山药是一种很好吃的食物，不仅可以煮粥，还能涮锅、凉拌等，但山药其实是一种“带刺的玫瑰”，稍微沾上一点就会让人特别痒，这种因为山药皮中含有一种能让人刺痒的皂角素。山药过敏怎么才能止痒呢？我们一起来学习下止痒的小技巧吧。

1、如果手已经发痒了，首先需要用清水将双手冲洗得干干净净。

2、在发痒的地方沾上醋，连指甲缝都不能放过，过几分钟，刺痒感就会逐渐消失，这是利用了酸碱中和的原理。

3、也可以用火烤发痒的部位，这样能加快皮肤中的皂角素析出。

4、防止山药过敏的最好方法是在剥皮之前就做好准备工作，戴上胶皮手套；为了让剥皮的更加顺利一点，可以把清洗干净表皮的山药放到沸水中焯一下，然后用菜刀划一下表面，山药皮很容易就剥下来了。

5、把手放到大米里面反复揉搓，能缓解一下痛痒的感觉。

6、如果以上方法均不奏效的话，就要口服抗过敏和外用安抚止痒的药物了。