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鲜榨果汁的功效

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鲜榨果汁营养的确不错。它进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素,如铅、铝、汞等重金属和自由基等排出体外,因此有解毒排毒、净化机体的作用。

鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说,其胃肠功能较弱,胃肠蠕动缓慢,肠内乳酸菌较少,食物残留在胃肠中难以消化,通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。

果汁刚榨出来的时候,果汁保存了水果中的主要养分,但其中的维生素化学性质不稳定,会渐渐地分解,失去活性;一些微量的生理活性物质也会逐渐损失,或者转变为活性较弱的形式.和很多新鲜的食物和一样,保存的时间越长,营养成分下降得越多,味道会越来越淡,颜色也会越来越浅,这是因为它的风味物质和天然色素都逐渐减少.因为,水果蔬菜里有较高活性的抗氧化等成份物质。

网友问答

秋季干燥,需要给宝宝喝水吗?鲜榨纯果汁可以吗?

宝妈您好。美国儿科学会建议:在 6 个月内,不管是混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝,通常情况下也无须额外喂水(白开水)。已经添加辅食的宝宝,对水分的需求相对会增加,爸妈应主动发现宝宝口渴的迹象,比如嘴唇干、尿色偏黄、哭泣时眼泪少甚至没有眼泪等。 不推荐孩子喝果汁,包括鲜榨果汁、100% 纯果汁和稀释的果汁。一方面是营养密度低,不如直接吃水果有营养;另一方面因为甜度高的果汁,会影响孩子的味觉,可能引起孩子超重、肥胖的问题。

sn48921652   

最近开始给宝宝喂辅食了,每次鲜榨果汁泥都好麻烦,他一次也吃不了多少,前两天看到乐友有卖果汁泥的,宝宝爱吃吗?

爱吃,同时应配合喝些奶粉,像我家儿子我就一直让喝着乐畅,含有益生元和益生菌,宝宝的肠道可以得到很好的呵护。

绝嗲小妖囡   

您好。已经2个半月的小宝宝可以喝鲜榨果汁吗?

不建议给婴儿喝果汁,并不是因为营养不好,而是喝惯果汁的婴儿以后不接受白水,对今后的牙齿保护不利。可添加辅食后,给孩子吃果泥。这样即可接受水果的营养,又不会造成今后对牙齿可能造成的损伤。坚持给婴儿喝白水,并养成习惯。再有,生后满4-6个月才可添加辅食。果汁也属于辅食。

家庭育儿   

请教医生,,鲜榨的果汁可以给两个半月的宝宝喝吗?

不建议给婴儿喝果汁,并不是因为营养不好,而是喝惯果汁的婴儿以后不接受白水,对今后的牙齿保护不利。可添加辅食后,给孩子吃果泥。这样即可接受水果的营养,又不会造成今后对牙齿可能造成的损伤。坚持给婴儿喝白水,并养成习惯。再有,生后满4-6个月才可添加辅食。果汁也属于辅食。

家庭育儿   

崔主任你好,鲜榨的果汁可以给两个半月的宝宝喝吗?

不建议给婴儿喝果汁,并不是因为营养不好,而是喝惯果汁的婴儿以后不接受白水,对今后的牙齿保护不利。可添加辅食后,给孩子吃果泥。这样即可接受水果的营养,又不会造成今后对牙齿可能造成的损伤。坚持给婴儿喝白水,并养成习惯。再有,生后满4-6个月才可添加辅食。果汁也属于辅食。

家庭育儿   

宝宝喝多自己鲜榨的果汁好吗?

你好,这种情况考虑是可以的,建议是可以给孩子吃的,是可以帮助孩子消化的,建议平时喂养孩子的时候不能吃太多的,适量吃吃饱就可以了。

钰瑄妈咪   

1岁3个月的宝宝适合开始喝自家鲜榨果汁?

母乳喂养的宝宝,在满6个月之后可以适当添加辅食。辅食的话,可以选择提供婴儿生产发育所需营养素的婴儿营养米粉,暂时不要喂肉汤。另外,母乳喂养的宝宝,一天拉3次的情况属于正常的。主要是因为母乳中含有低聚糖(可溶性纤维素),促进肠道菌群生长,增加粪便中水分,促进排便。建议无需过分担心。

戚时   

一岁多的宝宝喝鲜榨果汁多少才适量呢?

最好是等宝宝4-6个月后添加辅食的时候,给宝宝适当的添加果汁。4个月的宝宝喝果汁要兑水的。按照1:1比例,果汁最好是自己做的。 除了让婴儿喝果汁以外,还应该让婴儿喝点蔬菜汤。

景庆   

辅食果汁怎么添加?吃鲜榨的果汁可以吗?

宝宝这么小,不能直接喝鲜榨的果汁,浓度太高了,宝宝会消化不了,可能会腹泻。给小宝宝喝果汁的时候,建议果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀释,如果宝宝喝完果汁后,大便没有明显的变化,那么可以逐渐由淡到浓,改为1:1或者2:1。

木木8086   

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