我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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蛋白粉什么时候喝都是可以的，晚上吃会不会发胖要看你买的蛋白粉脂肪含量，我平时也是晚上喝，所以买了脂肪含量仅有3%的汤臣倍健蛋白粉，现在没有发胖的迹象。

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减肥人士、健身爱好者运动时消耗大量能量，会使蛋白质分解代谢加剧，及时补充蛋白质，对增加肌肉力量、消除疲劳等都具有重要作用。同时大豆蛋白不仅能降低胆固醇与脂肪的摄入量，也有助于均衡营养摄入。

星空仰望   

桂圆一直被视为女性调养身体的好补品，女性在产后，或者经期吃桂圆帮助很大的。我们平时可以多吃一些桂圆/桂圆干的，这样就能更好的调理身体。桂圆虽然热量高，但吃它不会发胖。由于桂圆主要产于南方，品种也多，市面上只有少数品牌卖的桂圆质量好，如同仁堂，福临门和意康德等，但是同仁堂的价格是意康德的2倍以上。家用的选择意康德的比较实惠.

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一岁宝宝每顿饭都应有蛋白质，当然还应有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言，母乳/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。鸡蛋无特别优势，不须每天都吃。建议每顿饭都有蛋白质，种类交替食用。

家庭育儿   

鸡蛋主要是蛋白质，胃不好的人建议少吃，不利于消化。如果一直以来吃鸡蛋会有不适感，建议少吃。如果身体有不舒服情况，为了确保胎儿健康，建议及时就医。

姜桂珍   

对鸡蛋过敏首先应停止进食鸡蛋及含鸡蛋的任何食物至少6个月，才可再次尝试。如果继续存在过敏表现，还需继续停止喂养。发现过敏后，越早停止喂养，今后能够再次进食的机会越多。严重过敏期间最好不接种疫苗；轻度过敏期间，不建议给鸡蛋过敏儿童接着流感、黄热病和部分狂犬病疫苗。

家庭育儿   

可以吃蛋黄。湿疹的话可以试试涂点杏普霜，效果蛮好的

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一岁内的宝宝全蛋不能吃。9个月婴儿只能米粉、米粥或面条，再菜泥、肉泥、蛋黄泥等。任何辅食添加后，皮肤湿疹加重、呕吐、腹泻等应暂停至少3个月。一种食物对某人来说是营养，对另一个人可能是毒素。

李洁玲医生   

一岁宝宝每顿饭都应有蛋白质，当然还应有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。就蛋白质而言，母乳/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。鸡蛋无特别优势，不须每天都吃。建议每顿饭都有蛋白质，种类交替食用。

家庭育儿