仅能促进视力发育，还能对免疫力、身高、脑部发育、预防缺铁性贫血等方面都有帮助,伊可新就是不错的选择。
首先我们要知道胡萝卜素是植物激素，主要存在于植物橙色的蔬果中，在动物体内几乎不含，也不能长时间的保留；而维生素A是一种动物性的维生素，在很多动物中含有，属于脂溶性的维生素之一。 胡萝卜平时不能多吃，也不能天天吃，一个容易黄，患了胡萝卜素血症，要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物。可以试试汤臣倍健β胡萝卜素，这款可以长期补充，方便人体吸收利用
秋天到了，主要还是一个季节转换降温的因素，很多孩子在换季的时候就特别容易生病感冒，所以要及时补充一些营养提高免疫力，而维生素C对提高我们的免疫力就起到了至关重要的作用，也有专家建议在感冒流行季节可以适当补充维生素C,防治呼吸道感染、预防感冒。所以补充维生素C对孩子的身心健康极其关键，日常就要给到孩子吃一些自然唯他维生素C颗粒来补充，或者多吃一些富含维生素C的蔬菜水果。
宝宝身高不达标，医生让额外补充伊可新维生素AD滴剂，我知道维生素D能促进钙吸收，那为什么要补维生素A呢？
维生素AD是婴幼儿时期极易缺乏又非常重要营养素，需要及时为宝宝补充。
孩子可以长期吃伊可新维生素AD滴剂吗，需不需要补段时间停段时间啊？
伊可新对0-3岁婴幼儿的生长发育有重要的作用，宝宝的生长是持续的，维生素AD也是需要坚持补充的，切忌补补停停哦。伊可新每一粒的量就是宝宝每天的营养所需，每日一粒伊可新，可增强宝宝抵抗力，促进视力、智力发育，助宝宝长高个儿，还能预防缺铁性贫血呢。
只靠平时正常饮食能保证宝宝摄入足够的维生素D吗？还需要额外购买其他产品来补充吗？
孩子还小可以，再长大一点可能就不够了，建议提前补充，壹营养的维生素D软胶囊就不错，我家宝宝也在吃.
能推荐个给宝宝吃的维生素D补剂吗？我试过好几种，孩子都不愿意吃。
试一下壹营养的维D软胶囊吧，我家孩子之前也很抗拒这些东西，但是这个维D它是胶囊的形式，我可以把它挤出来配合奶粉给宝宝喝，他也不抗拒，还是挺不错的。
- 1个回答 45天了宝宝黄疸还没退有蚕豆病？宝宝
- 1个回答 退黄疸药需要一直吃吗?蚕豆宝宝贫血黄
- 1个回答 宝宝是纯母乳喂养的，补钙的同时需要补
- 3个回答 宝宝需要补充维生素吗？怎么补
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