首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

生活百科 / 乳房健康 / 经期前乳房痛 /经期前乳房胀痛怎么办

经期前乳房胀痛怎么办

收藏

乳房胀痛是乳房的增长发育的情况,因受到受雌激素与孕激素影响而乳房胀痛。那么,经期前乳房胀痛怎么办?不妨对胸部进行按摩来缓解疼痛。具体处理这种情况的方法,如下所示:

1、胸部按摩缓疼痛

经期前体内雌激素水平增高,乳腺增生导致乳房胀痛,所以你要在刺激乳房周围按摩,能够促进血液和淋巴循环。

按摩时间:在月经前7-10天,每晚按摩对胀痛也有所缓解。

2、摄入低脂高纤食品

在经期期间摄入低脂高纤食品,如:粗粮、全麦等低脂高纤维的食物,这能够改善身体的营养平衡,缓解乳房胀痛。

3、选择合体的胸罩

月经来临时,乳房会胀痛,如果这时候穿的胸罩太小,会导致乳房的血液循环不畅,增加乳房的胀痛感。所以,要选择合体的胸罩穿。

网友问答

产后第二天就光荣堵奶了,太悲催了。现在奶量少,乳房却又胀痛,怎么办啊?

女性在分娩后由于泌乳素的刺激会产生乳汁,如果没有及时将乳汁排除干净或者两次喂奶时间间隔过久,容易造成乳汁淤积导致堵奶的情况发生。堵奶时先选择干净的热毛巾对乳房局部进行热敷,通过按摩的方式缓慢的将乳汁推向乳头,淤积的部位会慢慢疏通,然后让宝宝吸或者使用吸奶器帮助疏通。如果一系列措施无法改善堵奶情况,可以请专业的通乳师帮助疏通乳汁。建议女性堵奶后及时采取措施,堵奶不仅会对胎儿产生影响,也会导致孕妇出现一系列不适症状,例如胸部胀痛甚至容易造成发烧等感染现象,女性在哺乳之后也要注意乳房部位护理。

麻豆宝贝   

乳腺结节是怎么回事 乳房两侧胀痛怎么办

治疗乳腺结节一定得双管齐下,我就是一边做胸部运动,一边用中药贴慢慢治,现在比之前好多了,只要不严重的都可以用我这个方法,药贴的名字是叫如易宁,不要记错了。

mb47074302   

乳房经常胀痛怎么办 女性乳腺结节怎么治疗

我乳腺结节是针尖扎一下似的刺疼也是用的如易宁给治好的,这个很管用的

mb46939849   

孕晚期,一直没有乳房胀痛感,这是不是说明没有奶水啊?怎么办呢?

其实这个真的很难说的,不过建议你可以买配方奶备着嘛,万一到时候真的没奶水,这奶粉也可以应急啊。美赞臣蓝臻这款奶粉不错,成分接近母乳,含有乳铁蛋白,提高宝宝免疫力,让宝宝健康成长,少生病。推荐给你哟~

清水丫头   

怀孕8个月,可是我的乳房没有胀痛感,会不会到时没有母乳啊?怎么办?

这个真的很难说,可以买配方奶备着,万一真的没奶水,这奶粉也可以应急啊。美赞臣蓝臻这款奶粉不错,成分接近母乳,含有乳铁蛋白,提高宝宝免疫力,让宝宝健康成长,少生病。

youyounaicha88   

我生完宝宝没揉奶现在乳房胀痛有硬块三个月了母乳喂养怎么办

和揉没揉没关系吧,是乳汁没有排空引起的,现在多吸吧,把乳汁尽快吸出来,避免形成炎症

涟漪的涟漪   

产后三天乳房胀痛但是挤奶又挤不出来怎么办?

您好:考虑这种情况建议多吃下奶快的食物比如:猪蹄、花生、黄豆、鲫鱼、乌鸡汤、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物:通草或者生乳汁。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。

希希119   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051