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鲜榨果汁有哪些

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一、红枣苹果汁

材料:新鲜红枣 20 只,苹果一个清洗干净,再用开水略烫备用。

制作方法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核,用 小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹果泥倒入红枣锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

特点与功效:儿童时期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育是非常有利 的。红枣可补中益气,养血安神。

二、白萝卜果汁

材料:小白萝卜一个,切成细丝,梨半个,切成薄片待用。

制作方法:将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖 10 分钟后,加入梨片再煮 5 分 钟即可食用。

特点与功效:富含维生素 C,蛋白质,鉄冬素等,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保 健作用。

三、鲜奶西瓜汁

材料:西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用,依就餐人数而定)。

具体做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒 入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。

特点与功效: 夏天的健康饮料。 本饮品具有醒酒明目、 清热消暑降火气、 利尿消肿、 降压、美容之功效。

四、鲜奶李子汁

材料:李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。

具体做法:李子洗净去核,和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰 块,搅拌均匀即可饮用。

特点与功效:本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

五、草莓柠檬汁

材料:草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。

具体做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与鲜奶混合;再注入 杯中,放进冰片与蜂蜜。

特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳 之功效。草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘 痘猖獗时,可以饮用。

六、柳橙凤梨汁

材料:柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬 半个。

具体做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小; 柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜂蜜。

特点与功效:调理上不可或缺的口味。本饮品维生素A含量甚浓,可提高皮肤的 新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、利尿等功效。

七、苹果葡萄汁

材料:苹果3个,葡萄500克,柠檬1个,蜂蜜50克,凉开水一大杯。

具体做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和 凉开水放入榨汁机搅拌均匀,加入蜂蜜即可饮用。

特点与功效:功用超乎想象的水果。本饮品有养血益气、健脑养神、整肠、强肾, 预防血压上升、动脉硬化、心脏病之功效。

八、紫沙果酿美肤汁

材料:李子 3 颗、葡萄 200 克、苹果 1/2 颗、柠檬 1/4 颗。

具体做法:1、材料洗净,李子不必削皮,去核后切成四块,柠檬削皮、果肉切块。2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。3、四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷 藏后饮用。

特点与功效:本饮品有促进食欲、健肝,去瘀血,消除疲劳、由内到外美白肌肤 之功效。

九、青果薄荷美白汁

材料:奇异果 3 颗、苹果 1 颗、薄荷叶 2-3 片。

具体做法:1、材料洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎,再加入奇异果、苹果一起打成汁。3、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

特点与功效:维生素 C 含量最丰富的水果乃是奇异果(猕猴桃)。本饮品有美容、 由内到外清洁滋润肌肤,消除疲劳等功效。

十、橘香除斑汁

材料:橘子 3 颗、胡萝卜 1 根。

具体做法:1、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣。2、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。3、橘子放入果汁机中打成汁,加入胡萝卜,搅拌均匀后即 可饮用。

特点功效:柑橘是最受欢迎的水果。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制黑色 素生成达到除斑之功效。

网友问答

豆町八度鲜豆乳含有哪些微量元素?

豆町八度鲜豆乳中的铁含量约为15.7毫克/100克,是大米的15倍,坚果的4倍。此外,大豆中的锌、镁、钾、钙含量也均为植物性食物中最高的。同时,大豆中的维生素b1、维生素b2均高于谷类及其他豆类,是b族维生素良好的膳食来源。

mb49234406   

自然堂精华鲜注面膜听上去很不戳的样子,都有哪些效果啊,选择困难症求科普!

他们家这款面膜一共有三款,我用的是自然堂凝时小紫瓶精华鲜注面膜,我觉得用下来皮肤的状态真的有改善没有之前那么容易泛红过敏了,而且干纹也不那么明显了,敷完第二天肌肤就是润泽透亮的效果。另外两种我没有用过,一种是雪松精华鲜注面膜;还有一种是弹嫩精华鲜注面膜。

孙云督偶尔合群   

铂燕鲜泡燕窝最近在市面上挺火的,请问它有什么特别之处,或者说有哪些优势?

我个人觉得这款燕窝最重要的点是营养很足,而且无任何添加,没有任何糖分和水比较符合我们现代人的养生理念。而且铂燕鲜泡燕窝采用了先进的FD冻干技术,燕窝分子更小,肠胃也更容易消化和吸收,吃的时候也特别方便,用100℃纯净水冲泡6分钟左右就好,无论是在家还是在办公室,哪怕是在高铁上,都可以现泡现吃。

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铂燕鲜泡燕窝有人吃过么?适合哪些人吃啊?

据我了解,铂燕鲜泡燕窝不含任何添加,投料只有燕窝,很适合术后康复、孕妇、老人、学生、白领等等人吃,而且铂燕鲜泡燕窝的包装也很大气,作为过年过节的礼品也不错啦。

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谁知道39度人参酵母光感鲜肌酒粕面膜有哪些作用呀?

这款面膜能够帮助你改善暗黄的肤色,还能够补水养肤成分也是很安全的。添加了百分之七十四的酵母。

youcuiqi   

39度人参酵母光感鲜肌酒粕面膜有哪些效果?有人可以具体说说吗?

它是可以很好的帮助你改善肌肤暗沉情况的,而且里面添加的成分也非常的安全,还能够补水养肤。

yinhuiyi   

宝宝喝的果汁品牌都有哪些?求推荐个安全健康的~

如果特别看重安全健康的话,真心推荐OrgaKiddy这个牌子哦~我家宝宝已经入坑2个多月了,以前从来没有对哪个品牌如此长情过,不过也难怪,OrgaKiddy家的零辅食都是甄选的100%韩国本土作物,又是韩国生产之后原装进口的,新出的益生菌果蔬汁95%的成分都是天然蔬菜和水果,真心赞。

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宝宝果汁品牌有哪些?听朋友说OrgaKiddy也出类似产品了?

是的哈,OrgaKiddy最近推出了复合果蔬汁,我看到消息第一时间就给宝宝囤了一些,本着对品牌的信任,真心没啥顾虑。其实很多牌子都有宝宝果蔬汁,但是给孩子入口的东西还是专业强的大品牌更值得信赖,OrgaKiddy真的不错。

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拉朵安健头道初榨核桃油怎么样,对宝宝生长发育有哪些帮助?

这款油是甄选法国卢瓦尔河AOC产区优质核桃,手工压榨 100% 纯核桃油,口感味道醇厚,富含必需脂肪酸,易被宝宝消化吸收,让宝宝越来越爱吃饭。每罐含有13% Omega-3含量,充分补充DHA/ARA,帮助宝宝脑部和眼部发育,好吸收,非常适合宝宝初发育的娇嫩肠胃,让宝宝更聪明更健康。

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秋季干燥,需要给宝宝喝水吗?鲜榨纯果汁可以吗?

宝妈您好。美国儿科学会建议:在 6 个月内,不管是混合喂养还是纯配方奶喂养的宝宝,通常情况下也无须额外喂水(白开水)。已经添加辅食的宝宝,对水分的需求相对会增加,爸妈应主动发现宝宝口渴的迹象,比如嘴唇干、尿色偏黄、哭泣时眼泪少甚至没有眼泪等。 不推荐孩子喝果汁,包括鲜榨果汁、100% 纯果汁和稀释的果汁。一方面是营养密度低,不如直接吃水果有营养;另一方面因为甜度高的果汁,会影响孩子的味觉,可能引起孩子超重、肥胖的问题。

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