额头出油厉害怎么办？很多人为了防止额头出油影响自己的形象，经常随身携带吸油纸，其实，这只是治标不治本，如果一直使用吸油纸的话，只会让额头出油越来越厉害。

1、年轻人新陈代谢比较旺盛，油脂自然也会分泌旺盛，但是这看起来很不雅观，所以一定要想办法让额头看起来洁净一点。

2、平时要少吃油腻的食物，尤其是街边的烧烤摊，卫生不一定达标，食物可能没有熟透，残留在身体内的油脂不仅会加重出油，甚至还会引起肠胃不适。

3、对着电脑工作之后，一定要记得清洗皮肤，如果听之任之，只会让额头上的油越来越多。

4、护肤品要使用保湿性强的，且平时多做面膜。

5、生活习惯要健康科学，尽量不要熬夜。

6、多进行有利于健康的运动，比如慢跑，在出汗的同时，皮肤也会变得更加健康。

7、勤洗脸洗头洗澡，注意卫生也是让肌肤健康的重要因素。